Was war heute gut?

Verfasst am: 05.05.2013, 22:40
ichbinshanna
ichbinshanna
Dabei seit: 20. 04. 2013
Rauchfrei seit: 4051 Tagen
Beiträge: 122 Beiträge

- Freundinnen getroffen
- im Garten gesessen
- Mittagsschläfchen
- mich nicht verrückt gemacht
- nicht geraucht

Verfasst am: 06.05.2013, 22:15
Lizzy
Lizzy
Dabei seit: 01. 02. 2013
Rauchfrei seit: 2481 Tagen
Beiträge: 401 Beiträge

- Sonne !!!
- schönes Buch im Garten gelesen!
- Tomatenpflanzen wachsen!
- Zucchinipflanzen auch !!!
- viel mit den Kollegen auf der Arbeit gelacht!

Nachtrag zu gestern
- wunderschönen Ausflug gemacht!

Viele schöne Sachen...

Verfasst am: 07.05.2013, 22:36
ichbinshanna
ichbinshanna
Dabei seit: 20. 04. 2013
Rauchfrei seit: 4051 Tagen
Beiträge: 122 Beiträge

- Fortbildung ist gut gelaufen
- Verpflegung war lecker
- Versicherung endlich mal gekündigt
- beim Rauchdruck richtig reagiert: nicht geraucht!

Gute Nacht ihr Lieben,

Hanna

Verfasst am: 07.05.2013, 22:47
kaddl
kaddl
Dabei seit: 17. 10. 2012
Rauchfrei seit: 4010 Tagen
Beiträge: 57 Beiträge

Ich weiss hier darf man nur Gutes schreiben, aber wirklich, es war auch gut:
-Termin verpasst
- Stress gehabt
- Unwohl und frustriert gefühlt
-ewig gearbeitet

und nur ein paar Sekunden darüber nachgedacht das alles mit ner Zigarette zu kompensieren.
Also alles Guuuut!!!

Verfasst am: 08.05.2013, 07:17
Stornoway
Stornoway
Themenersteller/in
Dabei seit: 15. 03. 2013
Rauchfrei seit: 4055 Tagen
Beiträge: 1097 Beiträge

lol kaddl, sehr gut!

gestern:

- beim spocht gewesen
- leckeren burger zum mittagessen (mjam)
- chat
- den rauchdruck ausgehalten
- dem stress standgehalten

vorgestern:
- 50 tage geschafft
- komplett schmachtfreier tag
- schön entspannt
- gelesen
- nägel lackiert ^^
- laufen gewesen

Verfasst am: 08.05.2013, 10:26
Januar2013
Januar2013
Dabei seit: 31. 01. 2013
Rauchfrei seit: 4099 Tagen
Beiträge: 183 Beiträge

gestern : Gästezimmer gestrichen, Fototapete drangemacht, geputzt, Möbel reingestellt,

heute werden noch Vorhänge hingemacht und Pflanzen für das Gästezimmer besorgt;
Dann fällt nur noch der Gast

Einen superschönen Tag
Lg
Andrea

Verfasst am: 08.05.2013, 17:57
MrsFuchs
MrsFuchs
Dabei seit: 02. 05. 2013
Rauchfrei seit: 4010 Tagen
Beiträge: 26 Beiträge

morgen ist Feiertag und somit frei für mich ! hurraaaa

Verfasst am: 08.05.2013, 22:15
Stornoway
Stornoway
Themenersteller/in
Dabei seit: 15. 03. 2013
Rauchfrei seit: 4055 Tagen
Beiträge: 1097 Beiträge

heute:

- ein echt schwieriges gespräch durchgestanden
- den ganzen tag aktiv gewesen
- ein bad genommen
- aufgeräumt
- schmacht ausgehalten

Verfasst am: 08.05.2013, 22:50
ichbinshanna
ichbinshanna
Dabei seit: 20. 04. 2013
Rauchfrei seit: 4051 Tagen
Beiträge: 122 Beiträge

- Guter Arbeitstag
- Meeting
- Achtsam mit mir umgegangen
- nicht geraucht

Hanna

Verfasst am: 09.05.2013, 20:58
Stornoway
Stornoway
Themenersteller/in
Dabei seit: 15. 03. 2013
Rauchfrei seit: 4055 Tagen
Beiträge: 1097 Beiträge

heute:
- gebadet
- laufen
- pc gezockt
- gesund gesnackt

oh....grad fallen mir so viele sachen ein, die heute dooooof sind

so ein quark : aber ich ignorier die einfach! ha!

und verpasse mir selbst ein