Hier starten die August-2020-Mutigen
Guten Morgen 
,
yessssss, heute sind es 4 Wochen und ich muss sagen, ich hätte nie gedacht, das nach 45 Jahren zu schaffen 
Euch allen einen schönen Samstag und ein tolles Wochenende.
Allen, die -wie ich so oft in den letzten Jahren- mal rückfällig werden, erlaube ich mir an dieser Stelle ein sehr treffendes Sprüchlein mitzugeben:
Am Ende wird alles gut. Und ist es noch nicht gut, dann ist es noch nicht das Ende. 
Guten Morgen liebe Leute!
Bei mir stellt sich 'endlich' etwas das Gefühl ein, dass es leichter und 'richtiger' so ist. Dass es besser ist, das Leben ohne Rauch zu erleben und Rauchen eben NICHT hilft z. B. Probleme besser zu ertragen oder sie sogar noch zu lösen.
lichen Glückwunsch Erlprinzessin zum ersten Monat! Super! Quatsch, ersten 4 Wochen, sorry...
Allen anderen auch Glückwunsch, zur Freiheit....
Gestern hatte ich einen ziemlich tollen Tag und dem nicht die Krone aufgesetzt zu haben mit einer Zichte, das fühlt sich jetzt richtig gut an....
Und wie unrichtig es in sich ist 
: Denn es geht nicht mit Zigaretten etwas zu verbessern, und genau das wird mir klarer und klarer.
Die letzte Zeit war schwieriger, aber ich bin noch rauchfrei und es fühlt sich langsam besser an. Die Pflaster vertrage ich anscheinend besser wenn es nicht so heiß ist, die Haut reagiert sonst zu heftig, obwohl ich trotzdem - auch ohne die Hitze - Schwierigkeiten mit ihnen habe, die Stellen jucken dolle und sind auch gerötet, habe anscheinend eine empfindliche Haut.. Oke...
Einen wunderschönen Samstag allen!
Liebe Grüße,
die SUNNY-YA 
die sehr froh ist, dass sie nicht ausgestiegen ist...
Hallo,
bald 50 Tage nicht geraucht. Dieses Wochenende war es super easy, überhaupt nicht ans Rauchen gedacht. Es fühlt sich nach wie vor so cool an nicht zu rauchen, nicht rauchen zu müssen. Den Tag ohne die Sucht zu gestalten. Das ist Freiheit.
wünsche euch allen einen schönen restlichen Sonntag.
Gruß Marco
Hallo liebenden Mitreisenden 
Das hört sich verdammt gut an... Glückwunsch und weiter so 
Sehr gut.. ja, leider muß man verdammt Geduld haben. Aber ich freue mich für Dich, das es immer leichter wird.. Mach weiter so ;)
Ein verdammt guter Spruch
Schön, das es Dir gut geht.. Und wirst sehen, Du schaffst das ;)
und Popeye07.. Glückwunsch zu 50 Tage ohne Rauch... DU hast die Blümchenwiese erreicht...
Einfach super 
Ich wünsche Euch allen einen schönen Sonntag
GGLG Manu
Jetzt möchte ich wieder einmal einen Blick in den
August Zug
werden.
Ich finde, dass er schon mächtig an Fahrt zugelegt hat.
Heute Vormittag habe ich meine Zeit auch in der Bahn verbracht.
Das permanente Tragen einer Nasen- und Mundschutzmaske,
über eine längere Zeit, zerrt nach wie vor sehr an den Nerven.
Andererseits dachte ich mir, wenn ich jetzt rauchen müsste!
Wie sehr mag dieser Rauchgeruch sich in der Maske festlegen....
Stimmt, kann mir egal sein!
Ich wünsche euch allen einen guten Abend und einen rauchfreien Start in die neue Woche
Falls jemand für mich einen Tip hat, wie ich meine Lebensfreude zurück bekomme,
den bitte, dass er sich unbedingt bei mir meldet!
Liebe Grüße
Frau Ella
Hallo ihr Lieben,
So schnell verfliegt die Zeit und so ist es nun auch schon ein Weilchen her, als ich mich das letzte mal hier aktiv zu Wort gemeldet habe.
Um so stolzer bin ich darauf, euch jetzt bei meinem Besuch mitteilen zu können, das ich stark geblieben bin. Yes, Tschakka. Morgen sind es bereits 5 Wochen wo ich dem Nikotinteufel in den Arsch trete...
