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Auch diesen Monat informiert Ihr rauchfrei-Newsletter Sie über aktuelle Neuigkeiten zu den Themen Rauchstopp und (Nicht)rauchen.
Der fünfte Experten-Chat: rauchfrei BLEIBEN
Eine gar nicht so seltene Erfahrung: Das Aufhören klappt, zumindest eine ganze Zeit lang – und dann greifen einige doch wieder zur Zigarette. mehr
Der vierte Experten-Chat: Ausrutscher oder Rückfall?
„Ausrutscher oder Rückfall“: So lautete das offizielle Thema unseres vierten Experten-Chats im Rahmen der Online-Aktion „Vier Wochen rauchfrei“. mehr
Der dritte Experten-Chat: Kein Nikotin, dafür mehr Gewicht?
Nach dem Rauchstopp rückt der Zeiger der Waage ein ganzes Stück weiter nach rechts: Das ist die Befürchtung vieler Menschen, die ihren Rauchstopp noch vor sich haben. Und tatsächlich nehmen einige Menschen zu, nachdem sie ihre buchstäblich „letzte... mehr
Der zweite Experten-Chat: Was tun bei Entzugserscheinungen?
Auch der zweite Experten-Chat im Rahmen unserer Online-Aktion fand wieder reges Interesse unter den Userinnen und Usern. Diesmal ging es um Fragen rund um das Thema „Entzugserscheinungen“: So gut wie alle Menschen, die einen Rauchstopp planen... mehr
Eindrücke aus dem ersten Experten-Chat
Premiere: Am 30. Mai fand der erste Experten-Chat statt, also genau ein Tag vor dem Start unserer großen Online-Aktion 4 Wochen rauchfrei. Genauer gesagt waren es wenige Stunden vor Beginn der Aktion, denn der Chat ging von 20 bis 22 Uhr. mehr