Oktoberzug 2022 / bunt und blumenschön

Verfasst am: 10. 11. 2022, 21:19
Klara Fall
Klara Fall
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Zitiert von: Nie mehr rauchen
In meiner Familie und in meinem ganzen Freundes- und Kollegenkreis gibt es niemanden mehr, dem/der ich von meiner rauchfreien Zeit erzählen könnte.


Geht mir auch so, liebe nie mehr rauchen. Deswegen ist dieses Forum für mich Gold wert und wird vermutlich der entscheidende Schlüssel zum Erfolg sein. Bin sehr sehr dankbar dafür.

Glückwunsch, Du hast die nervigsten Tage von allen, nämlich die ersten, wieder geschafft!

Verfasst am: 10. 11. 2022, 19:10
Nie mehr rauchen
Nie mehr rauchen
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Liebe Diana,
mir geht es genauso. Ich freue mich auch sehr, wenn ich hier auf diesen Seiten angeschrieben werde. In meiner Familie und in meinem ganzen Freundes- und Kollegenkreis gibt es niemanden mehr, dem/der ich von meiner rauchfreien Zeit erzählen könnte. Dafür habe ich alle schon zu häufig strapaziert.
Aber trotzdem bin ich zurzeit stolz darauf, dass ich den Einstieg wieder gleich gefunden habe. Wir machen uns einfach gegenseitig MUT,,,, bis wir es geschafft haben…..

Liebe Silke,
herzlich Willkommen in „unserem“ Zug. Und viel Glück und Erfolg. Du hast ja schon mehr als 1 Monat geschafft. Das ist toll.

Liebe Monty,
danke für deine Nachfrage. Bin am Sonntag wieder neu gestartet und habe heute meinen 5. Tag, naja, noch nicht ganz geschafft, aber ich denke, ich komme heute nicht mehr in Versuchung. Bei dir lese ich, dass du heute den 2. Rauchfreitag hast. Stimmt das?
Und ja, ich komme manchmal auch so durcheinander. Da geht es mir wie dir. Mein Hirn leidet auch sehr unter dem Nikotinentzug. Aber ich nehme jetzt ein Ingwer/B12-Präparat aus der Apotheke und achte mehr auf mein Trinkverhalten, da geht es ein bisschen besser. Vielleicht ist das auch etwas für dich?

Liebe Panini,
danke für deinen Mut-machenden Kommentar.
Und erstmal „Herzlichen Glückwunsch“ zu deinen 40 Tagen.
Du kannst so stolz auf dich sein. Ich sende dir auch gleich mal noch einen Blumenstrauß dazu.



So toll, toll, toll.

Also bei mir war es ein richtiger Rückfall, zwei Tage lang wieder geraucht. Tatsächlich habe ich momentan auch die Zuversicht, dass ich es schaffe. Seit diesem Rückfall finde ich das Rauchen wirklich nur noch ekelig.

Es ist schön, dass wir uns gemeinsam so unterstützen.
Wir schaffen das…….



Verfasst am: 10. 11. 2022, 10:09
Panini
Panini
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Hallo Silke,

willkommen im Club der Frischluft-Atmer.



Willst Du nicht auch mal Deinen Zähler einstellen? Du hast doch schon einige Rauchfreitage geschafft! Du kannst das Aufhördatum in Deinem Profil einstellen. Vielleicht kann Dir Dein Mann dabei helfen?

Liebe Nie mehr rauchen,

mir ging es auch so, ich konnte die Seite nicht besuchen. Interessant zu wissen, dass es nicht an mir bzw. an meiner Technik lag.

Also ich hatte definitiv keinen Rückfall, ich habe doch die Zigarette gleich ausgemacht (bevor ich einen Herzinfarkt bekommen habe).

Es geht jetzt langsam wirklich aufwärts und die eklige Erfahrung des Ausrutschers hat mir gezeigt, wie sinnlos, unnatürlich und selbstschädigend das Rauchen ist. Wenn ich nur daran denke, schüttelt es mich. Ich bin immer froh, wenn ich keinen Zigarettenrauch riechen muss.

Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg beim erneuten Durchstarten.

ICH WEISS, DASS DU ES SCHAFFST. Ich habe da überhaupt gar keine Zweifel. Man spürt das einfach, wenn man Dich liest.

Liebe Grüße
Panini

Verfasst am: 09. 11. 2022, 18:49
Silke 1308
Silke 1308
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Naja ich hatte mich vorgestellt und gleichzeitig erklärt, dass ich null Erfahrung mit irgendwelchen sozialen Medien habe...tatsächlich musste mein Mann für die Registrierung meine Email Adresse raussuchen...ich benutze sie nie..wie dem auch sei...auf meine Vorstellung hat damals niemand reagiert...jetzt schreibst du mir das.....sei es drum...ich wünsche allen von ganzen Herzen, dass ihr es jetzt oder bald schafft..Glück auf!

Verfasst am: 09. 11. 2022, 17:57
Monty70
Monty70
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...boah, ich bin grad dicht an hyperaktiv unterwegs hier..;-))) Legt sich auch wieder. Versprochen;-)
Liebe Nie mehr rauchen,
wie ist jetzt denn aktuell der Stand bei Dir? (Ich merke, dass ich bisi durcheinander komme mit wer schreibt was in welchem Thema.)

