Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Guten Morgen liebe
14.02.24 96,1 Kg
21.02.24 96,0 Kg
Dann soll es aber weiter bergab gehen und wäre schön, wenn ich bei 95 Kg ankomme höchsten aber bei 90 kg.Das ist aber noch sehr weit weg
Nur noch 1 Kg bis zu meinem ersten erklärten Ziel...und das zweite Ziel ist schon in Sichtnähe...wie geil ist das denn?
Ich bleibe dran und freue mich auf eure Berichte. Und immer daran denken- erst rauchfrei, dann bauchfrei
Ich wünsche euch allen einen schönen Mittwoch
vlG Klaus
Hallo Bauchfreigruppe,
Status: 83,4 kg. Gewichtsunterschied zu letzte Woche: 0,0 kg. (Gewicht heute - Gewicht Rauchstopp = +5,8 kg.)
LG Ingo
In Bauchnabelhöhe ? Oje, das ist meine Wampe am dicksten. 105 cm. Mache ich nie wieder
Bauchnabelhöhe. Zwischen Hüftknochen und unterster Rippe.
Guten Morgen @ all
vielen Dank für die Glückwünsche und ja, 23 cm sind schon sehr viel und mir passen die alten guten Jeans wieder
Ich habe immer im stehen auf Bauchnabelhöhe eine Schnur um meinen zarten Körper ( ) gelegt und dann mit dem Metermaßstab die Länge gemessen. Nun habe ich im Netz mal geschaut und da stand geschrienben, das man die am weitesten ausgebeulte Stelle nehmen soll. Also kann das auch der Oberbauch sein, aber ich finde, es ist egal wo man misst. Also Oberbauch oder Bauchnabelhöhe.
Ich wünsche euch allen einen schönen Donnerstag
vlG Klaus
und unser Ingo ist ja auch wieder da-super
Hi Ralf
Ja gut .... im Stehen ohne Bauch einziehen
und auch ohne Bauch rausstrecken ok ok.
Aber.....an welcher Stelle?
an der mit der grössten Ausdehnung?
Sozusagen am Äquator?
Weiter oben, weiter unten, weiter in der Mitte?
Fragen über Fragen
Gute Nacht erstmal
Klaus
Gute Frage. Beim Gewichtheben, geht nur wenn jemand anderes misst. Im liegen besteht die Gefahr des einschlafens. Beim Hochsprung braucht man jemand der mitspringt und sehr flinke Finger hat. Also ich würde es im stehen machen, ohne Baucheinziehen.
Ich habe auch mal 14 Jahre in der Schlonzstadt gewohnt .
Gruß aus Schwerin
Erstmal schöne Grüße aus Berlin.
Berlin ist die Hauptstadt des Schlonz.
Unmodischer als hier gehts kaum.
Trotzdem verfolge ich hin und wieder euren Bauch Thread.
Da habe ich eine Frage:
An welcher Position messt ihr denn?
Ich meine eure Bäuche.
und wie macht ihgr das?
Im Sitzen, im Liegen, beim Hochsprung, oder beim Gewichte heben?
Mein Bauch verändert sich je nach Haltung.
Wie macht ihr das?
Wenn das fragbar ist.
Gruß Klaus
Ich lese hier viel vom BMI- ich will ja unter 30 kommen. Ich hattte 41,3 und jetzt 30,3 Ich habe auch Anfang Dezember 2020 meinen Umfang gemessen 141cm und jetzt 118cm
Ich wünsche euch allen einen schönen, rauchfreien Mittwoch
vlG Klaus
Ich vermisse unseren Ingo
Wahnsinn, Klaus! Das sind 23cm weniger! Das ist toll!!!! Hab mir gerade mal das Maßband geholt, weil ich mir das so nicht vorstellen kann.
Ha liebe Bauchfreigruppe,
ich habe ja auch wieder etwas zugenommen.
Bei mir beginnt heute auch die Fastenzeit fürs Alkoholfasten.
Außerdem habe ich mir regelmäßige Trainingszeiten zum Nordicwalken vorgenommen.
Liebe Grüße von Traudl