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Antwort auf: Auf ein neues !!!

[quote=101942]Hallo ihr lieben 
ich heisse Jasmina werde am 14.8 26  wie mein Thema schon sagt hatte ich bereits schonmal aufgehört zu rauchen auch mit diesem programm hier was mir sehr geholfen hat nun habe ich vor 4 monaten nach "nur" 3,5 jahren aufgrund persönlicher probleme einen Rückfall erlitten:bang: und mein schlimmster albtraum ist wahr geworden nun will ich es erneut anpacken und wiedder rauchfei werden ich bin zwar etwas skeptisch ob ich es in meiner derzeitigen situation schaffe aber ein versuch ist es wert:roll: als termin habe ich mir folgenden samstag gesetzt und werde bis dahin mir einen Notfallkoffer zusammenstellen den samstag habe ich mir deshalb ausgesucht weil des wochenende deutlich unstressiger ist und ich so die erstn zwei tage verschlafen kann und weniger in versuchung gerate:lol: hoffe hier wieder viele Tipps  motivation und durchhaltehilfen zu bekommen:oops: denn das hat mir damals sehr geholfen

soviel mal von mir auf fragen und hilfe freu ich mich :)

liebe Grüße von dat Jassy:)[/quote]

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Verfasst am: 31.07.2013, 21:37

schlumpfinchen

Dabei seit: 11. 06. 2013

Rauchfrei seit: 4159 Tagen

Beiträge: 1615 Beiträge

Hallo Jessy,
bleib eisern
Die nächtliche Unruhe wird wahrscheinlich bald nachlassen.
Probiere mal Baldrian, Passionsblume oder Ähnliches für die Übergangszeit aus.
In harten Fällen von Schlaflosigkeit habe ich mit Homöopthie gute Erfahrungen gemacht (neurexan).
Und ich finds klasse, dass Du Dich überhaupt nicht beklagst.
Ich habe damals mehr gejammert.
Mach weiter wir sehen uns bald auf der Blümchenwiese (ab 50 Tagen dürfen wir dahin).
liebe Grüße von Schlumpfinchen

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