Rauchstopp: die erste Woche „überstehen“
Sowohl im rauchfrei-Chat als auch im rauchfrei-Forum ist dieses Thema ein echter Dauerbrenner: Wie kann ich einen Rückfall in meine alten Rauchmuster… Weiterlesen
Statistisches Bundesamt: Mehr Frauen als früher sterben an Lungenkrebs
Diese Zahl macht betroffen: Während im Jahr 2000 in Deutschland noch 23 Frauen pro 100.000 Einwohnerinnen und Einwohner an Lungenkrebs verstarben,… Weiterlesen
Studie: So gefährlich ist Rauchen für das ungeborene Kind
Zwar kursieren immer noch Mythen und Fehlinformationen rund um das Rauchen in der Schwangerschaft. Die allermeisten Menschen dürften jedoch wissen:… Weiterlesen
So stoppen Sie Gedanken an das Rauchen
Schließen Sie bitte einmal für zehn Sekunden die Augen und denken dabei an irgendetwas, aber AUF KEINEN FALL an einen rosa Elefanten. Weiterlesen
Studie über Rauchstopp-Online-Foren: Auf die Beziehung(en) kommt es an
Es gibt sie bereits seit etwa 15 Jahren auf dieser Webseite: die rauchfrei-Community. In dieser Zeit haben viele Menschen mit Unterstützung der… Weiterlesen
Statt Rauchen: Alternativen für Hand und Mund
Sie kennen doch bestimmt Lucky Luke: den Cowboy, der schneller schießt als sein Schatten. Auf alten Bildern sieht man ihn noch mit Zigarette im… Weiterlesen
Studie: Rauchen verkürzt den Schlaf
Raucherinnen und Raucher schlafen schlechter. Das zeigen eine Reihe von Studien. Aber auch nach einem Rauchstopp kann der Schlaf – vorübergehend –… Weiterlesen
Wenn der das kann...
… könnte ich es auch schaffen, werden vielleicht einige von Ihnen denken, wenn Sie den nächsten Satz lesen: Keith Richards, der Gitarrist der Rolling… Weiterlesen
Drei Fragen an rauchfrei-Lotsin Lix und rauchfrei-Lotsen Andreas
Es ist wieder soweit: Wir suchen Nachwuchs für unser ehrenamtliches Team der rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen. Aber worauf lässt man sich… Weiterlesen
Wir suchen neue Kolleginnen und Kollegen
Ein Gastbeitrag von rauchfrei-Lotsin Andrea und rauchfrei-Lotse Meikel Weiterlesen
