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Auch diesen Monat informiert Ihr rauchfrei-Newsletter Sie über aktuelle Neuigkeiten zu den Themen Rauchstopp und (Nicht)rauchen.

Vorsätze zum Jahresbeginn: Zwei rauchfrei-Lotsen im Gespräch

Schlanker werden, weniger Alkohol trinken – und natürlich mit dem Rauchen aufhören: Das sind die Klassiker unter den Vorsätzen, die traditionell zum Jahresende gefasst werden. Was bringt so ein Vorhaben nach dem Motto „Neues Jahr, neues Glück“ – außer dass man sich das Datum des Neubeginns besonders gut merken kann? Wir haben mit rauchfrei-Lotsin Lydia und rauchfrei-Lotse Christian über das Thema gesprochen. mehr

Eine gute und eine schlechte Nachricht für Partyraucher

Als „Partyraucher“ wird Tobias von manchen Leuten neidisch beäugt: Wie schafft er das, zu bestimmten Gelegenheiten zu rauchen und im Alltag dann wieder auf Nichtraucher „umzuschalten“?   Es sind natürlich vor allem Menschen, die selber regelmäßig zur Zigarette greifen, die ebenfalls gerne „nur gelegentlich“ rauchen würden – so wie Partyraucher Tobias. Für Tobias – und alle, die gerne so wären wie er – haben wir eine gute und eine schlechte Nachricht. mehr

Wasserpfeife: Im Winter steigt das Risiko

Es dürfte sich herumgesprochen haben, dass das Rauchen von Wasserpfeifen keinesfalls harmlos ist. Im Gegenteil: Viele Stoffe, die über die Schläuche einer „Shisha“ (anderer Begriff für Wasserpfeife) in den Organismus gelangen, sind eindeutig gesundheitsschädlich. Was viele nicht wissen: Beim Rauchen von Wasserpfeifen besteht auch die Gefahr einer Kohlenmonoxidvergiftung. mehr

Am 15. November ist Welt-COPD-Tag

Weltweit sterben mehr als drei Millionen Menschen pro Jahr an den Folgen einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD, engl. chronic obstructive pulmonary disease). Auch in Deutschland zählt die COPD zu den häufigsten Todesursachen. Risikofaktor Nummer eins für die Entstehung einer COPD ist das Rauchen: Etwa neun von zehn COPD-Erkrankungen sind darauf zurückzuführen. mehr