Es ist wieder soweit
Liebe Peggy
Herzlichen Glückwunsch zu deinen 250 rauchfreien Tage
SUPER LEISTUNG
Wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend
Liebe Grüße Gaby
Juhu Schnapszahl.
Einen Kurzbericht.... halte durch. Alles Schick.
Ich sehne mich auf den Tag hin, wo ich ein Jahr geschafft habe.
Bin schon weiter als jemals zuvor.
Gesundheitlich ging es mir schon besser aber mit der Zigarette
auch schon schlechter. Man will nicht jammern.
BIS BALD
Liebe Peggy,
Glückwunsch zu 200 Tagen ohne Qualm
du hast die DOKEDO erreicht
LG Rita
Hallo liebe Peggy,
Wie schön, von dir zu lesen 
Ich würde sagen, es geht mit gut. Manche Sagen, ich bin eine Spaßbremse 
aber ich bin stolz, nicht mehr zu rauchen. Mein Mann raucht noch immer. Mich stört der Geruch, die Kippen, die ich überall rumliegen sehe. Aber da muss ich wohl durch.
Ich hoffe, dein Kind lässt es auch schnell wieder sein...
Ich mag aktuell auch gerne den Sport für mich alleine. Das macht den Kopf frei
Lg Rita 
Hallo meine Lieben.
Muss mal wieder paar Zeilen los werden. Die Laune ist mal
so mal so. Hab aber das Gefühl das es besser wird. Ja autogenes Training
habe ich schon getestet und bringt mir auch viel Ruhe.
Bin im Moment dem Sport verfallen. Fühle mich eher als Einzelkämpfer.
Überlege jetzt häufig was machst du das Wochende statt was machen wir
am Wochenende. Mein Kind hat ja meist ihren eigenen Plan und mein
Mann ist oft arbeiten.
Ich war früher viel lustiger. Jetzt bin ich eher spießig und nachdenklich. (Gut manche würden jetzt
zu mir sagen, es wurde auch Zeit das du erwachsen wirst)
Aber rauchen will ich nicht mehr. Das macht mich immernoch wahnsinig stolz.
Ich merke man pendelt sich langsam ein. Ich vermisse kaum noch. Dafür riecht mein Kind jetzt
nach Kippe. Und die raucht höchstens 2 in der Woche (sagt sie). Ich habe fast 2 Schachteln
geraucht. Man muss ich gerochen haben wie ein kalter Aschenbecher. 
Geht es euch auch so das ihr euch an umliegenden Stummeln stört? Ist schon komisch, wird man doch
zu so einem nörgelnden Nichtraucher. :El
So naja wollt mal wieder was hören lassen. Ich hoffe ihr haltet alle schön durch.
Und raucht heute nicht.
Bis bald
Liebe Peggy
Mennooooooooo hey, 150 Tage. Bist du stolz auf dich? Mmmhhh wenigstens etwas? He? He? He?
Oh ja, ich seh da ein Leuchten in deinen Augen.
Ich find's grandios
Kabummmmmmmmmmm
Wie gehts dir denn auch so? Immer noch so schlechte Laune? Immer noch so lust auf die süsseste Versuchung
Ich gratuliere dir herzlich zum Erreichen deinses dritten grossen Etappenziehls!
Prost oder sieht man dich später noch beim Griechen?
Ach ich lass die einfach mal hier...... und ich hoff es geht dir gut
liebs Griessli
Taurita
Liebe Peggy,
Herzlichen Glückwunsch zu 150 Tagen
Willkommen beim Griechen!!!
Das ist dein Erfolg, sei stolz auf dich
Lg Rita
Liebe Peggy,
danke für die lieben Glückwünsche gestern, bei dir sind es ja auch nur 5 Tage.
Tut mir leid, dass es dir zur Zeit nicht so gut geht. Wenn es um mich ging, würde ich sagen: geh in den Wald, tank frische Luft, tu dir was Gutes.
In diesem Sinne alles Gute für dich.
LG Rita
Guten Abend.
Lasse kurz paar Zeilen da. Ich hab das Gefühl das es
mir im Moment gut tut.
Erst hat mich mein bester Motivator im Stich gelassen und
ist zur anderen Seite gewechselt. Und dann habe ich
Ständig schlechte Laune. Bin wiedermal ständig gereizt und geh
schnell auf de Palme. Weiss nicht ob das generell am Mamablues liegt,
der mich im Überfluss auch noch voll erwischt hat.
Ja aber das wichtigste ist immer noch das nicht geraucht wird.
Das ist komischerweise keine Option. Vielleicht ein kurzer Gedanke aber
auszuhalten. Ich find was anderes um ruhiger zu werden.
Bis bald Peggy
Halli Hallo an euch alle die so tapfer sind , in ein neues Leben zu treten.
Ich wundere mich über mich selber wie selten man daran denkt.
Es wird tatsächlich leichter. Habe mich im Moment auf den Sport konzentriert.
Es ist so schön im Sonnenuntergang zu laufen. Eigentlich wollte ich damit auch etwas
abnehmen. Aber da esse ich zu gerne Schokolade. Egal nicht unter Druck setzen.
Genieße langsam auch wieder die Zeit allein.
Haltet durch!! Es lohnt sich.
Heute rauchen wir nicht. Und morgen auch nicht.
LG Peggy
