Heute vor 10 Jahren habe ich meine letzte Zigarette geraucht!

Ich bezeichne mich als süchtigen Raucher. Ich hab 30-40 Zigaretten am Tag geraucht. In meinem Umfeld gab es nur wenige, die sich vorstellen konnten dass ich nicht mehr rauche. Ich selber konnte es mir am allerwenigsten vorstellen. Trotzdem habe ich viel Unterstützung, Zuspruch, Mut, Kraft und v.a. Verständnis von Familie und Freunden bekommen!

Ich bezeichne mich als süchtigen Raucher. Ich dürfte bis heute nicht einen einzigen Zug rauchen, ohne Gefahr zu laufen, rückfällig zu werden.

Damals bin ich auf die Seite der BzgA gelandet, ohne danach gesucht zu haben. Es war eines der wenigen Programme, die nicht mit dem erhobenen Zeigefinger den Beelzebub austreiben wollten, sondern die Eigenmotivation unterstützt haben. Das Programm war damals noch wesentlich einfacher gestrickt als es heute ist, aber es war trotzdem hilfreich.

Ich wünsche jedem, der mit dem Rauchen aufhören möchte, den gleichen Erfolg den ich auch hatte.

eingereicht von Babsi