was sind Ihre guten Vorsätze für 2023? Für viele steht an erster Stelle, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Gründe, weshalb sich beispielsweise ein Rauchstopp für ihre Gesundheit auszahlt, finden Sie unter anderem im heutigen rauchfrei-Newsletter.

Wir wünschen Ihnen ein frohes neues Jahr!

Ihr rauchfrei-Team

Rauchfrei ins neue Jahr starten

Der Rauchstopp wird wieder zu den am häufigsten gewählten Vorsätzen von Menschen hierzulande und in allen Teilen der Welt gehören. Denn viele Raucherinnen und Raucher möchten aufhören zu rauchen. Aus guten Gründen... mehr

Studie: Rauchstopp nach Herzinfarkt lohnt sich!

Rauchen schadet dem Herzen. Unter anderem erhöht sich dadurch das Risiko für einen Herzinfarkt. Das dürften die meisten unserer Leserinnen und Leser schon einmal gehört oder gelesen haben. Aber wie wirkt sich ein Rauchstopp nach einem (ersten) Herzinfarkt aus, insbesondere auf das weitere Infarktrisiko bzw. eine andere Herz-Kreislauf-Erkrankung? mehr

Studie: Das sind die wichtigsten Risikofaktoren für Krebs

Jedes Jahr erkranken in Deutschland knapp eine halbe Million Menschen an Krebs. Aller Voraussicht nach wird diese Zahl in den nächsten Jahren sogar noch größer werden. mehr

Internationaler Tag des Ehrenamts: Wir sagen danke!

Jedes Jahr am 5. Dezember wird weltweit freiwilliges Engagement in der Gesellschaft geehrt, am Internationalen Tag des Ehrenamts. Auch wir nutzen die Gelegenheit, um uns ganz herzlich bei den rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen für ihre Arbeit zu bedanken! mehr