Anouks Gäste- und Tagebuch

Verfasst am: 31. 03. 2022, 09:48
Ingo8
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Hallo Anouk, alles Gute zu den ersten 3 Monaten rauchfrei. Heute rauche ich nicht, weil es meine Entscheidung ist. Das Motto meiner letzten 179 Tage. VG Ingo

Verfasst am: 31. 03. 2022, 12:36
hanni0
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Hab herzlichen Dank für deinen gestrigen lieben Besuch, liebe Anouk!

Du hörst dich soooo gut an, bei dir scheint dein Rauchausstieg bestens zu laufen!

Das motiviert mich selbst sehr, liebe Anouk!

Mach weiter so!

Hanni

Verfasst am: 31. 03. 2022, 15:48
Trulla2
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ach Mensch , wie gedankenlos von mir zum Jubiläumstag die Blumen zu vergessen
wünschte, ich würde so manch anderes auch vergessen

Ein auf und ab…
Ich versuche mein Bestes, der blöden Sucht einfach nicht mehr zuzuhören
Genau so machen wir es. Wünsche dir einen einen stress freien Tag.
Die Blumen bitte schnell ins Wasser stellen
;-)
Lg Trulla

Verfasst am: 01. 04. 2022, 16:58
rauchfrei-lotsin-andrea-2
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Am 30.12.22 um 18.30 Uhr, werde ich seit einem Jahr rauchfrei sein.

Heute, 30.03.22
3. Monat ✅
Erstes Viertel Jahr ✅

Nicht gerauchte Zigaretten:
1350

☀️ Frühling, Dopamin, Serotonin ☀️ Belohnungszentrum ↗️
Lebensfreude ↗️↗️↗️

Frühlingsgefühle ☀️ und hey, ...wir müssen nichts mehr anzünden.


Liebe Anouk,
endlich kann ich wieder schreiben, nur bei den PNs gibt es noch ein wenig Tohuwabohu. Wie geht es dir denn Heute? Kannst du dir deine herrlichen Frühlingsgefühle erhalten, auch wenn es Heute schneit? Wie drückst du deine Freude über ein Vierteljahr giftfreies Leben aus? Kennst du die Liste angenehmer Tätigkeiten? http://rauchfrei-info.de/index.php?id=915&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&tx_news_pi1%5Bnews%5D=2237&L=0&cHash=f24e8c3068e2a9e818dac42b06d37849 Ich habe Heute angesichts des Wetters eine gemütliche CD-Runde gehört zur Abwechslung.

Liebe Grüße
Andrea

Verfasst am: 04. 04. 2022, 17:49
Ingo8
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Hallo Anouk, danke für Deine Glückwünsche. Du bist ja auch schon bald 1 Tage rauchfrei. Jetzt ist alles nur noch eine Frage der Achtsamkeit. VG heute mal aus Hessen, Ingo

Verfasst am: 06. 04. 2022, 09:54
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Verfasst am: 06. 04. 2022, 21:24
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Verfasst am: 10. 04. 2022, 11:59
Ingo8
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*** Alles Gute zu 100 Tagen rauchfrei, Anouk. *** VG Ingo

Verfasst am: 10. 04. 2022, 12:28
Evina
Evina
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Hallo, liebe Anouk,

einen herzlichen Glückwunsch zu deinen 100 Tagen Rauchfrei !!!

Für 100 Tage liefere ich die direkt ins Haus.

Lass sie dir schmecken und versüße sie dir nach belieben
mit Sahne, Schuss, Streuseln, Flavour, Schirmchen und sonstigen Dekorationen
und genieße den Brunch, geht natürlich alles aufs Haus.


- an diesem Wunschbaum wächst jede nur erdenkliche Frucht, die du dir wünschen magst,
nur zu, sie ist reif zum Pflücken

Lieber Gruß
Bianca aus dem Märzzug

Verfasst am: 10. 04. 2022, 13:12
Trulla2
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Hallo Anouk,
herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen rauchfrei. Eine tolle Leistung und ein Jubiläumsgrund für einen großen Blumenstrauß.


Liebe Grüße von Trulla