Bis heute rauche ich nicht mehr!

Ich habe im Herbst 2013 mein Starter- Paket angefordert, aber noch etwas Bedenkzeit gebraucht um aufhören zu wollen. Am 07.02.2014 habe ich dann in der Frühe meine letzte Zigarette geraucht.

Bis heute rauche ich nicht mehr! Ich habe zwar ab und zu noch (bei gewissen Gelegenheiten wie: Urlaub, schöne Ereignisse, Ärger, usw.) ein kurzes Aufflackern der Lust nach einer Zigarette (weil es doch so schön war, weil etwas nicht schön war oder ich sonst eine Belohnung verdient habe), aber das ist nur das einstudierte Verhalten von 32 Jahren Zigarettenkonsum. Irgendeinen Vorwand zu haben um zu Rauchen, es zu begründen, weil es ja in Wirklichkeit sinnlos ist. Ich werde jedenfalls weiterhin standhaft bleiben und mich nicht mehr in die Abhängigkeit nach Zigaretten begeben.

Ich wünsche allen Aufhörwilligen viel Erfolg. Man schafft es!


eingereicht von Uschi911