Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
guten Morgen liebe Gemeinde,
meine Waage zeigt immer noch 109,5 Kg an.Ich sehe es positiv, denn ich nehme immerhin nicht zu 
Ich werde aber irgendwann wieder angreifen (müssen), denn ich fühle mich mit dem Übergewicht nicht wohl.
Ich habe am Sonntag meine 2. Biontech bekommen und habe keine Nebenwirkungen, ausser das ich müde bin-das kann aber auch von der Arbeit sein, da ich ja immer recht fleissig bin 
Ich wünsche euch allen ein schönes, erholsames, rauchfreies und sonniges Wochenende 
vlG Klaus 
Liebe Bauchfrei-Gefährten 
gestern hatte ich Besuch und hab' es nicht mehr geschafft.
Bedauerlicherweise habe ich nun auch 79 Kilo zu vermelden - weiß aber, dass es an too much food liegt.
Ich esse, was mir schmeckt, Priorität hat momentan die Bewältigung von allem, was so auf meinem Terminkalender steht. Mein Ehrenamt habe ich wieder aufgenommen mit dem Vorhaben, es ruhiger anzugehen.
Aber zu gegebener Zeit - nach dem "großen" Umzug meines besten Freundes in die Nachbarschaft - wird die Bauchfreiheit wieder auf die Agenda gesetzt.
Liebe Grüße an euch alle sendet 
Claudia
Hallo Leute,
Ach Klaus, mach dir nichts draus, auch ich bin im Moment sehr unmotiviert und meine Waage zeigt mir das auch! Es schwangt zwischen 69 und 70 kg aber irgendwie verlocken die Süßigkeiten immer zum Naschen.
Heute sind 14 Tage nach der Zweitimpfung um und jetzt kann ich keinen schweren Corona-Verlauf mehr haben. Ich habe zwei Mal Astra-Zenecer bekommen und hatte keinerlei Nebenwirkungen.
Ja Henri, was sehe ich da!
Du gehst auf Ballonfahrt am Sonntag
Oh Ralf, wie bin ich neidisch auf dich. Ich hoffe, dass ich auch bald wieder Radfahren darf! Es fehlt mir sehr, wie auch das Nordic Walking! 
Jutta, dir wünsche ich weiterhin eine gute Besserung und Kopf hoch!
Euch allen wünsche ich noch eine schöne restliche Woche, ob mit Regen oder Sonnenschein, genießt die Zeit 
Liebe Grüße, Elli
Hallole,
diese Woche, null und nada, aber
heute Zweitimpfung mit Biontech, nach Astra vor 7 Wochen, also wie grad empfohlen wird als Kombi.
Also heute trotzdem zufrieden,
die Tage bis zum Impfschutz zählend,
ganz liebe Regengrüße an alle,
Henri
Huhu,
ich bin unter der magischen Grenze von 85 kg... wenn ich
mich beim Wiegen wo aufstütze 
Zeit, die Notbremse zu ziehen 
Viele herzliche Grüße von Silke 
96,6 Kg, BMI 27,6
Wenigstens eben 32 Km Fahrrad gefahren :-)
Hallo in die Runde,
ich habe es geschafft, bislang unter 85 kg zu bleiben,
aber es wird knapp.
Dafür gibt es heute auch ein gutes Ereignis, denn ich
komme soeben von meiner ersten Impfung zurück
Herzliche Grüße an alle
Silke
Hallole an alle,
heute mit etwas kühleren Regengrüßen.
Gute Besserung an Jutta und Kopf hoch, allen, die es brauchen können.
Letzte Woche hatte ich mich nicht gemeldet, da war vorher eine Frustnervwoche, das Gewicht ging hoch und ich hatte dann viel zu tun.
Ich habe mir letzte Woche dann ein Stückchen Garten erobert, das Haus hat nur ein winziges Stück, was nicht asphaltiert ist und da waren jahrzehntelang Brombeeren und Unkraut. Jetzt ist da ein bissel Grün, es war jedoch extrem anstrengend trotz kühleren Temperaturen. 
lenkung:
Immerhin damit im Vergleich zur Vorwoche wieder etwas runter, aber es wackelt enorm und im Grunde ist es immernoch so der Stand von Ende Mai.
Nunja, einfach weiter machen, an dem erfreuen was gut läuft und euch ne schöne Woche wünschend,
Henri
[quote="PrinzRalf"]
Aber Klaus., du hast doch schon große Erfolge gehabt.
[/quote]
Ja, das stimmt.Meine App sagt, dass ich 21,9 kg abgenommen habe und einen BMI von 41,4 hatte und jetzt zeigt es 34,5 an
Ich werde mich zu gegebener Zeit neu motivieren.
Gruss Klaus
