Also habe ich noch etwas Zeit zum Überlegen (ob ich wirklich aufhören möchte) gebraucht. Aber irgendwie war ich es leid, mir meine Zeit von den Zigaretten (meiner Sucht) einteilen zu lassen. Z.B. im Urlaub, im Hotel, beim Frühstück schnell zwischendurch eine rauchen. Abends zwischen den einzelnen Essensgängen schnell eine rauchen und meinen Mann (seit 12 Jahren Ex- Raucher) wieder alleine am Tisch sitzen lassen. Auch morgens, die erste Zigarette gleich nach dem Aufstehen (noch vor dem Kultivieren und Frühstücken).
Ich habe mich entschlossen meinen Vorrat an Zigaretten noch zu rauchen und mir dann keinen Nachschub mehr zu besorgen. Mein Mann und meine Schwiegermutter waren von meinem Vorhaben begeistert. Meine 77-jährige Schwiegermutter (seit über 50 Jahren Raucherin) hat auch gleich mit mir zusammen am 07.02.2014 das Rauchen aufgehört.
Seitdem sind wir stolze Nichtraucher. Es war nach einigen Tagen des Entzugs schon etwas schwer, aber Gedanken wie "Warum habe ich mir überhaupt vorgenommen nicht mehr zu rauchen?", "Jetzt wäre nach dem Aufstehen, dem ersten Kaffee, dem Essen (oder sonstige andere, jahrelang gehegte gute Gelegenheiten um zu rauchen), eine Zigarette recht!" vergehen auch wieder und man muss halt durchhalten. Es klappt und man kann auch ohne Zigaretten weiterleben, auch wenn ich mir das vorher gar nicht so recht vorstellen konnte.
Der Kalender für die ersten 100 Tage aus dem Paket ist sehr hilfreich und es macht Spaß jeden Tag beim Umblättern die lustigen Texte zu lesen. Jeder umgeblätterte Tag machte mich stolz auf mein Durchhaltevermögen. Jetzt bin ich 100 Tage rauchfrei.
eingesandt von Uschi911
