Offen und ehrlich aus der Suchthölle raus!

Verfasst am: 23.09.2023, 13:05
Los!
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Hallo Katja

Du machst das Dutzend heute voll, egal, wie anstrengend das wird, der Tag heute und morgen hat je 24 Stunden - wie die anderen elf Tage auch


Hier findest Du immer was zum Lesen und schnell wird klar : den allermeisten fiel es gar nicht so leicht und sie wurden mitgezogen


Vor Tag 5 hattest du auch Bammel und ihn geschafft.

Glaub an dich, lass dich nicht abbringen. Du hast einen guten Werkzeugkoffer und machst das ganz prima.

Ich hatte heute vor dem Supermarkt statt aufsteigende Schmacht wegen Zigaretten, den kleinen Teufel, der unbedingt Eis als Lohn mit nach Hause nehmen wollte. Das geht bei mir aber nicht mehr zur Zeit.

Der muss sich heute beim Griechen und bei Elli mit durchfuttern. Ich war auch stur und bin stolz drauf. Einmal mehr geschafft.

Du kriegst das auch hin.


Liebe Grüße
Ulrike

Verfasst am: 23.09.2023, 13:18
Seni7
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- Forum nutzen
- Ablenken
- Aktiv sein
- Aussitzen
- Stur bleiben
- Aushalten
- Wissen, dass es wieder vorbei gehen wird
- Es akzeptieren, dass die Sucht jetzt noch "stark" auftreten kann, da ich noch relativ am Anfang stehe.


- und zu wissen, dass die Zigarette rein nichts verändert, eine doofe Situation nicht besser macht. Eher noch schlechter hinterher

Verfasst am: 23.09.2023, 19:49
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Verfasst am: 23.09.2023, 20:06
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Verfasst am: 23.09.2023, 20:55
Trudelinse
Trudelinse
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Heidewitzka,
da hast du dich heute aber wirklich einer deftigen Herausforderung gestellt.
Und BESTANDEN!!!!
Whoop whoop!
Die 14 Tage rücken immer näher.
Chakka, das schaffst du!

Verfasst am: 24.09.2023, 13:31
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Verfasst am: 24.09.2023, 13:42
Bolando
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Da mache ich mal weiter keine Worte

Verfasst am: 24.09.2023, 13:48
Mactipp000
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Liebe Katja,

Toll wie Du das machst.

Eisern gehst Du ohne zu stolpern Deinen Weg....unbeirrbar.

Du wirst weit kommen das sehe ich schon.

Der Pokal winkt schon und wie ich schonmal schrieb, zählst Du jetzt in Wochen.

Gib dem Dämon keine Chance

Liebe Grüße Christian

Verfasst am: 24.09.2023, 15:39
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Verfasst am: 24.09.2023, 15:43
Klauser1313
Klauser1313
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Joh....so geht das.

Luft holen....atmen
Atmen

Nein sagen

Atmen atmen
Nein sagen

Raus gehen

Um.den Block laufen

Solange, bis es vorbei ist