***Leoˋs Sofa (Gäste- und Tagebuch)***

Verfasst am: 06. 04. 2022, 08:51
Leo_Getz
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Hallo Bebos,

schön das du standhaft geblieben bist.
Ich lese auch viel hier im Forum um mich abzulenken und mir positive Gedanken zu holen.

Schau doch mal im März- oder Aprilzug 2022 rein, dort fahren wir gemeinsam und du erfährst liebe Unterstützung durch nette Menschen.

Alles Gute weiterhin

Leo

Verfasst am: 06. 04. 2022, 14:03
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Verfasst am: 06. 04. 2022, 19:48
Leo_Getz
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Zitiert von:
Vielen Dank für deinen Besuch, Glückwünsche und dem Champagner zu meinen 3 rauchfreien Wochen, lieber Leo!



Seit gestern klappt es wieder richtig gut!

Schon, dass wir schon so weit sind!

Ich wünsche dir einen schönen und rauchfreien Tag!

Mach weiter so!

Hanni


Klasse das du gerade ein Hoch erlebst, das freut mich sehr..... bei mir läufts auch ganz gut.

Wieso kannst du dich denn nicht mehr in deinen alten Account einloggen????

Bye sagt Leo

Verfasst am: 06. 04. 2022, 20:41
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Verfasst am: 06. 04. 2022, 23:04
Evina
Evina
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Halloooo Leoooo,

ich wollt nur mal "Hallo" sagen und mir die Füße etwas aufwärmen
an deinem tollen
Haaach, tut das guuut.

Ich hoffe, es geht dir gut,
ich bin im Moment ganz zufrieden,
trotzdem ich mir grad eine Gehörgangentzündung zugelegt habe.

Lass dich mal

Lieber Gruß
Bianca

Verfasst am: 06. 04. 2022, 23:05
Evina
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Hanni,
ich bin auch im Ersatzprofil unterwegs,
das alte geht bis heute nicht mehr,
was solls...Shit happens,
dann eben so.



Bianca

Verfasst am: 06. 04. 2022, 23:06
Evina
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Verfasst am: 09. 04. 2022, 13:38
hanni0
hanni0
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Ich möchte dich kurz grüßen, lieber Leo!

Hoffe, du bist weiterhin stur und guter Dinge!

Ich wünsche dir ein schönes und rauchfreies Wochenende!

Hanni

Verfasst am: 09. 04. 2022, 21:34
Leo_Getz
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Danke liebe Hanni,

alles gut.... ich bin nur derzeit beschäftigt gewesen und war deshalb nicht so aktiv hier.

Habe etwas den Überblick verloren, der Aprilzug ist sehr unübersichtlich....

Liebe Grüße

Leo

Verfasst am: 11. 04. 2022, 16:55
Leo_Getz
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***Erfahrungen nach 4 Wochen ohne Rauch

Unfassbar, jetzt ist bereits 1 Monat vergangen seit meinem Rauchstopp und mir gehts richtig gut damit.

Mein Ziel ist weiterhin am zu bleiben und es diesmal endgültig zu schaffen.

Der kommt zwar immer noch ab und zu vorbei aber es wird deutlich seltener und es wird leichter ihn wieder zu vergessen.

Verbesserte Kondi kann ich jetzt nicht unbedingt feststellen, ich bin aber wieder mehr sportlich unterwegs und versuche auf die Ernährung mehr zu achten. Also mir gehts mehr darum, nicht mehr so viel zu essen und mehr Bewegung zu haben.
Der Erfolg ist derzeit, statt mehr Gewicht, nun sogar 3 Kilo verloren zu haben.

Leider pfeift meine Lunge trotzdem noch öfters aber es war natürlich vorher, mit rauchen, deutlich schlimmer.

Also gehe ich mal den Weg weiter und schaue wohin er führt.....

Mein Leitspruch für mich und euch alle.....

Rauchen ist keine Option!

Ich grüße euch alle

Euer Leo