Oh je, ist das schwer...
Hilfe, es wird schlimmer!
Ich schreibe hier, damit ich nicht zur Zigarette greife. Irgendwie wird es schwieriger durchzuhalten und ich zweifel den Sinn an, auf Zigaretten zu verzichten!
Es sind nun 3 Wochen vergangen, ich WILL, dass es einfacher wird. HEUL!
Was hat es mit der immer wiederkehrenden Aussage "Drei Tage, Drei Wochen, Drei Jahre" auf sich?
Was passiert nach 3 Wochen?
Halloooo, bitte schreibt mir!
Guten Morgen Sandra,
Glückwunsch zu [color=red]22 rauchfreien Tagen[/color] auf der "Uhr". Darauf kannst du schon sehr stolz sein und weiter aufbauen.
Die "Schmachtattacken" können schon sehr nervig und auch zwingend auftreten, verschwinden aber nach kurzer Zeit auch wieder. Da hilft nur Ablenkung, Biss und Sturheit.
Bei mir wurden diese Attacken im Laufe der Zeit weniger und sind heute nicht mehr so zwingend.
Die Regel 3 Tage, 3 Wochen, 3 Monate stellt nur Anhaltspunkte dar. Innerhalb dieser Zeiträume oder nach diesen Zeiträumen können Entzugserscheinungen, insbesondere Verlangensattacken, an einzelnen Tagen noch einmal das Leben schwer machen.
Ich wünsche dir weiterhin Sturheit, Biss und Beharrlichkeit und noch einen schönen Sonntag.
Gruß
Dagmar
Hallo Bine, hallo Idefix,
danke für eure netten Worte.
Mir hilft momentan am Besten, wenn ich von euch "angefeuert" werde.
Die netten Worte tun wirklich gut.
Irgendwie habe ich durch das Nichtrauchen nicht wirklich mehr Zeit. Die meisten Zigaretten habe ich im Auto während der Fahrt zur Arbeit oder wieder nach Hause geraucht. Die Fahrten habe ich ja immer noch, nur ohne Rauchen.
Liebe Grüße, Sandra 
Liebe Sandra,
Ganz lieben dank für's drücken und gratulieren, freue mich
So wie ich sehe hast du ja auch schon stolze 22 Tage erreicht, da möchte ich SUPER rufen und dich ganz fest
drücken
"Einfach" immer schön Stur dem blöden
gegenüber bleiben.
Schließlich will man ja nicht 22 Tage um sonst gelitten haben, am Ende soll ja schließlich was dauerhaft Gutes
bei raus kommen. Und wenn es wieder so richtig SCHWER ist, daran denken: Das Nichtrauchen hat noch jeder
überlebt - das Rauchen hingegen nicht wirklich jeder!
LG Martina
Liebe Sandra,
auch ich möchte Dir ganz herzlich zu 22 rauchfreien Tagen gratulieren! Das ist eine unheimlich tolle Leistung! Sei stolz auf Dich und gehe stur weiter!!! 23, 24, 25.............
Lieben Gruß von Andrea (P)
Hallo MarHard,
Schön, dass du bei uns bist!
Ja es lohnt sich total , auch wenn man manchmal das Gegenteil denkt!
Am Besten ist, wenn du ein eigenes Thema erstellst! Dann bekommst du Post und Unterstützung von ganz vielen tollen Menschen.
Schreib doch einfach etwas von dir!
Wie lange du geraucht hast, warum du aufhörst...
Irgendwo gibt es so einen roten Button mit "Thema erstellen"...
Bis bald,
Sandra
Hallo,
eigentlich weiß ich nicht so recht, was ich euch erzählen könnte.
Manchmal ist es hard, manchmal ganz ok.
Auf jeden Fall mache ich weiter, auch wenn der Stinker mir glauben machen will, dass das gar keinen Sinn hat.
Blöder Stinker!
Liebe Sandra,
herzlichen Dank für Dein Lebenszeichen! Und wenn der blöde Suchtkrüppel Dir die Nerven ziehen will, hast Du einen supertollen Mitkämpfer:
[color=green]"Mit diesem Stinker fahr ich Schlitten!" 
blassen:[/color]
In diesem Sinne wünsche ich Dir einen entspannten, suchtfreien Abend, liebe Grüße, Brigitte
