100 Mal aufgehört und doch wieder angefangen

Hallo!
Ich bin neu hier.
Habe letzte Woche aufgehört und es fiel mir erstaunlich leicht. Allerdings hatte ich in den ersten zwei Tagen noch etwas Unterstützung durch Nikorette... Die brauchte ich jedoch nicht mehr.
An den letzten beiden Abenden hatte ich plötzlich wieder richtig viel ans Rauchen gedacht und mir vorhin eine Schachtel gekauft.
Ziemlich blöd.
Gleich drei hintereinander geraucht und sie waren eklig.
Der Grund dafür?
Ich glaube, ich wußte nicht, was ich tun soll.
Das abendliche Rauchritual half irgendwie gegen das Gefühl von Einsamkeit.
Leider interessiert mich fern sehen gar nicht.. Zum Bücher lesen bin ich zu müde und irgendwie habe ich noch keinen Ersatz für diese Zeit gefunden.
Alles, was mir selbst einfällt, lehne ich ab, als wäre in mir ein trotzigs Kind, welches schreit "Ich will aber rauchen"..
Dabei geht's mir damit schlecht und selbst in nur einer Woche ging es mir besser.
Also, was tun?
Kennt das jemand?
Den Rückfall?
Wie bescheuert der war.
Das Ganze hat nur max. 15 Minuten gedauert. Selbst wenn es Lamgeweile gewesen wäre oder Einsamkeit, dann hat sich durch das Rauchen nichts geändert. Nur dass ich mich jetzt schlechter fühle.
Keine Ahnung, was ich nun erwarte...
Vielleicht Ermutigung oder ähnliche Erlebnisse...
LG

Guten Morgen liebe Elli, vielen Dank für deinen Glückwunsch und für dein tolles Buffet und dann nochmal spät abends rein geschaut, das ist ja wohl der Hammer .Bald bist du 1200 Tage rauchfrei-das ist toll, wenn man 100x aufgehört hat und jtzt ist es garantiert das letzte mal. Ich wünsche dir einen schönen Tag
vlG Klaus

* 2 * 2 * 7 * 7 *

grüßt

* 1 * 1 * 3 * 3 *

Liebe Elli,
ich freue mich, dass du immer wieder, liebe Grüße in meiner guten Stube lässt.

Du hast viel erlebt, in den vergangenen Wochen.
Das freut mich für dich.
Und das ist nicht genug...es geht weiter mit Events und schönen Terminen.
So lässt sich das Leben gut aushalten.

Deine Bessy, macht dir sicherlich trotz deiner Schilderungen, sehr viel Freude. Sicherlich bekommt sie zum Einjährigen ein extra Leckerlie!

Ganz so aufregend ist es bei mir ja nun wieder nicht.
...Chorwochenende, wie jedes Jahr stand wieder auf dem Plan.
Am 28. Oktober geben wir ein Benefizkonzert.
Die Chorgemeinschaft, mit all den lieben Menschen, sind für mich noch immer ein schöner Ausgleich, zu meinem Alltag.


Und ja, in meinem Garten habe ich viel ge- und verändert, manchmal frage ich mich, woher ich diese Kraft nehme
150 neue Blumenzwiebel sind schon in der Erde...der nächste Frühling kommt bestimmt. Dann werden diese Veränderungen, erst so richtig zu sehen sein.


Jetzt will ich dich nicht weiter langweilen.
Einen Absacker, wie in alten Zeiten

gibt's noch, vor dem Schlafengehen.

Liebe Grüße
Herta

Hallo liebe Herta, Stefanie, Birgit und alle die mich besucht und mir gratuliert haben!

Vielen Dank dafür. Es ist immer wieder schön dass ihr alle an mich denkt.

Nun bin ich glücklich wieder zuhause angekommen und brauchte erstmal zwei Tage um mich zu erholen. Die Lofoten sind schon eine Reise wert und es ist wunderschön dort. Aber man müsste es etwas gemütlicher angehen, und mehr Zeit einplanen. Leider haben sich die Nordlichter hinter den Wolken versteckt aber eine Bootsfahrt mit dem Segler war sehr spannend. Die Fütterung der Seeadler aufregend und die Rundtour sehr interessant und aufschlussreich. Die Landung in Hamburg war allerdings schwierig da der Pilot zwei mal durchstarten musste da es so stürmisch war.

Nun wünsche ich euch allen ein wunderschönes Wochenende und schön rauchfrei bleiben!

Liebe Grüße, Elli