August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Verfasst am: 14.09.2022, 16:38
NilsF
Dabei seit: 27. 07. 2022
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Danke Demi
LG
Verfasst am: 14.09.2022, 16:01
rauchfrei-lotsin-andrea
Dabei seit: 16. 08. 2011
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Beiträge: 8121 Beiträge
Zitiert von:
gelöschter/r Nutzer/in 1665884
Nabend,
herzlichen Glückwunsch euch beiden zu euren Wochen
Wie geht es euch denn so ?
Hatte heute Schmachter ... so ein Verlangen nach einer Pause, Entspannung. Nichts entspannt so gut wie eine Zigarette, zumindest empfinde ich meine Pausen nicht so entspannend.
Also vorher verhindern, dass man zu gestresst ist und eine Pause braucht. Ist aber auch komisch. Kann man Stressresistenter werden ?
Morgen ist Bergfest von der Woche, die Zeit zerrinnt durch die Finger. Wäre ein 48h - Tag die Lösung ?
Schlaft gut (und lange) und bis morgen.
LG Senifor
herzlichen Glückwunsch euch beiden zu euren Wochen
Wie geht es euch denn so ?
Hatte heute Schmachter ... so ein Verlangen nach einer Pause, Entspannung. Nichts entspannt so gut wie eine Zigarette, zumindest empfinde ich meine Pausen nicht so entspannend.
Also vorher verhindern, dass man zu gestresst ist und eine Pause braucht. Ist aber auch komisch. Kann man Stressresistenter werden ?
Morgen ist Bergfest von der Woche, die Zeit zerrinnt durch die Finger. Wäre ein 48h - Tag die Lösung ?
Schlaft gut (und lange) und bis morgen.
LG Senifor
Hallo Senifor,
da hast du eine wichtige Frage gestellt: kann man stressresistenter werden? Ich bin der Meinung ja, kann man. Durfte es selber an mir erfahren. Braucht halt auch Zeit und Geduld. Für mich ist zum Beispiel der Satz wichtig: ich bin in Ordnung, so wie ich bin. Punkt. Hier mal ein Artikel zur Stressresilienz. Er stammt zwar aus der Zeit der plötzlichen Pause des Forums, aber da sind viele gute Tipps und Verweise drin, aus denen du dir für dich etwas rausziehen kannst. Hoffe ich zumindest
https://rauchfrei-info.de/index.php?id=915&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&tx_news_pi1%5Bnews%5D=2981&L=0&cHash=40631de9898f8085a9bbb7c1cd9a49f6Viele liebe Grüße
Andrea
Verfasst am: 13.09.2022, 20:29
Feenkuss
Dabei seit: 16. 07. 2022
Rauchfrei seit:
Beiträge: 85 Beiträge
Hallo Ela Hallo Biene
4Woche und 2Wochen
Herichen Glückwunsch
Verfasst am: 13.09.2022, 16:43
NilsF
Dabei seit: 27. 07. 2022
Rauchfrei seit: 635 Tagen
Beiträge: 123 Beiträge
Liebe Demi,
Viel Erfolg mit Deiner neuen Behandlung, ich drücke Dir die Daumen. 
Bin gespannt, was Du uns berichten wirst
.
LG...
P. S.: Vermisse Wipps auch , wo steckst Du???