LG, Monty

Verfasst am: 09. 11. 2022, 17:44
Silke 1308
Silke 1308
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Hallo Zusammen, ich habe Anfang Oktober mal geschrieben...dann nur nich gelesen...ehrlich gesagt, lese ich fast nichts anderes mehr als Erfolgsgeschichten von Ex- Rauchern...ich habe tatsächlich meine "vorläufig" letzte Zigarette am 04.10. geraucht...mal geht es besser mal schlechter...manchmal ist es ganz easy und am nächsten Tag, als wäre es erst gestern gewesen....nervig...aber mein Wille ist bisher ungebrochen...selten habe ich mich etwas so selbst gequält, aber selten war ich auch so stolz auf mich...die Angst vorm Rückfall bleibt.....wir schaffen das..allen einen schönen rauchfreien Abend. Silke

Verfasst am: 08. 11. 2022, 19:22
Omajana
Omajana
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Hallo Andrea, hallo Nie mehr rauchen,

ganz herzlichen Dank für Eure netten Zeilen!
Ich freue mich immer sehr von Euch zu hören.
Das motiviert mich immer sehr.
War heute bei meiner Ärztin und Therapeutin.
Ich darf zum Glück die Medikamente ein ganz klein wenig reduzieren.
Bin nur noch müde.
Jetzt sind es dann 16 anstatt 17 Tabletten täglich.

Wird hoffentlich noch weniger werden!

Liebe Grüße
Diana

Verfasst am: 08. 11. 2022, 19:03
Nie mehr rauchen
Nie mehr rauchen
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Hallo ihr lieben alle,

da bin ich nun doch ganz heftig auf die Nase gefallen..... erstmal der Rückfall und dann ist mir der Neustart leider erst nach dem zweiten Rückfalltag gelungen.
Genau das, wovor ich immer so viel Angst hatte. Und was ich mir doch so merken wollte.....
Ja, aber nun habe ich den dritten Nichtrauchertag wieder geschafft. Irgendwie lief es tatsächlich ganz gut, besser als ich in meinen kühnsten Träumen gehofft hatte.

Leider konnte ich nicht auf die Seite und von euch lesen bzw. euch schreiben. Es war kein Zugang möglich. Wie ich nach einem Anruf bei der BZgA erfahren habe, betraf dieses Problem wohl sehr viele.

Liebe Diana, vielen Dank für deine konstruktiven Beiträge. Den Satz: Du wirst niemals mehr ein glücklicher Raucher werden, habe ich mir in mein Tagebuch geschrieben….
Und jetzt gratuliere ich dir ganz herzlich zu deinem großen Erfolg. 800 Zigaretten nicht geraucht und 160 € gespart. Toll, toll, toll.
Das feiern wir:





Liebe Panini, dass du nun auch rückfällig geworden bist! Und: ja, wir machen weiter!!! Und wir schaffen das!!! Danke übrigens noch für deine Nachfrage, aber wie geschrieben, konnte ich leider nicht auf die Seite hier.
Wie geht es dir denn eigentlich mittlerweile? Jetzt bin ich natürlich gespannt, wie es bei dir so gelaufen ist. Lass mal von dir hören….. Einstweilen sende ich dir mal ein paar Blümchen.



Liebe Daufi, eigentlich habe ich auch einen sehr starken Willen, nur wenn es um dieses eklige Laster geht, dann habe ich mit mir selbst Probleme…..
Liebe Sally, liebe claud, liebe Alice, ihr seht, ihr seid nicht die einzigen, die Rückfälle hatten. Ich wünsche euch viel Erfolg und Kraft. Und egal, in welchem Zug ihr sitzt, wir hören voneinander….
Liebe Basilea, herzlich willkommen in unserer Runde.

So ihr Lieben, ich hoffe, ich habe niemanden vergessen. Ich freue mich sehr, dass ich wieder mit dem Zug fahren konnte und von euch hören durfte.

Viel Glück und Erfolg!

Wir schaffen das!!!
Fühlt euch gedrückt.

Verfasst am: 08. 11. 2022, 15:21
rauchfrei-lotsin-andrea
rauchfrei-lotsin-andrea
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Beiträge: 7688 Beiträge

Liebe Diana,

meinen herzlichsten Glückwunsch möchte ich dir übergeben mit einem virtuellen Blumenstrauß!

Das hats du so wunderbar hinbekommen, schon 160,--€ gespart, die du hoffentlich für neue Ollas oder für andere schöne Sachen, mit denen du etwas machen wirst! Und auch 800 Giftstängel eingespart, mit deren Rauch du dich weiter vergiftet hättest. Und das bei all deinen anderen Beschwernissen, die du zu bewältigen hast. Großartige Leistung von dir!

Virtueller Drucker:

Ganz liebe Grüße
Andrea

Verfasst am: 08. 11. 2022, 10:49
Omajana
Omajana
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Beiträge: 912 Beiträge

Hallo Ihr Lieben,

laut meiner App habe ich 800 Zigaretten nicht geraucht und 160,-€ gespart!
So kann es gerne weiter gehen!

Liebe Grüße
Diana