E-Zigaretten sind (leider) in aller Munde. Doch was sagen Fachleute über die Gesundheitsrisiken der E-Zigarette? Alles über den Dampf-Trend und warum Einweg-E-Zigaretten besonders für Kinder und Jugendliche eine Gefahr darstellen können, finden Sie in unserem heutigen Newsletter.

Mit dem Julizug abdampfen und rauchfrei werden! In unseren Monatszügen im rauchfrei-Forum unterstützen sich Gleichgesinnte gegenseitig, die sich von Rauch & Dampf verabschieden wollen oder bereits rauchfrei leben.

Wir wünschen Ihnen einen erholsamen Sommerstart!

Ihr rauchfrei-Team

Im Duo noch riskanter: Rauchen und Dampfen

Man sieht ihn meist schon von Weitem. Wenn man sich dann nähert, riecht man ihn auch, meistens süßlich, manchmal auch herb. Die Rede ist von dem Dampf, den elektronisch betriebene Zigaretten – kurz E-Zigaretten – erzeugen. mehr

Neue Studie zur Schädlichkeit von E-Zigaretten

Wenn Fachleute gefragt werden, ob und wie schädlich E-Zigaretten sind, halten sie sich meist „bedeckt“ und geben allenfalls eine vorläufige Risikoeinschätzung ab. Auch wir formulieren auf dieser Website eher vorsichtig, wenn es um die Risiken des Dampfens geht. Der Grund hierfür: Erkrankungen wie Krebs, Herz-Kreislauf-Krankheiten oder so manche Atemwegserkrankung entstehen im Laufe von Jahrzehnten. E-Zigaretten sind zwar nicht ganz neu auf dem Markt, aber noch zu kurz im Umlauf, um die Langzeitschäden genauer zu kennen. Ganz anders ist die Studienlage bei den Tabak-Zigaretten. Hier wissen wir inzwischen sehr genau, wie schädlich das Rauchen für die Gesundheit ist (und wie sehr sich ein Rauchstopp lohnt). mehr

Das sollten Eltern über Einweg-E-Zigaretten wissen

Vielleicht sind Ihnen die Produkte schon einmal an der Supermarktkasse oder im Kiosk Ihres Vertrauens aufgefallen. Sie sind bunt und es gibt sie in verschiedenen, meist fruchtigen Geschmackrichtungen: von Apfel über Blaubeere bis zu Wassermelone. Und das zum Taschengeldpreis. Die Rede ist von Einweg-E-Zigaretten. Doch hinter der süßen Fassade verbergen sich gesundheitliche Risiken, die vor allem Jugendliche, aber natürlich auch ihre Eltern, kennen sollten. mehr

Aus aktuellem Anlass: Änderungen beim Nichtraucherschutz in Deutschland

In diesem Jahr ist in Deutschland ein Gesetz in Kraft getreten, über das bereits im Vorfeld viel diskutiert wurde: das Cannabisgesetz. Das neue Gesetz bringt eine Reihe rechtlicher Änderungen mit sich, unter anderem beim Nichtraucherschutz. Auf Bundesebene ergeben sich Anpassungen beim Nichtraucherschutzgesetz und in der Arbeitsstättenverordnung. mehr