Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung
Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
♥Novemberzug 2024♥ - Bitte einsteigen!

Hallo ihr Lieben
Es gibt gute Nachrichten. Bald habt ihr wieder einen Tag geschafft. Jeden Tag kommt ihr eurem Ziel näher.
Der Nikotin Entzug ist kein Sprint. Es ist ein Super Marathon.
Es braucht jede Menge Mut und Geduld. Jeden Tag geht es euch besser und trotzdem gibt es immer wieder diese miesen Attacken.
Lernen ist das Zauberwort.
Wenn der Niko Stinky herumschreit muss er deutlich in seine Schranken gewiesen werden. Was ihr da fühlt sind die vielen Rezeptoren, die jetzt kein Nikotin mehr bekommen.
Das reguliert sich, das dauert aber.
Was bleibt ist eine gute Nachricht. Jeden Tag wird es besser.
Liebe Grüße Klaus

Es ist verrückt, sogar nach 6 Wochen rauchfrei, kommt da immer wieder der Gedanken "o.k. bevor ich jetzt dies oder jenes mache, rauche ich noch eine". Dass das so stark verankert ist. Glücklicherweise hält sich der Schmacht bei mir sehr in Grenzen.
@Liebe Anna, ja, das hatte ich auch in der 3. Woche, dieses schlecht drauf sein ohne äußeren Anlass. Dein System ist dabei, sich umzustellen, und das Nikotinbiest bietet dir ständig einen scheinbaren Ausweg an.
Aber du schaffst das, ich glaub ganz fest daran und lade dich noch auf einen virtuelle Kaffee ein , oder ist dir ein
lieber?
Viel Kraft wünsche ich dir Eva

Einen schönen guten Tag in die Runde
War heute beschäftigt und bin nicht so gut drauf. Ohne, dass mich was oder wer geärgert hat piekst das Suchtteufelchen. War in der Stadt und wo ich hingesehen habe, habe ich rauchende Menschen gesehen. Bin froh, hier daheim mit einer Tasse Kaffee zu sitzen.
Fakt: Ich will nicht mehr rauchen, mein gesunder Menschenverstand bestätigt mir das. Und dennoch fühle ich mich heute, als wäre es gestern die letzte gewesen.
Hier lesen und tippen hilft mir sehr.
LG und euch alles Gute, Gesundheit und keine Schmachter wir brauchen das nicht und ich werde den Mittwoch irgendwie rum kriegen.

Hallo Nadine
Gut das du ab und zu etwas schlafen kannst.
Dein Körper wird sich darüber freuen.
Genauso wie er sich darüber freut
nicht mehr stündlich radikal vergiftet zu werden.
Ich wünsche dir baldige Genesung
Herzliche Grüße
Klaus

Guten Morgen ihr lieben
Heute morgen geht's mir irgendwie wieder schlechter!
Trotzdem lieben Dank an Euch alle. Habe gar nicht mitbekommen das ich bei 33 Tage bin bzw war
Ich musste heute aber doch mal raus ein wenig was besorgen. Die die mich gesehen hatten sagten alle ich gehöre ins Bett.
Ich denke ich habe mir hier richtig was eingefangen. Das gute ist ich kann aber jetzt ab und zu schlafen, wenn auch nur bedingt durch meinen Sohn.
Ich muss morgen und übermorgen eigentlich arbeiten aber das funktioniert nicht. Ich hatte den Wunsch. Ich habe ja auch nur einen Minijob der bei Krankheit eh nicht bezahlt wird aber es geht nicht.
Euch einen schönen Tag

Gratulation liebe Nadine zu deiner Schnapszahl
Und so gehen wir gemeinsam weiter und weiter auf unserem Weg in die Freiheit
Gute Nacht Eva

