Endlich rauchfrei!?
Huhu,
Sorry Leute, dass ich kaum noch etwas schreibe.
Momentan bin ich so viel mit meinem Sport und dem Umzug beschäftigt.
Ab dem 31. können wir in die Wohnung und da muss natürlich noch so einiges vorbereitet werden.
Ich hab meine 100 Tage bald voll. Mir geht's super
Danke!
Ja ich bin gleich selbst erstaunt, dass ich es so durchziehe.
Heute ist mein Ruhetag und ich hab trotzdem Lust ein kleines Workout zu machen.
Ich will aber auch nicht die Regenerationsphase stören ^^
Am Montag wird dann wieder gewogen, gemessen und fotografiert ;)
[color=purple]Alles liebe zu 95 Tagen[/color]
Bald hast du es auch in die Keksdose geschafft ^^
Respekt, dass du das mit dem Sport bei dem Wetter so durchziehst!
Ohje ohje.
Das ist jetzt alles nichts für mich 
:
Jetzt hab ich Lust auf Eis. Na toll 
Huhu Aki,
also ans Rauchen denk ich eigentlich so gut wie gar nicht mehr ;)
Gaaaaaanz selten kommt mal n kurzer Gedanke, aber der ist sofort wieder weg.
Wäre ja auch schön blöd jetzt wo ich soooo gesund koche und 4 mal die Woche Sport mach.
Frisch gekocht haben wir schon seit ein paar Jahren. Aber sooo gesund noch nie ^^
Huhu,
Ach wenn der Stress bei dir mal vorbei ist dann kannst ja loslegen.
Ich hab jetzt 3,3 kg abgenommen 
Und die Maße siehe unten ;)
Ja Wahnsinn. Bald 100 Tage voll
:::
Oh oh Aki.
An mir ist noch genug dran 
Keine Sorge ;)
Huhu Christin,
Ach die Vollkornprodukte sind schon ok ;) (Nudeln und Reis nehm ich schon lange nur als Vollkornversion)
Das sind ja auch die gesunden Kohlenhydrate.
Und weizen und Gluten sind da auch nicht sehr viele enthalten
