Noch viel Luft nach oben: So (un)gesund leben die Menschen in Deutschland
Eine vor Kurzem durchgeführte repräsentative Befragung bringt es auf den Punkt: Nur eine Minderheit der in Deutschland lebenden Menschen lebt gesund –… Weiterlesen
Die besten Tipps: Was erleichtert den Rauchstopp? (Teil 2)
Wer den Rauchstopp möglichst aktiv (mit) gestaltet, hat größere Chancen auf einen erfolgreichen Ausstieg aus der Zigaretten-Abhängigkeit. So lautete… Weiterlesen
Die besten Tipps: Was erleichtert den Rauchstopp? (Teil 1)
Keine Frage: So mancher Rauchstopp gleicht einem Hürdenlauf: immer wieder neue Hindernisse, zum Beispiel eine unangenehme Entzugserscheinung wie etwa… Weiterlesen
Jubiläum: Zehn Jahre Projekt „rauchfrei-Lotsen“
Im Herbst 2013 startete die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) das Onlinementoren-Programm rauchfrei-Lotsen. Die Idee: Ehemalige… Weiterlesen
Die Lunge: ein Organ der Superlative
Anlässlich des Deutschen Lungentags am 24.09.2023 erinnern wir heute daran, wie leistungsstark und zugleich verletzlich unsere Lunge ist – anhand von… Weiterlesen
Eulen und Lerchen – und was „Chronotypen“ mit dem Rauchen zu tun haben
Wenn Sie diesen Text spät am Abend lesen, spricht einiges dafür, dass Sie zu den sogenannten „Eulen“ zählen – Menschen also, die spät ins Bett gehen… Weiterlesen
Das hilft gegen Bluthochdruck
Bluthochdruck – von Fachleuten auch als „Hypertonie“ bezeichnet – ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herzkrankheiten und Schlaganfälle. Weil… Weiterlesen
Was gebe ich auf, wenn ich das Rauchen „aufgebe“?
„Rauchstopp“, „aufhören zu rauchen“, „rauchfrei werden“: Dies ist nur kleine eine Auswahl der Begriffe, die Menschen in eine Suchmaschine eingeben, um… Weiterlesen
Gesundheitsstudie: Höheres Depressionsrisiko durch Rauchen?
Eine der „größten lokalen Gesundheitsstudien der Welt“ wird, laut eigener Aussage, von der Universitätsmedizin Mainz durchgeführt – und das bereits… Weiterlesen
Wenn das Kind raucht: 5 Tipps für Eltern
Mit jüngeren Kindern darüber zu sprechen, wie schädlich Zigaretten sind, dürfte den allermeisten Eltern noch relativ leicht fallen. Denn bis zum… Weiterlesen