Auf der Reise ins Rauchfreiland
Hallo liebe Nira,
Schau mal deinen Zähler an! 
Da gibt es doch eine Palindrom-Zahl
464 Tage OHNE
lichen Glückwunsch!
Aber erstmal noch ein großes
Dankeschön
Für deine lieben Glückwünsche zu meinem zweiten Rauchfrei-Geburtstag.
Das haben wir doch schon ganz gut hinbekommen und weiter geht's genauso!
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
♥ 
Elli
Danke für die Besuche Senior und Turmalin!
Bei mir läuft‘s gut!
Bin gerade in Kroatien und genieße die Meeresluft! Es ist so schön, die Nase in die Luft zu strecken und die guten Düfte zu riechen.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag!
Grüße Nira
456 Tage Frischluft, wenn das kein Zeichen ist und ein Aufruf in deinem Wohnzimmer zu erscheinen
Quatsch - ich habe mich sehr über deinen Besuch bei mir gefreut, du liebe Landsmännin
oder lieber Landsfrauin und bedanke mich herzlich 
Wie läuft es bei dir? Findest du es auch super, dass wir nicht mehr rauchen? Jetzt haben wir genügend Geld, um unsere Wohnung zu heizen in diesen Winter
. Vielleicht dürfen wir auch ab und zu duschen selbst wenn wir Waschlappenbesitzerinnen sind, wie unser Ministerpräsident Ich finde das "Sparprogramm" in "The Länd" urkomisch. Daran siehste mal wieder wir sind einfach aus "The Cleverländ"
Aber wir in Forumshausen wussten bereits früher wie wir sparen können - "einfach" nicht qualmen und schwuppdiwupp bist du reich
Herzliche Grüße - Ulrike
Hallo Nira,
456 Tage Frischluft, wenn das kein Zeichen ist und ein Aufruf in deinem Wohnzimmer zu erscheinen
Quatsch - ich habe mich sehr über deinen Besuch bei mir gefreut, du liebe Landsmännin oder lieber Landsfrauin und bedanke mich herzlich
Wie läuft es bei dir? Findest du es auch super, dass wir nicht mehr rauchen? Jetzt haben wir genügend Geld, um unsere Wohnung zu heizen in diesen Winter . Vielleicht dürfen wir auch ab und zu duschen selbst wenn wir Waschlappenbesitzerinnen sind, wie unser Ministerpräsident
Ich finde das "Sparprogramm" in "The Länd" urkomisch. Daran siehste mal wieder wir sind einfach aus "The Cleverländ"
Aber wir in Forumshausen wussten bereits früher wie wir sparen können - "einfach" nicht qualmen und schwuppdiwupp bist du reich
Herzliche Grüße - Ulrike
Hallo Nira,
danke für deinen Besuch bei mir, hat mich sehr gefreut.
Es ist schon schade, dass viele nicht mehr hier im Forum sind oder einfach nichts mehr schreiben. Letztes Jahr war das noch ganz anders, aber wir bleiben treu!!! Auch nicht mehr so oft, aber immerhin.
Bevor ich mich verquatsche,
du hast heute auch 450 Tage nicht geraucht, gratuliere!
Darauf stoßen wir an
und marschieren munter weiter zum nächsten Hunderter!
Wie geht es dir damit, ich meine, mit dem nicht mehr rauchen?
Ich glaube schon, dass ich noch wachsam sein muss, sonst wäre der Erfolg schnell dahin......
Liebe Grüße und eine gute Zeit!
bluemoon 
Huhu Nira,
danke für deinen Besuch.
Wünsche dir ebenso einen schönen Sonntag und einen guten Start in die Woche.
LG Ralf
Liebes Rauchfreitagebuch,
heute hat meine Tochter Grburtstag. Ich bin dankbar für den schönen Morgenanfang. Ich bin mit dem Fahrrad in den Nachbarort gefahren und habe die Fahrt voll genossen.
Das schöne Wetter, die frische Luft, der blaue Himmel, das Vogelgezwitscher. Die Tautropfen im Gras, der Duft nach Herbst.
Ich dachte wie schön ist die Welt am Morgen, wenn noch alle schlafen, so still und ohne Streit!
Vor drei Tagen hatte ich mal wieder eine Situation, da wäre ich früher hundertprozentig rückfällig geworden. Langsam beginne ich zu glauben, dass ich es tatsächlich schaffe, auch längerfristig rauchfrei zu bleiben. Der Gedanke tauchte zwar auf, aber auch der Gedanke was würde es an der Situation ändern, das beruhigt mich sehr!
Ich hoffe es wird ein schöner Tag! Und das wünsche ich euch auch! Ich habe ein Aprikosen-Käsekuchen gebacken, ich lass ein Stückchen für euch da! 
Grüße Nira
Hallo Nira,
ich hab grad deinen Schokigruß gefunden.
Vielen Dank für deine Glückwünsche.
Ich bin ganz froh, dass ich so weit gekommen bin.
Manchmal plagen mich hässliche Träume, in denen ich meine Pläne verwerfe... das fühlt sich ganz grässlich an beim Aufwachen und hin und wieder hab ich noch kurze Schmachter.
Im klaren und wachen Zustand bin ich aber sehr froh hier und frei zu sein.
Wie geht es denn dir?
Lieber Gruß
Evina Frey
Hallo liebe Nira,
hab gesehen, dass du mich besucht hast, das hat mich sehr gefreut und ich möchte mich bei dir sehr herzlich dafür bedanken.
Ja, es ist schon was mit meiner Gesundheit, hab ja deswegen das Rauchen aufgehört, aber jetzt hat mich die Krankheit (COPD) doch eingeholt, manchmal schon frustrierend, aber ich möchte weiterhin nicht rauchen, da ich nicht nochmal aufhören möchte !
Ich hoffe, dass es dir gut geht und du deine Rauchfreiheit uneingeschränkt genießen kannst.
Gute Zeit und liebe Grüße
bluemoon
Vielen Dank für deinen lieben Besuch und deine Glückwünsche, liebe Nira!
Du bist mir mit deinen 429 Rauchfrei-Tagen weiterhin ein großes Vorbild!
Ich hoffe, du kannst die heißen Tage nutzen und kommst mal wieder zum Kanu/Kajak fahren! 
Lass es dir gut geh'n, liebe Nira!
Schritt für Schritt geht es weiter! 
Hanni