Des öfteren war wie aus dem Nichts plötzlich die Situation da, wo ich der Versuchung am liebsten einfach nachgegeben hätte. Und dann, andererseits, manchmal nur einige Atmer und Augenblicke später, inmitten meiner rauchenden Kollegen, die ich dann mal genauer beim rauchen beobachtete, der Gedanke... mein Gott bin ich froh das ich so stark bin,...
und dann habe ich zum allerersten mal Mitleid empfunden... Mitleid weil Sie noch rauchen „müssen“... Sklaven der Sucht sind... und ich gott sei dank nicht mehr...Momentan ist es so, das ich überhaupt keinen Neid mehr empfinde, das sie jetzt rauchen „dürfen“ und ich nicht. Ganz im Gegenteil... jetzt ist mein Ziel, genau an diesem empfinden festzuhalten. Es zu schaffen es nie wieder los zu lassen ...
Jetzt gerade, in diesem Augenblick bin ich mir ganz sicher, das wir es ALLE schaffen können uns von der Zigaretten Sucht zu lösen. Das jeder von uns den Absprung schaffen kann. Und weil ich gerade so voller Motivation sprudel, das es fast überschäumt, möchte ich euch gerne was davon abgeben. Ich hab gerade genug für uns alle. Greift zu ihr Lieben, bedient euch.
Wir wollen, wir können, wir werden.... Nicht mehr rauchen!!!
Uns selbst damit gutes tun.
Wünsche euch einen schönen Abend ihr Lieben,
Ganz liebe aus Köln,
Sabrina
PS: lieben Dank an meine Besucher im meinem Wohnzimmer...
Ein ganz besonders lieben Dank an Petra für die Glückwünsche zu meinen geschaffen 4 Wochen. Hab mich darüber sehr gefreut
Sehr cool Sabrina,
das hört sich sehr positiv an.
Ich bin auch wieder sehr positiv gestimmt. Krass wie sich das Denken über das Rauchen bzw über die Raucher ändert.
Ich hab auch Mitleid und nicht mehr Neid wie an den ersten Tagen weil ich für mich weiß wie schön es ohne ist. Wir machen weiter so.
dass hört sich ausgesprochen gut an!
[quote="Sunshine2020"]Jetzt gerade, in diesem Augenblick bin ich mir ganz sicher, das wir es ALLE schaffen können uns von der Zigaretten Sucht zu lösen. Das jeder von uns den Absprung schaffen kann. Und weil ich gerade so voller Motivation sprudel, das es fast überschäumt, möchte ich euch gerne was davon abgeben. Ich hab gerade genug für uns alle. Greift zu ihr Lieben, bedient euch.
Wir wollen, wir können, wir werden.... Nicht mehr rauchen!!!
Uns selbst damit gutes tun.
Wünsche euch einen schönen Abend ihr Lieben,
Ganz liebe aus Köln,
Sabrina
[/quote]
Hallo Sabrina,
Dann nehme ich deine guten Wünsche gerne mit. Lege sie unter mein Kissen.
Kann ja sein, dass es tatsächlich auch bei mir ankommt.
Zumal....wir sind morgen 5 Wochen rauchfrei - dass ist großartig.
Eine Gute Nacht
für alle hier im Augustzug
wünscht
Frau Ella
Einen wunderschönen guten Morgen
Ach wie mich das freut, das es Euch gut geht und jetzt auch die Gedanken anders geordnet wurden.
Aus Neid/Traurigkeit nicht rauchen zu "dürfen", ist Mitleid geworden.
Behaltet den Gedanken ganz fest bei Euch. Wenn ihr wieder einen Schmachter habt, dann holt dieses Gefühl wieder raus
Ihr könnt zu recht stolz auf Euch sein .
Vor allem Glückwunsch zu 5 Wochen ohne Rauch 
Wie schaut es bei Euch mit einer Belohnung aus?
Ich wünsche Euch einen schöne Dienstag ;)
GGLG Manu
P.S. sehe ich heute jemanden im Chat?
Huhu liebe August -2020 - mutigen
Wie gehts Euch denn?
Wie ich sehe Ella und Sunshine haben 40 Tage ohne Rauch... Glückwunsch
Valemo hat in bald 8 Wochen hinter sich..
SUNNY-YA, hat auch bereits ihren ersten Monat hinter sich...
Glückwunsch...
Seit stolz auf Euch..
Ich hoffe von Euch zu lesen.
GGLG Manu