Hallo zusammen,
das sind ja wunderbare Zahlen herzlichen Glückwunsch.
Ich hatte vor Jahren eine ekelhafte Erkältung und habe geraucht. Seinerzeit hauptsächlich tagsüber auf der Arbeit. Husten, Schnupfen ... egal. Kommt ja nicht vom.rauchen.
Dann eine Woche frei, nicht geraucht und es wurde so schnell besser.... Danach natürlich wie gehabt weiter gemacht
Es ist schlimm, was man sich da eigentlich antut und man macht es sich einfach nicht bewusst Oder will es sich nicht bewusst machen, das fatale an jeder Sucht.
Liebe Grüße und einen angenehmen Dienstag
Allen kranken gute Besserung weiterhin
Anna

Hi Nadine
Herzlichen Glückwunsch für 33 Tage Rauchfrei
Schön, das es dir schon etwas besser geht.
Ohne Tam Tam hat Helga gestern 50 Tage nicht geraucht!
Tolle Leistung!
Weiter so!
Für alle hier mal wieder ein kleines Update
....wie immer ohne Gewähr!
Unsere Lokpilotin
Helga82 : 51 Tage
Die Crew:
Aeni2302 : 47 Tage
Elvir: 46 Tage
Spe: 46 Tage
PluckyDuck: 46 Tage
FroileinB: 44 Tage
Eva1959: 41 Tage
KetteRechts: 40 Tage
DaniBanani : 38 Tage
Pustekuchen : 38 Tage
Marsu1967: 34 Tage
Espana - Nadine : 33 Tage
Wildfang 2 : 31 Tage
Travelmaster : 30 Tage
Pati*81 : 28 Tage
Susanking : 28 Tage
Bayer70 : 26 Tage
Sarah77 : 26 Tage
schmetterling_23: 24 Tage
Dendiir: 22 Tage
Jump'in - Anna : 17 Tage
Hier tummeln sich die noch Unentschlossenen
Mrs.Cabbage: - ? Tage
Dianascl : - ? Tage
Paulapanther: - ? Tage
Marcel12345: - ? Tage
Sojayl: - ? Tage
Lutzi2: - ? Tage
Rangernico : - ? Tage
Dofamaha: - ? Tage
Anni41: - ? Tage
Dianascl : - ? Tage

Guten Morgen Ihr lieben
Ich bin auf dem Weg der Besserung. Ich merke aber auch das das Antibiotikum wirkt indem ich sehr müde bin.
@klaus
Mein Sohn braucht Begleitung beim lernen. Er geht erst in die 1. Klasse und dann mit der lernbehinderung ist das nicht einfach.
Heute morgen haben wir schon ne 3/4 Stunde was gemacht.
Ich habe aber auch lange geschlafen. Ich glaube auch das ich diese Woche noch brauchen werde um gesund zu werden.
Ich bin froh das ich alles Zuhause habe nicht raus muss um etwas zu besorgen oder so.
Bin auch froh nicht mehr rauchen zu müssen und Frage mich wie es wäre wenn doch. Mir würde es wahrscheinlich viel schlechter gehen.
Meine Geschwister planen schon Weihnachtsessen usw. Mir ist das schon viel zu viel Tam tam. Vorallem weiß ich auch noch gar nicht ob ich dann schon so fit bin. Tatsächlich möchte ich glaube ich einfach Zuhause bleiben, weil wir immer soviel haben. Meine beste Freundin sagte schon zu mir ich soll wirklich sagen Leute bin raus bin noch nicht fit.
Das werde ich aber noch sehen.
So ihr lieben werde gleich mit dem kurzen noch ne Runde Mathe lernen und wünsche Euch einen schönen rauchfreien Tag
LG Nadine

Guten Morgen Pati
Es ist schön, deine Nachricht zu lesen!
Herzlichen Glückwunsch für 4 Wochen Rauchfrei!
Das ist wirklich ein toller Erfolg.
Du spürst schon die positiven Veränderungen?!
Dein Geruch - und Geschmacksinn sollten sich langsam erholen.
Allmählich sollte sich auch deine Fitness steigern.
Du bist auf einem sehr guten Weg!
Weiter so!
Herzliche Grüße
Klaus