Forever Smoke-Free and Happy :)
Liebe Lix - schön, dass Du wieder tätig bist.
Nach wie vor bin ich glückliche Nichtmehrraucherin und - darf ich das so sagen: Du hattest mich damals erstbetreut und mir über die ersten Wochen hinweggeholfen.
Das mit dem Choreodepp hab ich mir auch gemerkt - hat mich über so manche Verzweiflung bei meinen rauchfreien Sportinitiativen getragen - Danke auch dafür
Hallo ihr Lieben,
ich wollte mal was mit euch teilen - Letzte Woche war ich beim Arzt zum jährlichen Check-up und meine liebe Ärztin war überrascht und geradezu verblüfft, wie fit ich bin, alle Werte topp!
Bin mega stolz und freue mich, dass ich mir vor 6 Jahren das Nichtrauchen selber zum Geschenk gemacht habe - denn sonst würde es vermutlich ganz anders ausschauen, da konnte ich ja noch nicht mal Treppen rauflaufen ohne zu hecheln 
Also hier als kleine Montagsmotivation - oder Pfingstmotivation - 
- Legt, los, bleibt dabei und gebt nicht auf, es lohnt sich so sehr. Ihr verzichtet auf nix, im Gegenteil, ihr macht euch selber ein riesengroßes tolles Geschenk!!
Bleibt alle happy und rauchfrei 
xxx
Lix
Ps. Schreibt mir gerne eine PN, wenn ihr Fragen habt oder ich etwas für euch tun kann, da werde ich immer gleich benachrichtigt 
Hello liebe Anni,
ich sehe, du hast schon 25 Tage auf deinem Ticker - ja Gratuliere, das hast du doch toll hingekriegt.
Wie hast du dir über die ersten Wochen geholfen und hast du unsere Tipps schon gefunden?
Die Kombination Pille + Zigarette ist tatsächlich schon sehr riskant, daher finde ich deinen Entschluss un dein Durchhaltevermögen mega!
Ich bin sicher, du schreibst noch woanders im Forum, aber freue mich sehr, wieder was von dir zu hören/lesen
Ganz lieben Gruß
xxx
Lix
Ich bin Asthmatiker und die Pollen quälen mich. Ich habe es schon mal geschafft 13 Jahre (2002 -2015) nicht zu rauchen und seit sieben Jahren rauche ich wieder und will aber aufhören.
Weil ich die Pille nehme mit 47 + und es ist einfach auch gefährlich mit Asthma. Ich hatte die letzten 2 Jahre immer mal probiert aufzuhören und das nur kurz geschafft.
Jetzt habe ich gestern Abend die letzte geraucht und bin schwach auf der Brust wegen extra Pollen und Asthma. Wäre also eine gute Chance es durchzuziehen und aufzuhören.
Habe meine Zigaretten heute früh in einer Schachtel versteckt, wo ich Wünsche drin habe die auch Geld kosten.
Wenn ihr Ideen habt oder einen Daumen drücken, würde ich mich freuen. Nach Hilfe Fragen ist sonst nicht gerade meine Stärke
aber diese Kippen killen einen echt den Kopf
Vg Anni
Hallo Lix und Liebe andere Mitstreiter!
Ich bin Asthmatiker und die Pollen quälen mich. Ich habe es schon mal geschafft 13 Jahre (2002 -2015) nicht zu rauchen und seit sieben Jahren rauche ich wieder und will aber aufhören.
Weil ich die Pille nehme mit 47 + und es ist einfach auch gefährlich mit Asthma. Ich hatte die letzten 2 Jahre immer mal probiert aufzuhören und das nur kurz geschafft.
Jetzt habe ich gestern Abend die letzte geraucht und bin schwach auf der Brust wegen extra Pollen und Asthma. Wäre also eine gute Chance es durchzuziehen und aufzuhören.
Habe meine Zigaretten heute früh in einer Schachtel versteckt, wo ich Wünsche drin habe die auch Geld kosten.
Wenn ihr Ideen habt oder einen Daumen drücken, würde ich mich freuen. Nach Hilfe Fragen ist sonst nicht gerade meine Stärke aber diese Kippen killen einen echt den Kopf
Vg Anni
Lieber Jenö,
danke für den Input - da werd ich mich beizeiten gerne mal auch im Motivations-Threat umschauen
Auch dir und Evina einen schönen, stressfreien Abend
xxx
Lix
Hallo Jenö, meinst du den "Ich rauche heute nicht, weil... Thread?"
Hey meine Lieben,
jetzt sehe ich erst eure Beiträge - ich hoffe, die IT schafft es bald, die Benachrichtigungen wieder weiterzuleiten, Mensch, sowas muss ich doch lesen!!!
Vielen vielen Dank liebe Andrea für den Jammer-Thread, hätte ich gleich übernommen, hätte ich das gesehen
Ich glaube, alle Reisenden aller Züge freuen sich über Input von weiteren Lotsen? Manchmal reagiert auch keiner auf meinen Post aber ich denke mir immer, dann wird sich gegenseitig unterstützt, das kenne ich von den social media, immer wenn ich mal was Weltbewegendes poste, wird meines Erachtens kaum reagiert, ein lustiges Hundebild dagegen sorgt für viele Likes -
Aber wir wissen ja nicht, wer alles mitliest und sich einfach freut. Als ich aufgehört habe, hatte ich eigentlich kaum Lotsenkontakt, hab mich aber immer gefreut, dass die im Hintergrund mit dabei waren und ich sie kontaktieren hätte können - der Austausch mit "Gleichgesinnten" war mir am Anfang aber definitiv mindestens genauso wichtig, da man ja ungefähr auf demselben Stand ist.
Danke für die vielen Glückwünsche und liebe Kommentare auch, ich hab meinen 2222.ten wieder mal verpennt, jetzt gehts los auf den 3333.ten
Ganz lieben Gruß und allen einen schönen entspannten Abend
xxx
Lix
Liebe Lix, habe den alten Jammer-Thread von Meikel gefunden und mal hoch gezogen:
http://rauchfrei-info.de/no_cache/community/forum/Topic/show/ASC/T/immer-dieses-jammern-3655/
Herzliche Grüße
Andrea
