November-Zug - Noch andere Mitfahrende?

Liebe Adriane ,

Fio hat Recht.

Wo bist Du? Wie geht es Dir?

Machst mal piep? Bzw IAAAH?

Liebe freie Oma Karin,

wie lieb von dir, mir zu gratulieren zu 490 Tagen/70 Wochen rauchfrei !

Du hast ja nun auch schon 170 Tage geschafft, fast ein halbes Jahr und die nächste Party hier ist nicht mehr weit weg.....
Morgen heiratet dein Töchterlein, hab ich gelesen !? Da wünsche ich dir einen schmerzfreien, wundervoll emotionalen Tag, ohne Gedanken an das Übel, das uns hier zusammengebracht hat !!!

Lass es dir gut gehen,LG
Birgit

Und Roonie, by the way, hast 80 Rauchfreitage auf dem Zähler, na, das ist doch was !!! Gratuliere dir !!!!!

Hi SinHumo

Ja das Suchtgedächtnis will uns weismachen das es früher besser war.
War es aber nicht!
Wir wissen es besser!
Es wie in der Werbung.
Ganz ganz früher, als ich noch ein TV hatte (ca. 25 Jahre her)
gabs eine Werbung für ein Männer Dusch Gel von ....
Ein braungebrannter junger Typ sprang von einer 80 m hohen Klippe ins Meer.
Danach ging er am Strand entlang und alle Frauen fielen in Ohnmacht.
Natürlich ihm genau vor die Füsse.
Soweit die WErbung
also ich kaufe dieses Zeug, dusche stundenlang damit und fahre mit der U-Bahn zur Arbeit.
Und? .... Nichts!
Keine Ohnmacht, nichtmal ein Blick.... nichts!
Ich schreibe einen Brief an diese Firma mit einer saftigen Beschwerde.
Sie haben sogar geantwortet.
Sind sie vorher von der 80m Klippe gesprungen?

Also, ja....Humor hatten die

Mit dem Rauchen steigern wir auich nicht unsere Chancen auf dem Jahrmarkt der Eitelkeiten.

Immer tief ... ganz tief Luft holen
und weiter ohne zigaretten leben.
Gruß Klaus

Ein liebes Hallo an alle

Ich bin auch noch im Zug , allerdings nicht mehr so aktiv wie am Anfang.

Musste mich eben erst einmal seitenweise durch die letzten Nachrichten wurschteln.

Klaus, herzlichen Glückwunsch zum neuen Amt ich denke, Du bist dafür absolut geeignet mit Deiner großen Empathie und Deiner Bodenständigkeit.

Jump, keine Panik! Du bist sicherlich nicht die Erste, der es so schwer fällt und einen Rückfall hat. Geh nicht so hart mit Dir ins Gericht....wenn es sein soll, soll es sein ...

Ich für meinen Teil habe den weiterhin in meiner Nähe. Vor allem in Genuss- und Stressmomenten, nach einem guten Essen, an stressigen Arbeitstagen, in privaten schlechten Momenten....
Dagegen macht es mir komischerweise nichts aus, wenn jemand neben mir steht und raucht oder nach Rauch riecht.

Ich bin mittlerweile überzeugt, dass ich mit der Anwesenheit des einfach leben und hin und wieder den Kampf mit ihm aufnehmen muss. Das geht, denn es dauert in der Regel nicht lange, bis er wieder aufgibt.
Den Kampf mit den Kilos finde ich im Moment viel schlimmer. Ich konnte zwar das kontinuierliche Zunehmen stoppen, aber das überschüssige Gewicht wieder zu verlieren, ist wirklich hart und bitter.
Seit 4 Monaten mache ich nun Intervallfasten und zähle täglich Kalorien, mache viel Sport, verzichte auf Alkohol und Süßes, aber es bewegt sich kaum etwas.

Das frustriert mich dermaßen, dass auch deshalb der gerne mal anklopft und sagt:"Na, war vorher doch alles besser, oder?"

Aber nein, ich lasse mich nicht darauf ein. Keine einzige Zigarette, keinen einzigen Zug, sonst fange ich wieder ganz von vorne an, dafür kenne ich mich zu gut.

So, das war mal wieder ein Lebenszeichen von mir. Ich grüße alle im Zug und wünsche allen weiterhin ganz viel Durchhaltevermögen und genießt die rauchfreie Zeit

sag mal, meine liebe freie oma: eigentlich wollte / will ich dir zu 170 tagen ohne zigaretten gratulieren. nun ist aus dem Smokeland irgendwas von Coolchen und heissluftballons zu mir durchgedrungen ... ist nicht wahr, oder? du fliegst weiter mit mir, ohne unsre spukgestalten, die nicht verstanden haben, dass wir die dominas im haushalt sind. lass uns ne runde schnuppern fliegen, mein engel