Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Hallo liebe Gemeinde,
bei mir bleibt alles beim Alten.Nichts zugenommen und auch nichts abgenommen.Ich freue mich, dass wir ein neues Mitglied*in ( 
: ) haben.Willkommen Dalia, du hast schon 10 Tage geschafft-das ist super.
erst rauchfrei, dann bauchfrei,gelle
off Topic:
Ich mache mir gerade ein wenig Gedanken über unsere Claudia.Wenn ich mich recht erinnere, wohnt sie doch in dem Gebiet, worüber ganz Deutschland geschockt ist.Ich will hoffen, dass alles Ok ist, bei dir.Bitte melde dich, sobald du die Zeit und die Möglichkeit hast.Wir sind alle bei euch in NRW und RLP:Gott segne euch Alle.
vlG Klaus 
Hallo ihr lieben Bauchfreiwilligen,
Ja Henri, ich schließe mich dir an! Auch bei mir geht es wenn überhaupt in die falsche Richtung, nämlich nach oben.
Habe heute 69,4 kg gelesen aber ich bin schon froh, dass es noch unter 70 kg bleibt.
lichen Glückwunsch liebe Christine. Klammheimlich hat sie einfach 8 kg abgenommen! Toll gemacht!
Ich schicke euch jetzt mal eine große Sonne 
Denn auch ich brauche ein paar wärmende Strahlen. Bei uns regnet es schon den ganzen Tag 
Liebe Grüße und haltet euch tapfer!
Elli
Hallole allen bauchfrei-Willigen,
grad wärs hier kein Bauchfreiwetter, da bleibt nur Christines Sonne im Herzen, die toll zu ihrem Supererfolg passt. 
Solche Erfolge habe ich nicht (wohl so 29,2 BMI grad), aber so im hundert-Gramm-Bereich scheint es wieder in die gewünschte Richtung zu gehen.
Daher einfach weiter machen, das wird schon,
Grüßle von der 
sich bewegenden, 
uese: oft Gesundes knabbernden
Henri
Guten Morgen ihr Lieben
Bei mir hat sich beim Gewicht nicht viel geändert, bin aber auch sehr lustlos zur Zeit.
Meine 2. Impfung habe ich auch gut überstanden, ausser Kopfschmerzen, keine Nebenwirkungen.
Ich wünsche allen eine gute Woche
Liebe Grüße Gaby
Huhu Klaus,
die Müdigkeit kann aber auch daran liegen, das du noch oder schon mitten in der Nacht um 4:55 hier bist 
Wünsche dir auch und natürlich allen anderen auch ein schönes Wochenende :-)
LG Ralf
guten Morgen liebe Gemeinde,
meine Waage zeigt immer noch 109,5 Kg an.Ich sehe es positiv, denn ich nehme immerhin nicht zu 
Ich werde aber irgendwann wieder angreifen (müssen), denn ich fühle mich mit dem Übergewicht nicht wohl.
Ich habe am Sonntag meine 2. Biontech bekommen und habe keine Nebenwirkungen, ausser das ich müde bin-das kann aber auch von der Arbeit sein, da ich ja immer recht fleissig bin
Ich wünsche euch allen ein schönes, erholsames, rauchfreies und sonniges Wochenende
vlG Klaus
Liebe Bauchfrei-Gefährten
gestern hatte ich Besuch und hab' es nicht mehr geschafft.
Bedauerlicherweise habe ich nun auch 79 Kilo zu vermelden - weiß aber, dass es an too much food liegt.
Ich esse, was mir schmeckt, Priorität hat momentan die Bewältigung von allem, was so auf meinem Terminkalender steht. Mein Ehrenamt habe ich wieder aufgenommen mit dem Vorhaben, es ruhiger anzugehen.
Aber zu gegebener Zeit - nach dem "großen" Umzug meines besten Freundes in die Nachbarschaft - wird die Bauchfreiheit wieder auf die Agenda gesetzt.
Liebe Grüße an euch alle sendet 
Claudia
Hallo Leute,
Ach Klaus, mach dir nichts draus, auch ich bin im Moment sehr unmotiviert und meine Waage zeigt mir das auch! Es schwangt zwischen 69 und 70 kg aber irgendwie verlocken die Süßigkeiten immer zum Naschen.
Heute sind 14 Tage nach der Zweitimpfung um und jetzt kann ich keinen schweren Corona-Verlauf mehr haben. Ich habe zwei Mal Astra-Zenecer bekommen und hatte keinerlei Nebenwirkungen.
Ja Henri, was sehe ich da!
Du gehst auf Ballonfahrt am Sonntag
Oh Ralf, wie bin ich neidisch auf dich. Ich hoffe, dass ich auch bald wieder Radfahren darf! Es fehlt mir sehr, wie auch das Nordic Walking! 
Jutta, dir wünsche ich weiterhin eine gute Besserung und Kopf hoch!
Euch allen wünsche ich noch eine schöne restliche Woche, ob mit Regen oder Sonnenschein, genießt die Zeit 
Liebe Grüße, Elli
