Märchenstunde: Rückzug ins Miezhaus

Verfasst am: 30. 05. 2022, 11:58
rauchfrei-team
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Lieber Jürgen,
erstmal ein herzliches Willkommen in unserer rauchfrei-Gemeinschaft! Schön, dass du den Weg in unser Forum gefunden hast.

Ich möchte dir gerne folgende Einstiegshilfe für das Forum ans Herz legen: https://rauchfrei-info.de/no_cache/community/forum/Topic/show/DESC/T/neu-im-forum-tipps-fuer-die-ersten-schritte-9568/

Dort findest du erste wichtige Informationen zum Aufbau des Forums sowie kostenlose Angebote, die dir eine mögliche Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in die Rauchfreiheit geben können.
Bei weiteren Fragen oder Unklarheiten kannst du uns gerne eine private Nachricht schreiben (über den blauen Button Private Nachricht unterhalb dieses Beitrags).

Wir wünschen dir viel Erfolg bei deinem Weg in ein rauchfreies Leben!

Herzliche Grüße,
Leonie vom rauchfrei-Team

Verfasst am: 29. 05. 2022, 19:39
Juliusruh1000
Juliusruh1000
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Liebe Anne mone,
ob man 1 Jahr oder 40 geraucht hat, macht ein Unterschied und den kenn ich nicht.
VG Andreas

Verfasst am: 29. 05. 2022, 19:28
Anne mone
Anne mone
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Moin Jürgen,
Du rauchst MORGEN nicht, trinkst keinen Alkohol und siehst Zigaretten noch nicht mal von der Seite an.
So sollte es klappen und wirst sehen, der Abend kommt und du wirst noch leben.
Ich drück dir die Daumen
ANNEMONE

Verfasst am: 29. 05. 2022, 19:24
Anne mone
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Lieber Andreas,
Jürgen kommt aus dem Norden und die richtige Antwort auf seinen Beitrag muss lauten: Jo
Mehr braucht's für ein Nordlicht nicht

Verfasst am: 29. 05. 2022, 18:49
Juliusruh1000
Juliusruh1000
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Hi Jürgen,
lass mich mal raten,
du bist 17 Jahre, hast 1Jahr geraucht und willst aufhören, weils einfach zu teuer ist.

Grüße Andreas

Verfasst am: 29. 05. 2022, 18:40
Jürgen66
Jürgen66
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Moin
morgen soll mein erster Tag werden.
Doch wie überstehe ich ihn?
Grüße Jürgen

Verfasst am: 15. 05. 2022, 08:28
Nadja16
Nadja16
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Liebe Lydia,

ich habe mich so sehr gefreut, dass Du noch immer hier bist und mit deinen wertvollen Gedanken den Forum unterstützen tust.

Wie geht es Dir?

Uns geht es Gott sei Dank soweit gut. Jeder geht mal durch Tiefen und Höhen, aber am Ende wird es meistens alles wieder gut

An diesem Tag als Du mir geschrieben hast, war dieses Gedicht so wichtig für mich, da hatte ich mal so ein Tief und als ich Deine Nachricht gelesen habe, wurde es mir so warm uns

Ich wünsche Dir einen schönen sonnigen Sonntag

Bis demnächst liebe Lydia

Verfasst am: 02. 12. 2021, 19:26
rauchfrei-lotsin-lydia
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Hmmmmmm das fällt mir ja schwer mich da zurückzuhalten! Lääääggaaaah danke Ulrike. Versuche mich zu zügeln. Obwohl........... *nasch* Du hafft nikf gefehn!!!



Supergut daß es auch mal was zu lachen gibt. Dir einen schönen Abend liebe Ulrike! Liebe Grüße sendet Dir

die verfressene Miez

Lydia

Verfasst am: 02. 12. 2021, 18:57
turmalin
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Rauchfrei-Lotse
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Ach der Adventskalender war für 24 Tage gedacht, nicht für 24 Stunden? *mampf* das ist aber doof jetzt.

Hallo Lydia,

na so ein Mist...........

ABER:

hier kommt Nachschub für die nächsten 24 Tage, jetzt kannst du einteilen, wenn du möchtest



-lich - Ulrike

Verfasst am: 01. 12. 2021, 11:04
rauchfrei-lotsin-lydia
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Guten Tag Jemand,

zuerst einmal sehr herzlichen Dank für Deine warmen Worte. Ich freu mich immer, wenn ein Mitaufhörer Nutzen aus meinen Erfahrungen ziehen kann! Und noch mehr, wenn ich sehe, daß Du heute genau 100 Tage auf der Uhr hast! Das bedeutet ja, daß Du die für Dich heikle Marke derzeit mit Bravour knackst. Und - ja klar kann es hilfreich sein, wenn man weiß, daß um bestimmte Zeiten, Meilensteine oder andere Ereignisse herum Schmachtwellen auftreten. Aber ausgesessen hast Du diese ganz allein, das ist Dein Verdienst. Hierfür schon mal ein großes Bravo an Dich, darauf darfst Du stolz sein! Und ja, der Entzug ist endlich! Tatsächlich wachte ich eines Morgens auf und es war schlichtweg vorbei. Kein Verlangen mehr (wie noch am Vorabend), keine Schmacht, bei mir war es tatsächlich wie abgeschnitten. Dass es bei jedem so laufen wird, ist natürlich nicht gesagt, bei anderen Aufhörern läßt es auch eher allmählich nach. Und wie ich ja auch immer betone, können es beim einen auch mal nur zwei Monate sein, beim anderen auch mal vier - aber das Ende der Entwöhnung ist gewiss. Ja Jemand, es wird vorbei gehen, Du wirst nicht für ewig kämpfen müssen - nur noch achtsam sein. Aber das ist dann schon einfach, gerade dann, wenn die Entwöhnung nicht so easy war (denn - wollen wir diesen Weg echt nochmal gehen? Also ich brauche bestimmt keine weitere Entwöhnung, da fällt es mir nicht schwer, lieber gleich die Finger vom Rauchen zu lassen! Du siehst also, auch der komplizierteste Entzug hat einen Vorteil, er spielt seiner eigenen Nachhaltigkeit in die Hand).

Mit 100 Tagen bist Du auf dem besten Wege dahin. Gib nicht auf und laß Dich nicht einschüchtern, wenn nochmal so ne Welle kommt (meine letzte kam bei ich glaube 116). Ich bin seit vielen Jahren komplett aus der Entzugsnummer raus, sehr glücklich darüber und ja, auch ein wenig stolz, denn einfach fand ich es nun wirklich nicht gerade - und da kommst Du auch hin (wenn Du nicht schon da bist).

Nochmals vielen Dank für Deine Rückmeldung. Ich wünsche Dir weiterhin gutes Gelingen auf Deinem Weg in die Rauchfreiheit (auch wenn ich nicht daran zweifle, daß Du das Rüstzeug dafür hast) und schicke Dir eine Extraportion Power und Optimismus. Viele Grüße sendet Dir

Lydia