Rauchfrei in den Herbst - goldener Oktober 2020
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Bist du jetzt unser Lotse geworden?
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nein, aber ich habe zur Zeit viel Zeit und da dachte ich, euch ein wenig zu erzählen.
vlG Klaus
Hallo Klaus, Deine Geschichte ist wirklich ermutigend für alle. In vielem habe ich mich wiedergefunden
Vielen Dank, dass Du sie uns hier geschrieben hast, zeigt es doch, dass sich der Weg lohnt.
Schade, das mir momentan die Zeit fehlt, diesen tollen Zug richtig begleiten zu können.
Weiterhin alles Gute und viel Erfolg. Gerne lesen wir weiter von Dir.
Viele Grüße
Andreas
[quote="rauchfrei-lotse-andreas"]
Hallo Klaus, Deine Geschichte ist wirklich ermutigend für alle. In vielem habe ich mich wiedergefunden
Viele Grüße
Andreas
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guten Morgen Andreas, und ich finde mich auch wieder...du hast 45 Kg abgenommen...Respekt
genau soviel muss bei mir auch weg!
vlG Klaus 
Hallo Klaus, auch solche Veränderungen im Leben bringen ein weiteres Plus an Lebensqualität. Man ist wieder leistungsfähiger, nicht mehr zu Kurzatmig, der Blutdruck geht runter... Es ist schon ein Gewinn.
Mache aber bitte nicht den Fehler auf solche Nahrungsergänzungsmittel zu setzen, damit tust Du dir gesundheitlich keinen Gefallen. Viele Krankenkassen bieten Ernährungskurse (auch Online) an. Einfach mal mit der Kasse sprechen.
Viele Grüße
Andreas
So, mal eine kurze Bestandsaufnahme:
Monika, Elisabeth und Sonnenkind steuern ganz hart auf die großartigen 100 zu.
Sonst noch irgendjemand bei uns? Alex läuft manchmal noch in Forumshausen herum.
Aber wo sind zum Beispiel Conny und Tinka...Jolante?
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Astrid
Hallo Zusammen,
ich bin noch da und immer noch rauchfrei und es ist immer noch nicht ganz sooo einfach. Habe viel zu tun im Büro deshalb war es etwas leise bei mir in letzter Zeit Und ich bin schlecht drauf diese krasse Corona Situation macht sicher nicht nur mir ganz schön zu schaffen 
Denke in letzter Zeit oft ans Rauchen..... na ja es bleibt beim Drandenken 
Alles Gute Ihr lieben
Wie schön, jolante, dann gratuliere ich nachträglich zu den 100.
ja, corona nervt ziemlich...und es fehlt eindeutig an Belohnung und Ablenkung für uns wackere Nichtraucherinnen.
Wie cool das sein wird, wenn langsam alles wieder öffnet, jeder Restaurantbesuch, jeder Stadtbummel, jeder Sportkurs, jeder Besuch, jede party wird zu nem unfassbaren Event.
Yeah, ich freu mich jetzt schon mal auf den Sommer. Herr Lauterbach hat gesagt, wenn alle brav beim Impfen mitmachen, könnte aus dem noch was werden. Bittttttteeeee, ja, Sommer, werde was!
So, jetzt geh ich mal kurz auf den Balkon eine rauchen....not.
faelle:
Bis bald
hallo und guten Morgen,
@Sonnenkind- das hast du gut gemacht.Ich hatte mal so einen Schmacht gehabt, da wollt ich einen Kollegen die (noch nicht angezündete) Zigarette aus seinem Mund klauen und rauchen.Krass oder?Ich hab zu mir selbst gesagt ob ich noch ganz klar in der Birne bin
@ Jolante -schön das du noch dabei bist.Ich finde es sehr schade, dass so wenige sich hier im Zug beteiligen und sich gegenseitig Mut geben.Im 2019er Zug sind auch nur noch eine Hand voll, die sich ab und an melden.Bleib dran, deine Lunge und Gesundheit werden es dir danken.
@ all-habt einen schönen rauchfreien Sonntag 
vlG Klaus
Hallo zusammen,
auch ich bin noch dabei
Bald sind 3 Monate um.
Gestern hatte ich eine weitere Bewährungsprobe.
10 Bier mit einem rauchenden Freund getrunken.. davor habe ich besonders Angst. Wenn die Kneipen wieder nach Corona öffnen und meine Freunde wieder mit der Zigarette da sitzen..
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