♥Januarzug 2025♥ - Nie wieder Rauchen
Ganz kurz da wenig Zeit
Lieber Thom,
Ich finde dich hilfreich und nicht Oberlehrer haft
Würde mich freuen, weiterhin von dir zu lesen
LG Anna
@Ania
das mit der Eskalation kenne ich zu gut.... bei mir in schwachen Momenten leider völlig Grundlos, die Woche 2 mal
ich ziehe mich dann zurück, brülle, renne oder schlage ein Kissen.
LG und einen guten Tag
Hi Moani
Typische Jahreszeit zum flachlegen.
Die gute Nachricht... Im Bett rauchen geht gar nicht. Und wer schläft kann sowieso nicht rauchen.
Ich wünsche dir gute Besserung.
Liebe Grüße Klaus
@TomsonBombson
Zitat: Naja,
ich werde mich ab heute hier mal zurück ziehen.
Ich gefalle mir garnicht in der Rolle, jemanden hier belehren zu wollen.
Du bist hier mit großem Engagement und Einsatz gestartet. Das ist großartig und nicht selbstverständlich. Jetzt eine Pause machen....ja warum nicht. Am besten wäre es, wenn das einfach passiert. Ungefähr so:
Uuuuppps, jetzt habe ich drei Wochen nix geschrieben....ist mir gar nicht aufgefallen.
Allerdings scheint es hier anders zu sein. Du hast das Gefühl jemand belehrt zu haben. Kann schon mal passieren. Schlimmsten Fall sorgt das dann für temporäre Disharmonie.
Nichts, was man nicht regeln kann.
Ungefragt Ratschläge bekommen ist manchmal nicht beliebt..
Besser man bleibt bei sich und passt etwas auf. Aber ja, passieren kann das immer.
Wie auch immer du dich nun entscheiden wirst, du bist hier immer willkommen, genau so wie alle, die nicht mehr rauchen wollen.
Herzliche Grüße Klaus
@moani
Gute Besserung 
@Novalis
... es ist nicht einfach und das, was dir passiert ist, ist keine Chance. Mir ging's jahrelang so und zum Schluss den kompletten September, Oktober und November. Ich habe irgendwann einfach weiter geraucht, hier täglich gelesen und mich mit dem Rauchstopp beschäftigt und irgendwann kam es ganz spontan "ich will das eigentlich gar nicht".
Starte einfach durch, wenn du bereit bist. Hier sind alle für dich da.
LG Anna
Hallo,
Heute war echt so ein Tag….
Gerne hätte ich zur Kippe gegriffen, es war einfach nur stressig und nervig.
Die Pflaster bewahren mich vor den körperlichen Symptomen aber der Geist tobt natürlich.
Man kann sich natürlich auch nicht ständig aus Situationen raushalten, die einen triggern.
Ich hoffe der Vorsatz bleibt weiter präsent. Tag 4 ist fast geschafft und morgen dann ein neuer Fight.
Also, alles Gute und starken Willen für die Mitfahrer.
Grüße
Martin