Es ist einfach nicht wirklich einfach...

Liebe Charlotte,

ich fall ja aus allen Wolken, zwei Jahre ist das bei Dir schon wieder her? Das ist wirklich ein Anlaß zu feiern, Dich hoch leben zu lassen - und sich Deine Zahlen mal auf der Zunge zergehen zu lassen! Stellt Dir mal den Berg aus 15000 Zigaretten vor - und stell Dir jetzt mal vor , den reinrauchen zu müssen. Mir wird von der Vorstellung gerade körperlich schlecht (wirklich jetzt, das ist kein Spruch...) Wie gut Du Dir getan hast, diesen Anlauf durchzuziehen.

Auch Dir vielen Dank für die motivierenden Worte anläßlich Deines Jubiläums. Aufhörer wie Du, die nach erfolgtem Ausstieg Signale an Jungaufhörer setzen, die ihnen sagen "Leute, ja es ist hart, aber es geht und es ist gut so!", machen Mut und geben Perspektiven. Und gerade von Leuten wie Dir, Du hattest ja durchaus Deine Gegenwinde während der Entwöhnung. Vielen Dank für Deinen Post!

Du darfst stolz auf Dich sein, ich bin ehrlich auch stolz auf Dich. Dann auf ins dritte Jahr Charlotte, und ich freue mich bzw. wir freuen uns, wenn Du auch weiterhin Lust hast, uns von Zeit zu Zeit zu begleiten. Jederzeit herzlich willkommen! Herzliche Grüße sendet Dir

Lydia

Juhu ! Und ja, heute habe ich dran gedacht und es nicht vergessen...., zwei Jahre rauchfrei - meine Güte, nie im Leben hätte ich anfänglich gedacht, dass ich das schaffe. War ja nun mal mein x.ter Versuch, von dem Laster los zu kommen.
Und jetzt...., zwei Jahre - und ich hoffe, es macht allen Mut, die am verzweifeln sind, weil es nun mal nicht wirklich einfach ist.....

Und nun ein paar Zahlen, weil es soooo schön ist....
Ca. 4.400 Euro nicht für Zigaretten ausgegeben
Und rund 15000 Zigaretten nicht geraucht...., Leute - das ist doch mal eine Ansage und ich kann euch gar nicht genug danken, dass es diese Gruppe gibt und dass hier Leute sind, die einem wirklich helfen, nicht aufzugeben. Oft genügt dafür einfach mal ein kleiner Zuspruch.

So, und nun werde ich mich noch ein bisschen hier durchlesen und nochmal danke, für die Glückwünsche, es ist einfach unglaublich schön, dieses Jubiläum feiern zu können !

Eure Charlotte

....ja, wie freut mich das denn - ein Antwort auf meinen Eintrag hier, guten Morgen - und vielen Dank für deine Zeilen !

Das wünsche ich mir sehr, noch mehr Leichtigkeit, in dem - was ich nicht mehr tue, nämlich rauchen. Leider mag sich diese nicht restlos einstellen und immer wieder werde ich doch mit meiner vermaledeiten Sucht konfrontiert. Es ist tatsächlich aber auch so, dass ich praktisch nichts mehr mache, um mit dem rauchen sozusagen aufzuhören, keine Meditationen und keine Spiele und ich schau auch recht selten auf meine App im Handy. Und hier sollte ich vielleicht doch ansetzen und wieder mit mit den Meditationen gegen das Rauchen wieder anfangen. So blöde das auch klingt...., gleichzeitig entspannt es ja auch.

Diese Tage habe ich eine Nachricht von einem Raucher-Bekannten erhalten, er hat einen bösartigen Tumor im Hals, ich weiß nicht genau wo - oder was es ist, aber dieses Wissen braucht es in diesem Fall auch nicht, dann wird mir wieder bewusst, er muss jetzt mit dem Rauchen aufhören, ob er will oder nicht. Und genau diese Situation, wollte ich nicht, dass es irgendwann heißt: "...rauchen ist nicht mehr" , ich wollte das unbedingt freiwillig und von mir aus machen. Und ich habe es geschafft - ich, die süchtigste Raucherin aller Zeiten.

Es macht mich in einer gewissen Weise froh, wenn ich lese, dass sich andere Nichtmehrraucher hier in meinen Aufschrieben wiederfinden, wie gesagt, ich hielt und halte mich eigentlich für den one and only Suchti....

Vielleicht gefällt es mir auch, auf hohem Niveau zu jammern...., wer weiß das schon, was im Unbewussten so vor sich geht.

Nun soll es gut sein, für heute. Allen einen schönen Tag und von weiter viel Erfolg !

Charlotte

Hallo, ihr Lieben !
642 Tage später bin ich immer noch da und vor allem immer noch dabei...., nicht mehr lange und es sind 2 Jahre, dass ich nicht mehr rauche. Tatsächlich ist es aktuell sehr einfach, das zu tun, was ich will - hätte ich nicht gedacht. Immer wieder blitzt es auf, so der Griff zur Zigarette - aber es hat eigentlich keine Bedeutung mehr.

Tagsüber ist es nun so, dass ich wirklich über Stunden nicht mehr an das lästerliche Übel denke und das ist gut so. Bin voll des Lobes zu mir selbst, dass ich tatsächlich geschafft habe, was ich immer und immer wieder versucht habe und nicht geschafft habe, in der Vergangenheit...

In Zahlen bedeutet dies: ca. 13000 Zigaretten nicht geraucht. Ja , das ist mal ein Ansage! und nochmal in Zahlen ca. 3.900,-- Euro gespart. Ganz ehrlich - das merke ich auch am Geldbeutel, ich leg jetzt nicht täglich die nicht verrauchte Summe zur Seite, aber durch die App auf dem Handy weiß ich immer Bescheid, über den aktuellen Stand. Im Freundeskreis wird es nicht mehr besonders honoriert, es ist halt selbstverständlich geworden, dass ich nicht mehr rauche, mein Mann bewundert mich nach wie vor, aber selbst hat er einfach noch nicht den Drang auch aufzuhören. Da lass ich ihn, wie er will, denn ich weiß ja selbst, wie schwer es ist und dass man sich diesbezüglich von niemanden was vorschreiben lassen will. Was ich halt selbst festgestellt habe, jeglichen Druck rausnehmen und eisern dabei bleiben. Klar, ist nicht so einfach, hier die goldene Mitte zu finden, die Balance zu halten, zwischen Willen und Druck...., aber es hat funktioniert bei mir.
Nun werde ich noch ein bisschen mich hier durchlesen...., evtl. kann ich auch ein bisschen trösten.

Macht es gut und allen wünsche ich gutes Gelingen !

Hallo, ihr Lieben !
Heute möchte ich mal wieder ein bisschen durchstöbern, was - oder bzw. wer so alles neu am Start ist und wer von den "Alten" noch da ist.
Natürlich bin ich immer noch fest am dran bleiben, aber - es ist halt immer noch nicht soooo einfach. Ganz klar, ich werde nicht mehr anfangen, mein Kopf will das nicht mehr, weil mein Hirn genau weiß, was passiert, wenn es so wäre. Aber, es sind halt immer noch die Gedanken da und die werden vermutlich auch nie mehr in meinem Leben verschwinden. Aktuell versuche ich ab und zu mal mein Gehirn dahingehend zu programmieren, dass es mir Spaß macht, nicht mehr zu rauchen. Und dass es mir Freude bringt...., wie auch immer, im Grunde bin ich sehr froh, es bis hierher geschafft zu haben. Und das werfe ich auch nicht weg.

In diesem Sinne wünsche ich allen einen schönen Sonntag !

Charlotte