Mein 5. Versuch
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ach,der weihnachtsmarkt ist doch immer wieder schön, hattest du ein lecker mittagessen? 
Herzlichen glückwunsch zu 32 tagen!! warum 
immer wieder so unverhofft zuschlägt weiß ich auch nicht, aber bei mir macht er das auch. hat er pech, wenn er erduldet wird,aber das war es dann.
halte weiterhin gut durch
Hi Dagmar, ich verkloppe grad neimanden, bin zu serh im Dauerstress, ich bin schon noch da und "durfte" gestern sogar noch zum Chaten an den PC, aber du warst nicht da, nur das Feechen und Kerstine, Sonst gehts mir gut, ich muss heut abend noch Autoschaubn und weiter im Stress.
Ganz LG Uta
Hallo Dagmar, fein dass du bei mir geschrieben hast. Ich komm auch nicht mehr so oft an den PC, ich muss ja noch ne Weile warten, bis ich mir einen Laptop zusammengespart habe. Ja ich brauch nur in die Küche, wenn mein Mann endlich mal wieder Arbeit hat, er ist doch Koch und da fällt für mich das Kochen weg, außer Blaukraut und Kartoffelsalat, das mach immer noch ich. Das ist schon ganz praktisch, da kann ich ebend Sonntag früh mal schnell an die frische Luft gehen. Was das mit den Sinnen auf sich hat, weiß ich auch nicht, zu Hause fällt mir das nur früh am Morgen auf, wenn das nach kaltem Rauch stinkt, ich denk das ist für mich irgendwie der Geruch "zu Hause", aber mir fällt es gleich auf, wenn jemand auf Arbeit geraucht hat (nicht im Zimmer), dort sind allerdings von 130 Leuten nur 5-6 offizielle Raucher und zur Zeit 1-2 Nichtmehrraucher und weiter, wenn ich auf der Straße an jemanden vorbeilaufe, der raucht, dann find ich das widerlich und dann bin ich immer soooglücklich, das alles geschafft zu haben. In Kneipen ist ja bei uns noch Nichtrauchverbot, obwohl, so oft geh ich da nicht hin, der Koch ist ja zu Hause. Bei mir ists bloß wieder mal ganz arg mit den Stimmungsschwankungen, hängt aber auch betimmt mit Stress auf Arbeit, zu Haus und so zusammen. Aber ich will ja nicht mehr jammern. Liebe Dagmar, dir wünsch ich eine weitere schöne rauchfreie Woche und ein gemütliches lesen am Wochenende beim Frühstück
Deine Uta
PS: Deine [img]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/d020.gif[/img] muss auch mal gleich wieder ran
Hallo liebe Rauchfrei-Family, [img]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/h070.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/h060.gif[/img]
ich sehe schon, Ihr habt mich ein kleines bisschen vermisst.
Heute will ich nun mein Ritual aber wieder richtig pflegen und Euch zum Frühstück sagen, dass es mir besser geht, wenn mein Rücken auch noch nicht wieder ganz in Ordnung ist.
Trotzdem habe ich heute ganz besondere FREUDE, Euch zu schreiben,
weil ich heute meinen 1 0 0. TAG ohne Rauchen feiern kann. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img]
Und dazu lade ich Euch alle natürlich herzlichst ein.
Ihr seid neben meiner Familie die wichtigsten Begleiter meines Ausstiegs und habt zu einem sehr bedeutenden Teil zu meinem ERFOLG beigetragen.
Klaus, dir möchte ich ganz besonders danken für deine geradlinigen, stets besonders treffenden und helfenden Zeilen, dafür dass du dich hier als HELFERLEIN im wahrsten Sinne des Wortes täglich bereit findest, "alte" und neue Familienmitglieder aufzufangen, die ein bisschen stolpern oder auch nur kleine Wehwehchen haben. Ohne dich wäre das Forum nicht so erfolgreich und ich womöglich auch bei meinem 5. Anlauf wieder gescheitert.
Bruni, du stehst so felsenfest an Klausis Seite und unterstützt sowohl ihn als auch uns alle hier mit einer "mütterlich" liebevollen Art, dass es eine Freude ist. Lass auch du (mein Vorbild) dir mein herzlichstes Dankeschön sagen für all die aufbauenden Worte im Verlauf der letzten dreieinhalb Monate.
