will!!!aufhören...aber habe angst :-(
Hallo Ramaela
wo bist du [img]http://www.cosgan.de/images/midi/traurig/d035.gif[/img] geht es dir gut??????
Sei ganz lieb gegrüßt von der Zimtblüte [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f015.gif[/img]
Hallo Ramaela,
wie ich lese klappt das ganz gut bei dir - das feut' mich sehr! 
Oioi, du bist aber ganz schön hart!!! Hätte ich mir Zigaretten gekauft würde ich heute keine 95 Tage auf meinem Guthaben zählen.
Ich wünsche dir weiterhin Kraft und viel Erfolg - halte durch, es lohnt sich !!!
Liebe Grüße,
Peterle
Hallo Peterle,
...jaja...ich bin schon hammer, gell ;-).......nein, schau ich seh das so...wenn ich bei freunden bin die rauchen, muß ich das ja auch durchstehen oder ich darf nirgendwo mehr hin........tja und ich hab gemerkt, dass es für mich einfacher ist nicht zu rauchen wenn ich zig. da habe....kanns nicht wirklich erklären....der druck ist einfach weg...ich habe eben noch mehr das berechtigte gefühl das es alleine meine entscheidung ist zu rauchen oder nicht...hab sie sogar sichtbar in der küche liegen, da wo ich halt vorher immer geraucht habe....verstehst du mich ein bissl?
na wie auch immer, jeder muß es auf seine art schaffen und das werden wir, gell?.......
ganz liebe grüße
Ramaela
Hi Berni...
ja die smilies sind hammer...will die auch haben *schnief.....hei, wir finden das raus wie man die bekommt...notfalls klauen wir sie *lach..
hoffe dir gehts gut und du bist weiterhin tapfer!!!!
glg Ramaela
Jau bin ich, tapfer mein ich .guck mal bei mir rein (bwi Wände hoch?). Da erklärt die Marion wie das geht, hab gestern mal probiert, geht echt super.
und du? nix rauchen? Schmacht ja oder nein?
Alles Gute dir
Bernhard
Hallo Ramaela
na wie geht es dir so? Wie hast du deine erste rauch und qualmfreie Woche überstanden?
Zu deiner Frage Chat
du musst dir einen Nickname zulegen zB. Ramaela
Dann gibst du dein Passwort ein und schon kann es losgehen. Ist eigentlich ganz einfach obwohl ich am Anfang auch ein paar Problemchen damit hatte. Versuche es einfach nochmal. So nun wünsche ich dir weiterhin viel Kraft und Durchhaltevermögen dem Nicomo zu wiederstehen.
Sei ganz lieb gegrüßt und geknuddelt
von der Zimtblüte [img]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/g050.gif[/img]
hab schon seit langer zeit die nase voll vom rauchen aber jetzt will ich wirklich damit aufhören....endgültig.....dennoch habe ich eine heidenangst davor :?
ich hoffe von ganzem herzen, dass mir hier geholfen wird das durchzustehen und möchte auch falls es mir möglich ist anderen helfen!
so, am 18.03.08 ist mein erster rauchfreier tag......schaun wir mal...ich drücke mir und allen anderen hier die daumen das wir es schaffen und vertraue auch auf die hilfe und die kraft aus dem universum!!!
liebe grüße an alle
ramaela 
Hallo Ramaela
ein herzliches [img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/142.gif[/img] in unserer Nichtmehrraucherfamily. Es ist ganz natürlich das du etwas Angst vor deinem Ausstieg in eine Rauchfreie Zukunft hast. Mir ging es ebenso und heute bin ich schon bei Tag 57 angelangt. Dieses Forum hilft dir bei den größeren und kleineren Sorgen denn gemeinsam sind wir stark und unterstützen uns gegenseitig. Eine Frage habe ich dennoch " wie hast du vor zu entziehen".Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen für dein Unternehmen rauchfrei zu werden.
Liebe Grüße von der Zimtblüte
Hallo liebe Ramaela
[img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f015.gif[/img] wollte mal nachfragen wie es dir in den letzten Tagen ergangen ist? Hat Nicomo dich in Ruhe gelassen?
Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und positive Gedanken.
Sei ganz lieb gegrüßt von der Zimtblüte [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/n090.gif[/img]
PS: [img]http://www.cosgan.de/images/midi/traurig/d035.gif[/img]
