Es hat "Klick" gemacht.

Ich habe ungefähr mit 16 angefangen zu rauchen. Ich bin jetzt 24 und komplett rauchfrei. Schon zum vierten Mal. Klingt nicht sehr überzeugend, ja? Das… Weiterlesen

Den inneren Schweinehund besiegt

Auch ich gehöre zu den vielen, die mit Hilfe dieser Seite ihr Laster Rauchen losgeworden sind! Ich habe viele, viele Jahre geraucht - im Grunde seit… Weiterlesen

100 Tage ohne Zigarette!

Ich habe im Herbst 2013 das "rauchfrei" START-Paket angefordert, schnell erhalten und erst mal angeschaut und alles gelesen. Ich konnte mich aber nach… Weiterlesen

Ihr packt das!

Hallo zusammen, aufgrund mehrerer positiver Zusprüche im Forum und mit der Bitte, meine Erfolgsgeschichte zu teilen, sende ich euch heute mein… Weiterlesen

Veränderung zum Guten

Hallo zusammen, ich habe mit 13 das Rauchen angefangen und bis zum 07. März 2014 44 Jahre geraucht. Es gab einige erfolglose Versuche, es mir… Weiterlesen

Kopf hoch!

Hallo, zehn Jahre meines Lebens habe ich diesen riesen Bullsh*t mitgemacht! Ohh mein Gott, ist das LÄCHERLICH! Ich habe erst 22 Tage nicht geraucht,… Weiterlesen

Ganz oder gar nicht!

Ich habe mit 16 das Rauchen angefangen. Wie die meisten war ich damals einfach 'so cool'. Über die Jahre hat mich das Rauchen wenig gestört. An der… Weiterlesen

Ich will weiter durchhalten!

Ich habe am Montag den 10.02.2014 meine letzte Zigarette geraucht. Ich habe schon längere Zeit darüber nachgedacht mal wieder aufzuhören. Das ist nach… Weiterlesen

Ekel beim Rauchen

Ich habe 40 Jahre sehr stark geraucht, die letzten Tage bevor ich aufgehört habe empfand ich einen gewissen Ekel beim Rauchen. Weiterlesen

Wie es dazu kam, dass ich mit dem Quarzen aufhörte

Also ich heiße Hendrik, bin 22 Jahre alt, wohne im schönen Hamm (NRW) und arbeite in einer Nachbarstadt bei der Feuerwehr als Rettungsassistent. Meine… Weiterlesen