50 Tage

Verfasst am: 03. 12. 2010, 21:35
peterle
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Hallo Alex,

bei dir freue ich mich auch darüber, dass meine Zeilen ne Positive Wirkung hatten.

Ich war sehr entschlossen die Raucherei hinter mir zu lassen, bin mir aber nicht sicher, ob ich es ohne das Forum hier geschafft hätte. Schwerer wäre es in jedem Fall geworden!!!

Ich habe viel profitiert von denen, die schon weiter waren als ich und auch von Leidensgenossen, die mir über schwere Stunden hinweggeholfen haben. Wie man an der Anzahl der Beiträge sieht, war das Forum 'ne ganze Zeit lang oft von mir besucht und wir hatten viel Spaß. Die Fee kann auch da auch ein paar Geschichten erzählen. Da wurde gelästert über Boris B, Paris H., wir hatten ein weißes Ferd, Holy Mary hat die Welt gerettet, den Kreisverkehr erfunden und bei der EM 2008 der deutschen Mannschaft zum Sieg gegen die türkische Mannschaft verholfen. Da war richtig was los. Das verbindet natürlich.
Nicht zuletzt möchte ich auch was zurückgeben und im Kampf gegen das Rauchen muss man immer mal wieder mithelfen. Es müssen immer mehr werden, die es schaffen. Dann können immer mehr wieder den anderen helfen, die noch nicht so weit sind.

Als ich damals aufhörte, waren es 3-5%, die den »kalten Entzug« (ohne Hilfmittel) geschafft haben. Ich wollte unbedingt zu diesen 3-5% gehören und dabei mithelfen den Schnitt deutlich hochzutreiben. Und so geistere ich immer mal wieder hier rein und hoffe ein bisschen helfen zu können.

Liebe Grüße,

Peter

Verfasst am: 03. 12. 2010, 21:35
peterle
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Hallo Anja,

Das klingt nicht verrückt, das ist eine gute Motivation.
Wenn die Situationen schon weniger werden, ist ja schon mal gut. D.h. du bist am gewinnen. Die Sucht wird schwächer. Die Attacken von NICOMO werden bald auch weniger heftig und dauern nicht mehr so lange. Es wird aber immer mal wieder so sein, das zwischendurch eine Attacke kommt, die heftiger ist, als die anderen. Man muss immer auf der Hut sein, um nicht doch mal auf dem linken Fuß erwischt zu werden.

Natürlich drücke ich dir ganz fest die Daumen :!:

Liebe Grüße,

Peter

Verfasst am: 03. 12. 2010, 21:35
SchnuffelHB
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Hi peterle,

auch von mir herzliche Glückwünsche zu Deiner tollen Leistung.
Zwei Jahre, das ist ne fantastische Zeit.

Liebe Grüße aus Bremen

Peter

Verfasst am: 03. 12. 2010, 21:35
peterle
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Hallo Ihr Lieben,

Danke für die Glückwünsche und das Lob.

Rückblickend waren die ersten 11 Tage das Schlimmste. Danach wurde es immer besser und nach einem Monat gings ganz gut. Nach 100 Tagen haben die ab und zu noch auftretenden heftigen Atacken langsam aufgehört, nach 200 Tagen waren es nur noch leichte Attacken, ab und an, die eher genervt als zum rauchen verführt haben. Nach ca. 250 Tagen waren die auch weg und nur im Stress oder im Ärger kann ab und an mal 'ne ganz leichte Attacke.

Dass es irgednwann einmal so sein würde, dass ich absolut keine Probleme mehr mit dem Rauchen habe, hätte ich nicht gedacht. Ich habe keine Lust drauf, nur in Extremsituationen kommt mal ganz kurz ein Gedanke, der aber ganz schnell wieder weg ist. Wenn andere Rauchen stört mich das nicht. Ich geh' dann zwar trotzdem weg, aber nur weil ich meine Gesundheit nicht durch passiv rauchen belasten will.

