Nach dem Rauchstopp: mehr Zeit für Genuss

Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, erleben die ersten Tage und Wochen öfters als eine Phase des „Verzichtens“: Die Zigarette zum Feierabend oder… Weiterlesen

Ein Bonbonglas voller Ablenkungen

Gerade in den ersten Tagen und Wochen nach einem Rauchstopp kann es immer wieder zu plötzlichen „Verlangensattacken“ kommen. Die Lust auf eine… Weiterlesen