Dabei will ich aber auf keinen Fall all die anderen hier vergessen, die unermüdlich mit lieben Worten und kraftspendenden Zeilen zur Verfügung standen, um mit mir gemeinsam gegen den ekelerregenden gelblichen Nico zu Felde zu ziehen.
Biddy, Robert, Maria, Hermine, Eifelfee, Marion, Biene, Uta, Sigi, Anja(s), Chris und Inge.
Und falls ich doch aus Versehen die/den eine/einen oder andere/anderen vergessen haben sollte, so will ich mich schon jetzt dafür entschuldigen, denn es war mit Sicherheit keine Absicht, sondern lediglich in der Fülle der Namen ein verlorener Überblick.
LASST EUCH ALLE NIEMALS WIEDER EINLULLEN VOM NICO UND FEIERT MIT MIR EIN FEST.
Ganz besonders liebe Grüße von Dagmar
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Meinen allerherzlichsten Glückwunsch zu Deinen ersten 100 Tagen rauchfrei! Nun hast Du mich also eingeholt und bleibst mir weiterhin auf den Fersen!
Machen wir weiter :question: , erst 100, dann 200......
Feier schön und laß Dich für die Leistung mal dolle umarmen
hermine
Huhu Dagmar,
GESCHAFFT, diese gewaltige DREISTELLIGE Zahl wäre Dir vor einiger Zeit als utopisch und völlig absurt vorgekommen, HEUTE darfst Du Dich über sie FREUEN, sie FEIERN und überaus STOLZ auf das/DEIN Geleistete sein!
WIR ALLE HIER feiern mit Dir und möchten auch Dir DANKE schreiben für Deine immerwährend aufrichtige und liebevolle Art trotz eigener "Problemchen" in UNSERER Family das Tüpfelchen auf dem i zu sein, laß Dich von mir und UNS dazu ermuntern daß Du uns auch weiterhin mit Rat und virtueller Tat zur Seite stehen mögest, ok? 
Alles liebe und GUTE für Dich, Deine Lieben und daß Du uns immer auf's Neue mit Deiner Fröhlichkeit ansteckst! Bye und ein ganz liebes Drückerli vom Klaus ! 
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Hallo liebe Rauchfrei-family,
es ist Sonntag, die Sonne scheint und das Frühstück ist gemütlich und ohne jeden Zeitdruck.
Ich habe heute seit Langem mal wieder so richtig Zeit und lasse die Gedanken ein bisschen fliegen.
Biddy, Hermine, Bruni, Maria, Biene, und und und.... ich möchte ich Euch danken, dass Ihr trotz meiner doch ziemlich sporadischen eigenen Beiträge nicht vergesst, mir ein paar liebe Worte zu schicken. Das ist soooooooooo schööööööööööön [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g132.gif[/img]
Bei uns ist jetzt der Schnee fast völlig weg. Man muss schon aus der Ortschaft rausgehen, wenn man das leuchtende Weiß sehen will. Auf den Feldern und Wiesen liegt es noch ganz unberührt. Beim morgendlichen Laufen habe ich es sehr genossen, weil jetzt auch die Sonne noch so schön scheint. Der angesagte Regen kommt aber bestimmt bald.
Bruni, du hast nach meiner "unendlichen Geschichte" (Untertitel: "Dentaldrama in .... Akten") gefragt. - Der Zahnarzt meines "Vertrauens" hat noch bis zum 21. 01. Urlaub. Ich war wegen der immer beim Essen auftretenden Schmerzen inzwischen schon mehrmals bei der Vertretung. Die will sich natürlich nicht in die eigentliche Behandlung einmischen und betreibt immer nur Schadensbegrenzung. Ich mag das Thema nicht mehr....... [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g150.gif[/img]
Ja, morgen mache ich dann mal die 80 rauchfreien Tage voll. Das beflügelt mich doch immer noch sehr. Noch vor drei Monaten hatte ich so viele Zweifel am Gelingen meines Projektes, dass ich es gar nicht glauben kann, jetzt vor meinem nächsten hohen Jubiläum zu stehen.
