...es ist vorbei, bye, bye Junimond
„Habe ich aufgehört zu Rauchen weil ich mich verändert habe“ oder „ habe ich mich verändert weil ich nicht mehr Rauchen wollte“
Egal wo der Anfangspunkt zu setzten ist, es handelt sich um einen wechselseitigen Prozess der immer voranschreitet.
Wir ändern uns ja erst dann nicht mehr wenn wir tot sind.
Der liebgemeinte Wunsch „ bleib wie Du bist“ hört sich unter dem Aspekt fast wie eine Drohung an.
Meine Veränderung die man auch Weiterentwicklung nennt hat mich tatsächlich dazu gebracht aufzuhören mit dem rauchen. Aber die Angst vor der Veränderung die ich jetzt tatsächlich durchmache, war immer real und ich wusste das ich dann eine Veränderung durchmache oder besser gesagt ich hab befürchtet das ich mich so verändere das ich mich zum beispiel von Menschen abwende bestimmte Einstellungen nicht mehr habe usw. .Ein wirklich klares Bild hatte ich nicht.....vielleicht war das auch der ganze Grund der Angst davor. Jetzt wo ich aufgehört habe und mich verändere ist es.............interresant? verwirrend?anstrengend?chaos!!!!!!
Ha........und die Lethargie ist die Angst davor meine Veränderungen zu akzepptieren und umzusetzen
Hört sich so ein bisschen an wie „ Ich rauche richtig gerne, nur der Husten ist nervig“
Ja Paul, ich meine das es keine Suchtverlagerung ist, die Fresserei, weil ich die genauso lange wie die Raucherei durchziehe , nur ohne die Nebenwirkung der Gewichtszunahme. Das es auch Sucht ist wird mir gerade immer klarer
Ja, ich glaube gerade begriffen zu haben, das es ein extremer Rückzug als Antwort auf das Nichtmehrrauchen ist. Ein, den Kopf in den Sand stecken, statt sich der Veränderung zu stellen und zu akzeptieren das das Loch des Nichtmehrrauchens nicht durch irgendwas anderes gefüllt werden kann, nicht durch Fernseh glotzen, nicht durch Fresserei, sondern nur durch nichts......ich dachte ich hätte das schon begriffen....setze es aber nicht um...blöd
OK, biste bei der freiwilligen Feuerwehr oder machste sowas weils gemacht werden muss?
Ich hab immer 2,3 Tage im vorraus leergemacht und dann die Türchen wieder zu damit es niemand merkt
Liebe Grüße Mike
Hallo Paul
Schon wieder hast du mich erkannt und meine wirren Gedanken ein stückweit geordnet!
Ich wusste schon immer ( seit ich bewusst darüber nachdenke), das ich mich verändern würde wenn ich aufhör zu rauchen. Woher ich das wusste weiß ich allerdings nicht! Die ganzen Jahre oder Jahrzehnte wollte ich mich aber nicht verändern ich wollte so bleiben wie ich bin, oder doch nicht? Wie auch immer. Die " fresserei " ist bei mir keine Suchtverlagerung, nur die Nebenwirkung um die Hüfte rum ist jetzt sichtbar und damit fühl ich mich nicht wohl. Die abendliche Lethargie ist eine Suchtverlagerung....ohh mann ich muss da echt raus..
Dieses Intervallfasten interessiert mich sehr und ich glaub ich mach das auch, am Montag fang ich damit an......Hihihihi, ich hab auch immer Montags aufgehört zu rauchen
Der Prozess hat begonnen....die Transformation mag beginnen.....
Vielen Dank Paul für deine Worteund liebe Grüße
Mike
Achja, den Artikel werd ich auch irgendwann lesen, versprochen. Muss aber erst aus der Lethargie raus, damit fang ich dann am Dienstag an.....???......
Hurra Paul, du hast wieder Post bekommen! 
Hallo lieber Paul,
Nun, ich werde es heute Abend mal versuchen, ein paar Worte in deinem Wohnzimmer zu lassen.
Vielen lieben Dank für deine Glückwünsche und die lieben Worte zu meinen 500 Tagen. Ja, du bist damals der erste gewesen, der mich hier begrüßt hat und du hast mir Mut gemacht und mit dem Mantra
ICH WILL und ICH KANN
habe ich es jetzt schon 504 Tage ohne RAUCH und QUALM durchgehalten. Was soll ich dir sagen, ich habe keine Probleme mehr mit Rauchern in der Nähe.
Trotzdem werde ich weiter sehr achtsam sein!
So, nun bin ich gespannt ob es klappt
Liebe Grüße, Elli
ähh, aber wie geht das denn jetzt mit dem bearbeiten? der Button ist noch nicht wieder da
Liebe Leonie hilf mir mal auf die Sprünge.
Hallo Paul,
du hast Recht - scheinbar geht das gerade nur für uns als rauchfrei-Team. Ich werde da die kommende Woche nochmal nachhaken bei der Technik - ich selbst kann das leider nicht anpassen/korrigieren.
Liebe Grüße,
Leonie vom rauchfrei-Team
Hallo lieber Paul,
danke für den Kakao auf meinem Wohnzimmertisch und die Glückwünsche zu 330 Tagen. Das erste rauchfreie Jahr steht kurz vor der Vollendung, manchmal kann ich es selbst kaum glauben.
Und ich danke dir dafür, dass du dich für die Rückkehr des Bearbeiten-Buttons einsetzt. Mir fehlt er auch sehr! 
- und nein, ich kann auch noch nicht wieder bearbeiten.
Liebe Grüße
Jani
Lieber Paul,
ich bin ja nicht mehr so oft in dem Forum unterwegs, aber oft genug, um mich über die eine oder andere Änderung nach dem Neustart dieser Community zu wundern - da haben wir etwas gemeinsam
Ich hätte z.B. gern die Vorschau meiner Beiträge zurück
Ich wundere mich, warum ich nach dem Login aufgefordert werde, mich zu registrieren und nicht automatisch auf der Community-Seite lande 
Immerhin kann ich mein WZ komplikationslos auffinden 
Ich bin gespannt, wie sich unsere Gemeinschaft (bin bekennende Herr der Ringe Fan) nach dem Neustart gestalten wird. Werden alle ‚alte‘ Bekannte wieder an Bord sein? Können wir da anknüpfen, wo wir im Dezember standen?
Für mich kam die Abschaltung ja völlig unerwartet, war sie eigentlich angekündigt?
Ich übe mich derweil in Geduld und gucke - wie gehabt - dann und wann einmal vorbei 
LG Petra
