Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Hallihallo,
habe auch zugelegt. Naja, ich trage es mit Fassung.
Gewicht letzte Woche: 73,7 kg
Gewicht heute: 74,5 kg
ja, tatsächlich wieder 0,8 kg zugelegt.
Dementsprechend wieder 10,5 kg mehr gegenüber Rauchstopp.
Hauptsache wir rauchen nicht. Das ist doch das Wichtigste 
.
Allen eine schöne Woche mit viel Sonne.
LG Traudl
Hallo an alle und Hallo an Klaus,
das kann ich toppen. Bei mir +500, von 88,7 auf 89,2.
Nicht schlimm, aber wachsam sein. Wenn es jede Woche " nur ein paar hundert Gramm " mehr sind, ist man schneller als man denkt wieder an der Ausgangsposition.
Ich wünsche allen eine schöne Restwoche :-)
LG Ralf
........an Klaus, grade gesehen, du hast mitten in der Nacht geschrieben, bist du noch oder schon auf ? Wann gehst du ins Bett, um 20 Uhr ?
Sorry liebe Bauchfreigruppe, mein Post war falsch adressiert und ich kann ihn nicht löschen, nur bearbeiten.
Liebe Grüße
,,,,,
Guten Morgen, liebe Bauchfreigruppe!
Bei mir ist alles genauso, wie letzten Mittwoch. Keine Veränderung. Nicht weniger, aber auch nicht mehr.
Ich bleibe dran, und wünsche euch allen weiterhin viel Erfolg.
Guten Morgen liebe 
21.02.24 96,0 Kg
28.02.24 96,1 Kg
100 Gramm mehr 
...wie würde der Wendler sagen? Egal
Das Jahr ist noch jung und wir werden unsere Ziele erreichen.
Euch allen einen schönen rauchfreien Mittwoch 
vlG Klaus 
Hallo Bauchfreigruppe,
Status: 83,1 kg. Gewichtsunterschied zu letzte Woche: -0,3 kg. (Gewicht heute - Gewicht Rauchstopp = +5,5 kg.)
LG Ingo
Huhu
nichts neues bei mir. 88,7 Kg.
Schöne Restwoche.
LG Ralf
Hallo liebe Bauchfreigruppe,
da gibt es ja viele gute Nachrichten und eine rege Kommunikation. Davon kann ich lernen.
Erst rauchfrei, dann bauchfrei, das ist unser Motto und das ist unser wichtigstes Ziel.
Da stimme ich euch zu.
Mein Gewicht heute morgen: 73,7 kg = - 0,7 kg zum letzten Mal.
Gewicht heute: 73,7 kg gegenüber Rauchstopp = + 9,7 kg.
Habt alle eine schöne Woche.
Liebe Grüße, Traudl
Man sagt ja, dass 1 cm weniger Bauchumfang circa 1 kg entspricht. Ich habe jetzt 2 kg abgenommen, aber der Bauchumfang wird eher mehr?
Dafür kneifen meine Hosen nicht mehr, in denen ich mich schon gefühlt habe wie Wurst in der Pelle.Hm. Dann müsste ich schon 5kg abgenommen haben. Es sind aber nur 1,5 kg. Ich denke dass das mal wieder nicht pauschalisiert werden kann.
Man sagt ja auch, dass bei mehr als einem Meter Bauchumfang, es bei Männern mit dem Bauchfett gefährlich wird und bei Frauen ab 80 cm. Aber ein Mann mit einer Grösse von 1,90 m mit einem Bauchumfang von einem Meter? Oder eine 1,80 Frau mit weniger als 80 cm Bauchumfang? Klingt ungesund.
Das sind wohl mal wieder Durchschnittswerte. Aber individuell, wie wir sind. Gelle?
Ich denke die Kneifhosen sind eher ausschlaggebend.
