Maizug 2024 - Ich will nicht mehr rauchen!

Verfasst am: 23.05.2024, 17:09
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Themenersteller/in
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 409 Tagen
Beiträge: 4403 Beiträge

Hi
Horst oder nicht Horst das scheint hier die Frage.

Die Geschmäcker scheinen sich zu ändern. Ich mag zum Beispiel kein Bier mehr seit ich nicht mehr rauche. Warum ist mir ehrlich gesagt völlig Banane.
Ich vermisse es nicht.
Kaffee mochte ich noch nie. Nur Espresso.
Tee entdecke ich völlig neu.

Dafür habe ich mir früher nicht viel aus Salat gemacht. Den liebe ich plötzlich. So geht es mir mit vielen Sachen, die plötzlich intensiver schmecken. Manche eben zu intensiv.
Das beobachte ich seit ich nicht mehr rauche.
Mir gefällt das gut.
Liebe Grüße

Verfasst am: 23.05.2024, 17:24
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Themenersteller/in
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 409 Tagen
Beiträge: 4403 Beiträge

Hi Kaiser Karl
Du hast heute eine Schnapszahl auf dem Zähler.
22 Tage

Herzlichen Glückswunsch.
Gruß Klaus

Verfasst am: 23.05.2024, 17:57
Sandy1976
Sandy1976
Dabei seit: 16. 05. 2024
Rauchfrei seit: 144 Tagen
Beiträge: 48 Beiträge

Hallo ihr lieben
Vielen Dank für eurer aufmunternden Worte.
Ich war jetzt schwimmen … im Wasser kann man schlecht rauchen

Jetzt geht es mir besser….

Lieber Kaiser Karl

Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu

22 Tagen

Verfasst am: 23.05.2024, 18:18
Kaiser-Karl
Kaiser-Karl
Dabei seit: 10. 05. 2024
Rauchfrei seit: 149 Tagen
Beiträge: 60 Beiträge

Zitiert von: rauchfrei-lotse-klaus
Hi Kaiser Karl
Du hast heute eine Schnapszahl auf dem Zähler.
22 Tage

Herzlichen Glückswunsch.
Gruß Klaus


Kann ich zwar nicht so recht was mit anfangen, aber es soll ja wohl eine Anerkennung sein. Danke, auch an Sandy!

Verfasst am: 23.05.2024, 18:24
Alexander-1981
Alexander-1981
Dabei seit: 19. 05. 2024
Rauchfrei seit: 133 Tagen
Beiträge: 11 Beiträge

Hallo Karl!

Von mir auch volle Anerkennung für deine 22-Tage-Leistung! Kannst schon stolz auf dich sein!



Grüße Alex

Verfasst am: 23.05.2024, 18:59
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Themenersteller/in
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 409 Tagen
Beiträge: 4403 Beiträge

Hi Alle

Ein Rauchstopp ist für die meisten von uns eine extrem anstrengende Angelegenheit. Dieses permanente abwehren und oder umgehen der Sucht Attacken kostet Kraft und Nerven.

Nicht umsonst sind wir plötzlich super müde und schlapp.
Das Dopamin fehlt und die Stimmung sackt in Richtung Null.

Da hilft nur eins. Seit nett zu euch selbst und zu den anderen Leidenden.

Belohnt euch wo ihr nur könnt. In den nächsten Wochen werden sich eure Rezeptoren erholen und alles wird sich verbessern. Aber es dauert etwas.
Bis dahin
Besonders liebe Grüße an alle hier
Klaus

Verfasst am: 23.05.2024, 19:21
Kaiser-Karl
Kaiser-Karl
Dabei seit: 10. 05. 2024
Rauchfrei seit: 149 Tagen
Beiträge: 60 Beiträge

Zitiert von: Alexander-1981
Hallo Karl!

Von mir auch volle Anerkennung für deine 22-Tage-Leistung! Kannst schon stolz auf dich sein!



Grüße Alex



Danke, Alex!
Ob 22 Tage wie bei mir oder 6 wie bei dir, ist aus meiner nüchtern gewordenen Sicht egal. Alles gleichbedeutend.
Hauptsache, JETZT wird nicht geraucht.

Verfasst am: 23.05.2024, 19:27
BlueCat
BlueCat
Dabei seit: 05. 05. 2024
Rauchfrei seit: 146 Tagen
Beiträge: 75 Beiträge

Jawohl, lieber Klaus, ich war jetzt auch nett zu mir!

Habe mir gestern ein eBike gegönnt und bin eben nach Feierabend den Berg hoch auf eine Runde in die Abendsonne gefahren. So schön!!!

Auf dem Heimweg habe ich dann noch spontan einen Abstecher in unser lauschiges Ufercafe gemacht. Sitze jetzt hier bei einem kühlen frisch Gezapften (das mir, im Gegensatz zu dir, plötzlich wieder schmeckt), genieße die letzten Sonnenstrahlen und frage mich, warum ich sowas nicht öfter mache?
Hänge so oft, viel zu oft, am Rechner ab ...

Schmacht war am Tag öfter mal da, aber nicht allzu stark. Jetzt, beim Bier, seltsamerweise gar nicht.

Gerade kann ich alles einfach nur genießen und bin sehr dankbar.

Verfasst am: 23.05.2024, 19:44
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Themenersteller/in
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 409 Tagen
Beiträge: 4403 Beiträge

Ja ja ja!!!!!
Genau das meine ich.
Gut gemacht.
Weiter so!!!!!

Verfasst am: 23.05.2024, 21:59
Fee79
Fee79
Dabei seit: 16. 05. 2024
Rauchfrei seit: 145 Tagen
Beiträge: 15 Beiträge

Wie schön zu lesen, dass es euch gut geht.

@BlueCat, ich freu mich für dich, dass du den Nachmittag so genießen konntest.

Ich tu mich mit neuen Belohnungen noch etwas schwer, zusätzlich komm ich gerade echt nicht in die Pötte.
Ich schieb das mal auf den latenten Schlafmangel und die daraus entstehende lähmende Müdigkeit. Irgendwie fällt es mir aktuell schwer, mich aufzuraffen. Und so wie ich gelesen habe, bin ich da wohl nicht die Einzige. Und Klaus hat es ja auch super erklärt.

@Kaiser Karl, super, dass du das so stur durchziehst. Ich gratulier dir zu deiner Schnapszahl. Die Stimme in deinem Kopf, die dich zum rauchen animieren möchte Vollhorst zu nennen, find ich echt witzig

Ich bin heute abend trotz aller Müdigkeit und Antriebslosigkeit mega stolz auf mich! Wieder ein Tag, an dem ich nicht geraucht habe.

Und was mich auch total freut und mir Mut macht: Es gibt inzwischen soooo viele Situationen, die ohne Zigarette normal werden.

Ich grüße euch alle!

Die Fee