Meine Kolleginnen sind auch immer noch sehr interessiert, von den Erfolgen zu hören und rechnen teilweise selbst mit. Meinen Kalender habe ich ja zu Hause, aber an so manchem Arbeitstag fand ich schon ein Schild mit der korrekten Tages-Zahl auf meinem Tisch zur Begrüßung. - Ist einfach super !
Hatte ich eigentlich schon berichtet, dass ich eine Kollegin mitgerissen habe und sie zwei Wochen nach mir aufgehört hat zu rauchen. Sie macht es aber nicht mit diesem Programm, sondern mit Tabletten von ihrer Hausärztin. Wir motivieren uns schon sehr gegenseitig.
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Ich wünsche allen Familienmitgliedern einen wunderschönen rauchfreien Sonntag und ganz viel Kraft und Sturheit gegen den Gelblichen.
LG von Dagmar
Hallo liebe Rauchfrei-Family,
ich schicke Euch allen zunächst mal ganz liebe Grüße von meinem Frühstückstisch. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/a045.gif[/img]
Mein WE-Ritual wird heute von ziemlich traurigem Wetter begleitet, was mich aber bei weitem nicht abhält, die beste Laune zu verbreiten. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a055.gif[/img]
Immer getreu dem Motto: "Niemals unterkriegen lassen!"- kann ich auch nach den heutigen 92 Tagen Kampf gegen den bösartigen Nico nicht sagen, dass ich nachlassen werde.
Er hat sich mal wieder in meine Träume geschlichen wie damals am Anfang. Ich bin heute ganz erschrocken aufgewacht und dachte, ich hätte wieder geraucht.... Na Gott sei Dank nur im Traum. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c050.gif[/img]
War gestern mal wieder bisschen viel Stress. (Dabei hatte ich mir doch Anfang der Woche bei dem Hexenschuss geschworen, dass es etwas langsamer gehen muss.) Aber solche Sachen wie gestern kann man nicht steuern.
Meine Schwiegermutter (78 J.) ist z.Zt. allein zu Hause (Gründe erst mal egal) und ich machte einen kleinen Kontrollbesuch (17.30 Uhr), um zu sehen ob alles im Lot ist. Es war alles o.k. Ich nahm dann noch einen Einkaufszettel mit und sie begleitete mich zum Hoftor. - Ich fuhr nach Hause und machte mir (18.30 Uhr) Abendbrot. Dann klingelte es an der Tür, ... meine Schwiegermutter in Latschen und Strickjacke (bei einem Minusgrad war sie die knapp 1000 m bis zu mir gelaufen), weil ihre Wohnungstür zu gefallen war und der Schlüssel von innen steckte. Da nützte mein Schlüssel ja auch nichts. [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/a015.gif[/img]
Schlüsseldienst war ihr zu teuer. Sie wollte nur meine oder die Hilfe von meinem Ex. Na prima! Also hab ich das Auto wieder aus der Garage geholt, bin zum Ex gefahren, habe noch Nachbarn mobilisiert und nach einer Stunde war die Tür zum Glück wieder offen, die Schwiegermutter beruhigt und ich konnte dann knapp 20.00 Uhr mein Abendbrot essen.
Da hätte ich eine rauchen können... habe ich aber nicht !
Dafür tat ich es dann im Traum. [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/a020.gif[/img]
Insofern ist doch die Welt der Träume ein wunderbares Ventil. Ich bin seeeeeeehr zufrieden.
Ich wünsche allen einen wunderschönen Samstag, keine Nico-Attacken und jede Menge Kraft, um ihn gegebenenfalls zu vertreiben.
Ich fahr dann mal einkaufen. [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/a080.gif[/img]
LG von Dagmar
Hallo Dagmar,
dass ich grade Dir heute gratulieren darf, freut mich ganz besonders! Anfangs hattest Du so viel "Angst", es auch diesnmal nicht zus schaffen, und jetzt schau mal, wie souverän Du das machst!
Sei stolz auf Dich, feier Dich ganz doll, und mach weiter so - auch hier im Forum. Deine ehrlichen und offenen Worte sind wichtig und hilfreich.
Ganz liebe Grüße
Bruni
