Jump'in
Hey Anna,
welcome back und schön, dass es dir besser geht.
Habe über dieses Vernunft Ding nach gedacht, also nur aus Vernunft aufhören. Ich glaube es ist gut, wenn man auch eine Gefühls Sache dabei hat…. Sowas wie ich krieg besser Luft, ich stink nicht mehr nach Rauch, ich habe mehr Zeit. Solche Punkte. Vielleicht findest Du ja einen…. Und schwierig ist es allemal, wohl mit oder ohne emotionalen Grund… mir fällt es schwer…
Liebe Grüße vom Sarah
Liebe Anna,
koooomm her
Ich verstehe dich so, alles durchgemacht und weist du was ist vollkommen in Ordnung, du darfst so sein und dich so fühlen. Ich kann dir nur sagen, es wird besser, viel besser….
Hab noch ein wenig Geduld mit dir selbst!
Liebe Grüße
Nadja
PS: hier bist du genau richtig, auch nach neuen Jahren kann ich das so sagen. Wir lernen hier Menschen kennen, die sind unbezahlbar!
bleib hier und schreibe dir alles von der Seele. Es gibt NICHTS, wofür du dich entschuldigen musst !!!!
Vielleicht werden momentan Dinge erkennbar, die sonst im Nikotin verschwanden?
Lass deine Gefühle zu dir sprechen, sie alle haben ihre Berechtigung !!!!
Alles Liebe wünsche ich dir
Genau das ist auch meine Vermutung. Viele Dinge die im Leben nicht so laufen wie erwünscht, wurden mit der Zigarette unterdrückt. Überdies ordnen sich die Gehirnynapsen (Dopamin- Belohnungssystem) wieder in dem "Normalzustand" ein, sprich den Zustand vor der Sucht.
Das da, durch den jahrelangen Konsum bedingt, ein heilloses Durcheinander im innern deines Gehirnes abläuft ist also ganz "normal". Es ist eine Reaktion deines Körpers aufgrund der Gesundung deines antrainierten Suchtverhaltens.
Auch wenn das kein Trost sein sollte, du bist hier nicht alleine. Ich und viele andere erleben diese Zeit gegenwärtig in ähnlicher Form, manchmal mehr und manchmal weniger. Und was deine Bekannte und deinen Mann angeht...gut, dass du deren Gedanken nicht lesen kannst. Die tun alle nur so (Schwäche zu zeigen ist nicht jedermanns Stärke) oder sie waren nie richtige exzessive Raucher wie wir.
Liebe Anna,
bleib hier und schreibe dir alles von der Seele. Es gibt NICHTS, wofür du dich entschuldigen musst !!!!
Vielleicht werden momentan Dinge erkennbar, die sonst im Nikotin verschwanden?
Lass deine Gefühle zu dir sprechen, sie alle haben ihre Berechtigung !!!!
Alles Liebe wünsche ich dir
Huhu Anna
Toll, das du weiter machst, das zeigt das du eine sehr starke Frau bist.
Alles was leicht ist, ist im Grunde nichts Besonderes. Was hart erkämpft ist, verdient auch besonderen Respekt. Du musst dich für gar nichts entschuldigen. Du bist auf dem sehr schweren Weg der Genesung.
Ich drücke dir alle Daumen
Und schicke dir viele Grüße
Klaus
46
Online Pause oder am besten irgendwo einsperren, bis ich wieder normal bin?!
Seit Samstag geht bei mir gar nichts mehr, außer, dass ich weiterhin rauchfrei bin.
Ich kann meine eigenen Emotionen nicht einordnen und vor allem nicht ertragen. Außerhalb dieser Räume Gleichgesinnter absolut kein Verständnis, ich rede aber auch nicht drüber. Wüsste auch nicht, mit wem 
Mein Mann und einige gute Bekannte haben ja einfach so aufgehört 
egal, was davon zu halten ist.
Die Frage, wie gehe ich damit um? Zurückziehen und heulen damit ich mich nicht überall entschuldigen muss?
Wahrscheinlich muss ich mich auch hier entschuldigen...
Heute nicht und langsam auf die 50 zu watscheln
Hey Anna,
Schade dass Du pausierst, wo Du doch mein Ankerpunkt hier warst.
Pass auf Dich auf! !
Alles liebe von Sarah
Hallo liebe Anna,
auch ich möchte das bestätigen, was Klaus gesagt hat, aber manchmal tut sogar das zu schreiben, dass man Pause machen möchte gut.... verstehst Du was ich meine?
Nach dem man laut es aus sich herausgeschrien hat, diesen Druck, welcher sich in Dir aufgebaut hat.... ich nenne
"Streit" oder "lautes Reden" seit kurzem.... ich hole mir nur "Luft zum Atmen" geht es plötzlich auch einem besser.
Aber auch der Zuspruch hier von allen Menschen, denen du in der kurzer Zeit wichtig geworden bist, tut unheimlich der Seele und dem 
gut.
Nimm Dir soviel Zeit wie Du brauchst....
Mein Fehler damals war... dass ich mich aus Zorn abgemeldet habe.... keine Ahnung warum, aber in diesem Moment hat es mir gutgetan.
Diese Art und Weise wie wir mit der Sucht zurecht kommen, ist jedem selbst überlassen und jeder darf machen so wie es einem gut tut.
Es gibt hier im Forum tatsächlich auch Menschen, die so tun als würden sie aufhören, sind aber überhaupt nicht dabei und machen nur uns durcheinander... haben wohl dabei noch sehr viel Spaß.
Liebes.... mach das was DIR gut tut....
Liebe Grüße
Nadja
PS: bei uns in RP scheint die Sonne, ich schicke ein Paar Strahlen zu Dir rüber....
Lies mal im Buch nach, wo Deine Glücksmomente notiert sind... das tut immer wieder gut, ich mache das öfter, dass ich mich in so eine "Blase" hineinversetze und mich dort ein Weilchen einfach nur geborgen, geliebt und gut fühle... vielleicht hilft Dir das auch. Wenn nicht... dann gibt´s bestimmt auch andere Möglichkeiten....
Hallo Anna
Eine Forum Pause kann immer mal gut passen. Nur sollte immer eine Tatsache bedacht werden. Eine Pause ist oft genau das, was unser Suchtteufel möchte. Ist das Forum weg, hat er eine Angriffsfläche.
Viele (ich auch) erleben im Entzug depressive Phasen und ziehen sich zurück. Das wäre kein guter Grund eine Pause zu machen.
Ein paar Worte zum Forum. Respekt und Toleranz ist hier das Wichtigste. Alle erleben jedoch Krisen und stehen zeitweise neben sich. Wir sind hier alle suchtkrank. Das dürfen wir niemals vergessen.
Überlege gut, ob du schon alleine klarkommen möchtest.
Liebe Grüße Klaus
Hallo Anna,
habe ich gestern etwas verpasst? War da Drama im Forum? Weil ich mich hier schon länger herumtreibe, kann ich sagen, dass das immer mal wieder vorkommt. Jemand fühlt sich angegriffen und keilt zurück. und schon ist die Spirale gestartet. Ich versuche erst gar nicht das Gestrige nachzuvollziehen. Wer schuldig ist interessiert mich nicht. Aber es soll niemand auf der Strecke bleiben. Denke daran, dass hier noch Menschen sind, die dir Gutes wollen und die dich gerne wieder begrüßen werden.
Viele liebe Grüße
