24 Stunden ohne Zigarette
Für die meisten Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, ist der Rauchstopp eine Veränderung in ihrem Leben, die auch – möglichst – ein Leben… Weiterlesen
Studie zu Warnbildern auf Zigarettenschachteln
Seit etwas mehr als zwei Jahren sind sie in Deutschland auf Zigarettenpackungen zu sehen: Bilder, die vor den Folgen des Rauchens warnen. Weiterlesen
Zigarette im Auto lenkt ab
Wenn es um das Rauchen im Auto geht, werden die meisten Menschen sicherlich zuerst an die Schadstoffe denken, die dabei von den Mitfahrenden… Weiterlesen
Wie bitte? Rauchen geht auch auf die Ohren?
Rauchen gefährdet offenbar auch das Hörvermögen. Das ergab eine Studie aus Japan, deren Ergebnisse vor Kurzem veröffentlicht wurden. Das wichtigste… Weiterlesen
Wir suchen neue rauchfrei-Lotsen
Meikel ist von Beginn an dabei, Bine etwas später zum Team der rauchfrei-Lotsen dazu gestoßen. Dass sie einmal andere Menschen bei deren… Weiterlesen
In meinen Notfallkoffer packe ich ...
Nicht jeder Rauchstopp klappt auf Anhieb, das zeigen unter anderem viele Erfahrungsberichte in unserer rauchfrei-Community. Ein ganzes Jahr lang sei… Weiterlesen
Krebs: So viel macht der Lebensstil aus
Jedes Jahr erhalten knapp unter 500.000 Menschen in Deutschland erstmalig die Diagnose Krebs. Damit ist die Zahl der Neuerkrankungen im Laufe der… Weiterlesen
Tabak-Rückstände im Hörsaal – trotz Rauchverbot
Aufmerksame Leserinnen und Leser unserer rauchfrei-News werden den Begriff schon kennen. Weiten Teilen der Bevölkerung dürfte er dagegen noch… Weiterlesen
5 Tipps für mehr Zuversicht beim Rauchstopp
„Nur Mut, du schaffst das schon!“. Schöne Worte, die dem Adressaten oder der Adressatin Zuversicht vermitteln sollen, den Rauchstopp erfolgreich zu… Weiterlesen
„Ich habe Angst, dass es mir ohne Zigarette schlechter gehen wird.“
Ein typischer Dienstagabend im rauchfrei-Chat: „frische“ Nichtraucherinnen und Nichtraucher und Menschen, die diesen Schritt noch vor sich haben, im… Weiterlesen
