Aber je länger ich nicht mehr rauche desto extremer werden meine Schmacht Attacken - ist das normal? Bisher konnte ich dem Rückfall bzw. der Versuchung widerstehen, was auch mit unter daran liegt das mein Umfeld/ Familie mich super unterstützen. Meine Motivation ist auch nicht mehr so wie am Anfang, das fällt irgendwann weg, aber ich sehe es auch irgendwo nicht ein wegen diesem blöden Nornikotin Monster meine rauchfreie Zeit aufzugeben! Die ist anstrengend und schwierig genug, wobei ich manchmal vergesse das ich mal geraucht habe....*zwinker*
So im großen und ganzen komme ich gut damit klar, auch meine Gewohnheiten zu denen ich früher geraucht habe, haben sich nicht großartig verändert...wohl aber mein Gewicht. Also ich habe seitdem *gefühlte 20 kg* zugenommen (nee zwischen 5-8 kg) wobei ich dazu sagen muss das mir aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen auch die Bewegung fehlt. Sprich ich mache keinen konstanten Sport...
ABER: um mein Gewicht kümmere ich mich später, den abzunehmen ist einfacher als mit dem Rauchen aufzuhören und dabei zu bleiben!
Sodele, ich melde mich bald wieder um von mir zu berichten.... ;-)
ich wünsche allen Nichtrauchern oder solchen die es werden wollen weiterhin ganz viel Durchhaltevermögen, Kraft, Mut und natürlich Glück.
Eingereicht von Maus78
