Auf ein Neues! (nicht nur Jahr)
Ich bin selber gerade recht entmutigt...ehrlich gesagt. Waschmaschine läuft, daher muss der
Spaziergang noch warten...
Der Suchttteufel sagt,
es ist blöd, ohne Kippen, wenn die stressige Arbeitssituation wieder beginnt
( was Blödsinn ist, denn ich fühle sogar, dass Rauchen gar nix an der Situation
ändert, sondern sie noch stressiger macht).
Oder er sagt, es macht die Beziehung noch schwerer, wenn mein Freund raucht und ich nicht.
(naja...aber meine Gesundheit möchte ich für meinen Freund nun echt nicht aufs Spiel setzen.)
Oder er sagt, rauchen hilft gegen die Einsamkeit.
SEUFZ!
Ich schnüffel gleich nochmal an dem ollen Zigarettenstummelglas.
Spazieren gehen ist eine super Idee...
Ich habe gelesen, das Dein Partner raucht. Das kenne ich. Mein Mann hat noch ein halbes jahr lange geraucht und dann ist er auf Dampfen umgestiegen.
Es ist schwer, wenn immer Zigaretten in der Nähe liegen, aber es auch eine Chance schneller damit umzugehen, das man NICHT zugreifen sollte.
Danke, Manu, für den Besuch! 
Dieses Einsamkeitsgefühl hätte ich früher weggeraucht.
Ich glaube, ich versuche, stattdessen gleich einen kleinen Spaziergang.
Hoffentlich werde ich nicht allzu unausstehlich und belaste
meine lieben Mitmenschen nicht über Gebühr.
Schreien mußt Du auch nicht ;)
Da komme ich doch lieber Dich besuchen. 
Genau, Ablenkung ist sehr wichtig...
Du schaffst das ;)
GGLG Manu
Ich häng mal noch ein Poster von Silalei neben das Poster von PeppaMinta.
Hab es an bisschen an mich angepasst.
Danke an euch beide für die Worte!
Sofort aus der Situation raus!
Hier schreiben und um Hilfe bitten!
An die frische Luft gehen und erst wieder rein gehen, wenn der Schmacht
weg ist!
Gemüse und Obst knabbern.
Liebe Manu,
herzlichen Dank für die guten Wünsche!
es ist noch Champagner da 
Dir natürlich auch ein gesundes neues Jahr!
Gerade im Moment fühle ich mich eher einsam,
möchte keine/n anschreien,
hätte gern einfach Besuch.
Liebe Grüße
Stanzerl
erst einmal gesundes neues Jahr 
Schön das Du wieder auf den Zug aufgesprungen bist.
Bammel oder auch Lampenfieber kenne ich noch gut genug...
Und wie ich gelesen habe, haben heute einige aufgehört. Du bist nicht alleine, wir helfen Dir gerne, wenn Du Motivation, jemanden zum Anschreien oder sonstiges brauchst.
Du schaffst das
Nun wünsche ich Dir ganz viel Sturheit..
GGLG Manu
Hallo stressless,
dir auch ein gesundes neues Jahr und danke für deinen Besuch in meinem
Wohnzimmer!
Wie ich sehe, kennst auch du leider das Thema "Rückfälle".
Ich kann nur hoffen, dass wir das diesmal schaffen.
Ich möchte auch gesünder leben.
Beim letzten Anlauf waren dann immerhin 9 Monate abstinent,
immerhin 3/4 des Jahres. Besser als nix.
Hallo kleineshaus,
ja, der Anfang ist gemacht.
Schwer isses.
Habe eben gerade an dem Schraubglas mit den Aschenbecherresten geschuppert.
Pfui Teufel, das half!
Aber im Moment könnte ich das Glas auf meinen Schreibtisch stellen (es steht auf dem Balkon,
außer Sichtweite, nur für Notfälle), so oft kommt der Suchtteufel zurück.
Wie läuft es bei dir?
Liebe Grüße an Euch
Stanzerl
Liebe Stanzerl, zunächst mal ein gutes neues Jahr!! Ich drück Dir gnz fest die Daumen, tritt dem Schmachtteufel in den Hintern wenn er Dich verführen will! LG, Doro
Guten Morgen und FROHES NEUES JAHR,
ich bin im Dezember leider umgekippt und starte heute wieder durch.
Ich häng mich einfach mal ungefragt an dich dran.
2020 muss definitiv rauchfrei werden, denn gesundheitlich kann ich mir den Sch..ß nicht mehr leisten.
Komm gut durch deinen Tag.
LG stressless