Treffe ich mich mit Rauchern fühle ich mich frei, weil ich die Abhängigkeiten, die das Rauchen mit sich bringt nicht mehr habe. Und ich fühle Dankbarkeit dafür, dass ich das Rauchen nicht mehr nötig habe. Natürlich freue ich mich dann auch immer, dass ich es geschafft habe und das ist nach zwei Jahren immernoch ein tolles Gefühl!

Ich habe mir damit wohl eines der schönsten Geschenke gamacht, die man sich machen kann. Besonders, weil es mich nicht nur im Bezug auf das Rauchen weiter gebracht hat. Das hat weitreichende Konsequenzen

Ich habe da für mich etwas ganz Großes geschafft, das nicht jeder hinkriegt. Und das ist ein tolles Gefühl. Da ist mehr Selbstvertrauen, wenngleich ich da nie einen Mangel hatte; eine Gelassenheit, die vorher nicht da war; dieses Urvertrauen zu sich selbst ist bei mir ausgeprägter als früher und ich habe immernoch Rückenwind und Auftrieb durch das Erfolgserlebnis. Mir hat es nachhaltige, ausschließlich positive Veränderungen gebracht.

Deshalb kann ich jedem nur zureden. Zieh' es durch!!!!

Lasst euch nicht entmutigen. Jeder Tag, den Ihr übersteht ist ein Sieg über die Sucht. Jeder Tag, den Ihr übersteht, macht die Sucht schwächer und euch stärker - auch wenn man am Anfang oft nichts davon spürt. Nicht an Jahre denken, sondern Tag für Tag durchhalten, überstehen, genießen - je nach dem.

Und zwei Jahre sagt gar nix. Ich habe seit über einem Jahr gar keine Probleme, also das zweite Jahr war auf jeden Fall geschenkt. Ich denke, dass ich von den damaligen "Alten" sehr profitiert habe, wil ich an denen gesehen habe, dass es zu schaffen ist. "Wenn die es schaffen, schaffe ich es auch". Deshalb denke ich ist es auch gut, wenn man immer mal wieder hier her zurück kommt. Auf der anderen Seite natürlich auch um das schöne Gefühl am Leben zu halten, dass man es geschafft hat.

Liebe Grüße,

Peter

Verfasst am: 03. 12. 2010, 21:35
Jassy87
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Verfasst am: 03. 12. 2010, 21:35
peterle
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Hallo zusammen,

vielen Dank für die lieben Grüße.

Ich wünsche Euch allen ein gesundes, glückliches und erfolgreiches neues Jahr. Möge immer nur Frische Luft eure Lungen füllen und NICOMO im alten Jahr zurückbleiben.

Liebe Grüße,

Peter

Verfasst am: 03. 12. 2010, 21:35
Jassy87
Jassy87
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Verfasst am: 03. 12. 2010, 21:35
hermine
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Hallo Peter,

ich [img]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/g035.gif[/img] zu Deiner Leistung, 2 Jahre rauchfrei zu sein! Herzlichen Glückwunsch!! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/g050.gif[/img]

Ich wünsche Dir noch einen guten Rutsch ins neue Jahr und wünsche Dir alles Gute, Gesundheit, Glück und Zufriedenheit für 2010.

LG. Hermine

Verfasst am: 03. 12. 2010, 21:35
hermine
hermine
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Donnerwetter! zwei Jahr rauchfrei!
Gratulation, Peterle!

Ist das NmR nun Alltag für Dich und quält Dich der überhaupt nicht mehr?? Hoffentlich!

Eine schöne Restadventszeit und ein fröhliches Weihnachtsfest und für 2010 alle guten Wünsche!
Hermine

Verfasst am: 03. 12. 2010, 21:35
frühling
frühling
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Wow Peterle.
Zwei Jahre Rauchfrei.Super.Besonders schön ,das du nach so langer Zeit immer mal wieder hier vorbei kommst.Und natürlich Dienstags im Chat.Ich beneide dich so sehr.Denkst du eigentlich ab und zu noch ans Rauchen?Ich wünsche dir noch eine schöne Rest-adventszeit und natürlich ein frohes Weihnachtsfest.
Ganz liebe Grüße von Anja