***Leoˋs Sofa (Gäste- und Tagebuch)***

Verfasst am: 16. 04. 2022, 21:50
Evina
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Hey Leo,

wärm mir Mal wieder kurz die Füße auf,
draußen ist es nachts doch biestig kalt.

Du hast ja so ein tolles Avatarbild,
wollt ich dir Mal gesagt haben.

Ich war heute bei meinem Töchterlein,
nur ein kurzer Besuch,
aber wir haben Osterhäslein bekommen,
das konnte ich mir nicht entgehen lassen.
Ich glaube,
sie hat sich sehr gefreut
und mir hat es einen schönen Schubs verpasst,
dass ich mich durchgerungen habe zu ihr zu fahren.

Ich hasse es in der Stadt herumzustehen
und auf den Bus oder die Bahn zu warten,
wusste gar nicht, wie sehr mich das anstrengt,
wo ich ja sonst immer Fahrrad fahre.

Es war die Hölle
und dann diese rauchenden Menschen,
egal wo Man sich hinstellt,
es weht einem Qualm um die Nase.

Meine Älteste sagte in der Stadt zu mir:
Mama, du hast die Maske ja schon an...
Ich so: "Du, ich hab die gar nicht erst abgesetzt,
hier ist es mir zu qualmig und so gewisse Vorzüge hat sie ja",
wo sie mir sonst schon ätzend den Atmen raubt.

Ich wünsche dir frohe Osterfesttage,

dir auch, Hannniii-

Freu mich euch bald wiederzusehen
und hoffe, ihr kommt gut und rauchfrei- natürlich
durch die Ostertage.

Lieber Gruß
Evina

Verfasst am: 15. 04. 2022, 14:46
Leo_Getz
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Huhu Hanni,

danke dir sehr herzlich für deinen Besuch. Bei mir gehts immernoch gut, mein Günter besucht mich nur selten aber ist immer mal da und versucht mich zu animieren.....
Bislang kann ich das ganz gut wegstecken.

Auch dir schöne Ostern, genieße die Feiertage.....

Liebe Grüße

Leo

Verfasst am: 15. 04. 2022, 14:30
hanni0
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Hallo Leo! Jetzt hast du bereits 32 Tage ohne Qualm geschafft!

Eine tolle Leistung!



Ich hoffe, dass es dir gut geht und wünsche dir schöne und erholsame Ostertage! Natürlich rauchfrei!

Nach einem Auf und Ab läuft es die letzten 3 Tage bei mir wieder besser; die Schmachtattacken sind weniger geworden!

Rauchen ist keine Option!!

Liebe Grüße

Hanni

Verfasst am: 13. 04. 2022, 12:23
Leo_Getz
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Huhu Bianca,

und nun sind es sogar 34 Tage bei dir..... Gratulation meine Liebe

Der Chat funktionierte bei mir die letzten Wochen aber gestern musste ich leider sehr lange arbeiten und musste dadurch passen.

Du bist an meinem immer herzlich willkommen und kannst dich gerne bedienen und ausruhen....

Ganz liebe Grüße und danke für den Tee

Leo

Verfasst am: 12. 04. 2022, 22:15
Evina
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Hey Leo, hab dich heut im Chat vermisst,

keine Zeit, oder geht es bei deinem Account immer noch nicht?

Wo ich grad da bin, pflätze ich mich noch ein bisserl am Kamin rum,
hoffe, das ist okay.

Hab mitgebracht,
hinten in der Thermoskanne,
hab ich vorhin zum 33. spendiert bekommen
von Trulla,
der beste Tee, den ich seit langem getrunken hab.

dich, Leo

Verfasst am: 12. 04. 2022, 12:23
Leo_Getz
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Danke liebe Hanni das du immer mal wieder hier vorbeischaust....

Das schlimmste haben wir überstanden, jetzt müssen wir nur achtsam bleiben und dürfen nicht auf den Nikotinteufel Günter reinfallen und Fehler begehen.

Liebe Grüße

Leo

Verfasst am: 11. 04. 2022, 18:47
hanni0
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Das hört sich richtig "gut" an, lieber Leo!



... und dann wiegst du auch noch 3 kg WENIGER!

Mach weiter so, du bist auf einem guten Weg!



Hanni

Verfasst am: 11. 04. 2022, 16:55
Leo_Getz
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***Erfahrungen nach 4 Wochen ohne Rauch

Unfassbar, jetzt ist bereits 1 Monat vergangen seit meinem Rauchstopp und mir gehts richtig gut damit.

Mein Ziel ist weiterhin am zu bleiben und es diesmal endgültig zu schaffen.

Der kommt zwar immer noch ab und zu vorbei aber es wird deutlich seltener und es wird leichter ihn wieder zu vergessen.

Verbesserte Kondi kann ich jetzt nicht unbedingt feststellen, ich bin aber wieder mehr sportlich unterwegs und versuche auf die Ernährung mehr zu achten. Also mir gehts mehr darum, nicht mehr so viel zu essen und mehr Bewegung zu haben.
Der Erfolg ist derzeit, statt mehr Gewicht, nun sogar 3 Kilo verloren zu haben.

Leider pfeift meine Lunge trotzdem noch öfters aber es war natürlich vorher, mit rauchen, deutlich schlimmer.

Also gehe ich mal den Weg weiter und schaue wohin er führt.....

Mein Leitspruch für mich und euch alle.....

Rauchen ist keine Option!

Ich grüße euch alle

Euer Leo

Verfasst am: 09. 04. 2022, 21:34
Leo_Getz
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Danke liebe Hanni,

alles gut.... ich bin nur derzeit beschäftigt gewesen und war deshalb nicht so aktiv hier.

Habe etwas den Überblick verloren, der Aprilzug ist sehr unübersichtlich....

Liebe Grüße

Leo

Verfasst am: 09. 04. 2022, 13:38
hanni0
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Ich möchte dich kurz grüßen, lieber Leo!

Hoffe, du bist weiterhin stur und guter Dinge!

Ich wünsche dir ein schönes und rauchfreies Wochenende!

Hanni