Stress lass nach!
Hallo Maybe, schon übe drei Wochen geschafft - was für eine tolle Leistung.
Der Entzug verläuft sehr oft in Wellen, wo nach einfachen Tagen auch wieder eine Phase kommt, wo es schwerer fällt. Es gibt eine passende Regel von Allen Carr. " drei Tage, drei Wochen, drei Monate"
Lass Dich also nicht verunsichern, wenn die Launen eine Achterbahnfahrt erleben, lenke Dich mit allem ab was hilft. Sport ist da wirklich eine perfekte Hilfe, mir hat Laufen damals sehr geholfen.
Du wirst schnelle die ersten Vorteile eines rauchfreien Lebens genießen dürfen.
Dir einen tollen Wochenteiler.
Viele Grüße
Andreas
Hallo Maybe,
wir haben deine 30 rauchfreien Tage noch gar nicht gefeiert.
Kommst du Morgen einfach dazu?
Da feiern wir Hanni,
hol dir einfach deine Lieblingsschoki ab.
Dann lernen wir uns auch ein bisschen besser kennen
Das würde mich wirklich sehr freuen.
Bis Morgen,
Bianca/ Evina
