♥Novemberzug 2024♥ - Bitte einsteigen!
Danke für die freundliche Aufnahme.
Ich habe ungefähr mit 17 Jahren angefangen, dann im Schnitt 12-15 Zigaretten am Tag geraucht, mehrere Aufhörversuche, auch Kurs/Nikotinpflaster und mit 45 Jahren aufgehört, mit der Schlusspunktmethode.
Dann war ich 12 Jahre lang rauchfrei.
Dann wieder angefangen, ich weiß nicht warum.
Und fünf Jahre geraucht, ca. 4 bis 10 am Tag.
Am 11.11. habe ich spontan mit der Schlusspunktmethode aufgehört.
Es geht mir recht gut. Komischerweise seit 5 Tagen manchmal Gelüste, vermehrt als rauchenden Kollegen von anderen Standorten hier waren und abends. Vielleicht liegt es auch an zwei Weihnachtsfeiern neulich.
Aber insgesamt noch im grünen Bereich.
Viel Kraft an alle!
Hallo Konrad,
ein schönes Datum hast du dir ausgesucht.
Erzähl mal, wir geht es dir so mit dem Rauchstop? Hast du noch Verlangen? War das ein trockener Entzug oder hast du Hilfsmittel benutzt?
Wie lange hast du geraucht? Was war der Auslöser für deine Entscheidung?
Sry für meine Neugier, finde das aber wirklich spannend 
LG
Pati
Servus Konrad!
Willkommen im Club der willigen Nichtraucher! Hier gibt es viel interessantes zu lesen und sich neu zu finden!
Viel Spaß Susan und Hugo „the non smoker family“
Hi allerseits,
ich habe am 11.11. 2024 aufgeghört, bin wg. technischer Probleme aber erst jetzt online dabei.
Das eigentliche Aufhördatum ging auch nicht mehr rückwirkend einzutragen, deshalb habe ich 11.12. eingetragen. Aber 11.11. stimmt
Eigentlich gehöre ich in den Novemberzug und steige so verspätet zu.
VG Konrad
Guten Morgen zusammen,
bei uns in Italien ist die 13 eine Glückszahl 
Ich hoffe, es geht Euch allen gut. Ich bin immer noch etwas angeschlagen.
Ich habe die letzten zwei Tage immer mal ans Rauchen gedacht, konnte aber den Gedanken recht schnell in eine andere Richtung lenken. Ich habe auch manchmal das Gefühl das irgendwas fehlt. Das nervt mich ganz schön.
Bringt ja alles nix, stur auf dem Weg bleiben und das Ziel nicht aus den Augen verlieren.
In diesem Sinne wünsche ich Euch ein tollen, rauchfreien Freitag.
Liebe Grüße
Pati
Guten Morgen 
und einen schönen Freitag der 13.,
Ich hoffe, hier ist niemand abergläubisch.
Liebe Nadine,
Schönen, dass du weiter machst. Einmal ist keinmal und ganz viel Kraft 
Liebe Susan,
Habe gerade herzhaft über dein wohl riechendes Fell an anderer Stelle gelacht 
Einen schönen Tag an alle 
Endlich Freutag! Jeder Tag ist Freutag seit dem wir nicht mehr rauchen!
Ahoi, moin moin, Aloha und den besten guten Morgen meine Reisegefährten!
(….übertreibt sie jetzt nicht ein bisschen…) nööö!
Ticktack ticktack wie im ICE geht es auf Weihnachten zu. Lasst Euch nicht „stressen“ und seit stolz und bewusst, dass es für viele das erste Mal ohne „stink und stank“ (schreibt Klaus immer!!! Finde ich lustig!) ist!
@Klaus kannst Du bitte mal wieder gute Muke auflegen!
Einen Freutag wünschen
Susan und Hugo „the non smoker family“
Guten Morgen
Ich mache trotz der einen Zigarette beharrlich erstmal weiter.
Die Tage liefen jetzt. Hab das Kind wieder krank Zuhause 
Am Wochenende war eigentlich geplant das er bei meiner Schwester schläft und dann wollten die zu so einem Christmas Special in den Movie Park.
Ich hatte mich mit einer Freundin verabredet.
Ich gucke noch wie es morgen aussieht aber ich denke das er Zuhause bleiben muss.
@frohlein B
Wir haben hier pädagogen an der Hand! Mein Sohn hat durch die lernbehinderung und im Raum steht ja auch ADHS wo ja oft nicht nur eine Diagnose besteht nen anderen Bedarf.
Früher habe ich immer gesagt ah ADHS Modererkrankung. Ja scheiße! Es ist knallhart aber auch hier gebe ich jeden Tag mein bestes. Was mich nur so ärgert ich habe immer gesagt mit dem Kind ist etwas und nie wurde man erhört.
OK Kindergarten und Kinderarzt aber ansonsten kein Mensch.
Ich wünsche Euch nen schönen Tag
Guten Morgen zusammen 
Wieder ist eine Woche fast vorbei und eure rauchfrei Tage werden immer mehr.
Ihr macht euch damit das schönste Geschenk ever.
Ich wünsche euch einen schönen Freitag.
Hallo FroileinB
Du bist ja ein Super Speedy
Vor kurzem noch am Ende der Welt,
zwischen Schafen und Hühnern, jetzt im dicksten Trubel.
Ich schick dir alle dicken Grüße, die hier noch herumliegen
und gratuliere dir zum 40 Tage Rauchstopp
