Seit 17 Tagen Nichtraucher!

Die ersten 8 Tage waren sehr schlimm. Ich hätte nicht geglaubt, dass ich es schaffe. Immer und immer wieder habe ich jedoch gelesen, was mit dem Körper passiert, wenn man aufhört zu rauchen. Dies hat mich enorm motiviert.

Weiter haben mich die täglichen Tipps dieser Seite bis heute sehr gut begleitet. Man muss es nur anwenden und vor allem auch umsetzen!

Das Verlangen hat stark nachgelassen, kommt aber plötzlich und aus heiterem Himmel. Dann heißt es wegdenken und man vergisst die blöde Eingebung wieder. Denke, einer der wichtigsten Sätze, die mir gut geholfen haben in schwierigen Situationen, ist der, dass das Verlangen nachlässt. Darauf habe ich bis jetzt aufgebaut und es stimmt!

Wünsche allen, die es probieren viel Glück und ja nicht umdrehen, wenn man begonnen hat!

eingesandt von Ideal