Ich will es endgültig tun
alles Gute zu 4 Wochen Zimti.
Hast du Klasse gemacht!!!!!
Hallo Ingo die Rohkost mundet naja 
es gibt Dinge die schmecken besser aber was soll`s 
So ihr Lieben "Tag 19" Ohne Zigaretten 
Zwischendurch streifen diese kleinen Monster meine Gedanken und versuchen mich zu verführen Krrrrrrrr :mad: Aber was soll ich sagen ich bin immer noch STANDHAFT und super super STOLZ auf mich weil ich es bei meinen früheren
Versuchen diesem Laster zu entkommen [u]nie so lange geschafft habe. [/color] Ich fühle mich einfach glücklich und frei.
so bis später denn und liebe Grüße an alle
Eure Zimty
Hallo, mein liebes Zimtstängelchen,
herzlichen Glückwunsch zum 40.
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Du bist spitze und wir machen natürlich weiter mit 50/60/70/80 usw.
Alles Liebe
Marion
Hallo Zimty,
das ist doch Klasse - herzlichen Glückwunsch zu Tag 19. Wir sind alle supi-supi-stolz auf Dich.
Die Monster werden uns sicher noch lange begleiten, aber wir geben ihnen keinen Raum mehr - OK!!!
Wie ist es bei Dir mit Fressattacken? Ich kämpfe im Moment sehr damit. Habe gerade im Internet gelesen, dass da Aminosäuren helfen sollen??
Ich habe auch keine Zeit und Lust bei jedem Essen Punkte oder Kalorien zu zählen. Was soll ich nur machen. Es ist für mich wirklich ein Problem.
Aber wir bleiben trotzdem stark auf dem Rauchfrei-Tripp!
Grüßchen Marion
Hallo Zimtblüte,
hoffe Du hast das [img]http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/a040.gif[/img] auch etwas überwunden. Wie geht es Dir mit Nikomo? :!:
Versucht er weiter an Dich ranzukommen?
Ich habe eigentlich keine Lust nach einer Zigarette, aber doch noch immer das Gefühl, dass irgend etwas fehlt. Das ist ein dummes Gefühl, aber da komme ich auch noch drüber weg.
Sei ganz lieb gegrüßt und alles Gute wünscht Dir
Marion
Hallo Ihr Lieben [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/037.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/042.gif[/img] Tage = [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/039.gif[/img] Wochen + [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/033.gif[/img]Tag
=1280 nichtgerauchte Fluppen = 218,50 gesparte Euro= 2 1/2 zugenommene Kilos und es geht mir bis auf die zugenommenen Pfunde als Freiluftatmer richtig gut. Das Nicomo wurde in den letzten Tagen kaum noch gesichtet und eigentlich kann es nur besser werden. so ihr lieben auf die nächsten [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/037.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/042.gif[/img] Tagen gebe ich ne Runde [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n015.gif[/img] aus.
Liebe Grüße und ganz doll geknuddelt von der Zimtblüte
Guten Morgen
Vielen Dank ihr Lieben 
Ich denke das es ohne EUCH und euren Zuspruch nicht so leicht gewesen wäre.
Ich war schon lange nicht mehr so froh und glücklich.
Gehe jetzt fast täglich 1 1/5 Std walken und das mit einer Leichtigkeit das es kaum zu fassen ist. Endlich kann ich Berge ohne aus der Puste zu kommen erklimmen. WoW wie G... ist das denn. Und zudem tut es dem Stoffwechsel gut.
So ihr Lieben nun seid ganz herzlich gedrückt
bis bald Zimty
Hallo Marion
ja das mit dem ESSEN ist schon ein Problem. Immer nur Rohkost :doubt: ist ja auch nicht gerade das GELBE vom EI. Ab dem kommenden Wochenende ist bei uns super schönes Wetter gemeldet. Ich habe mir ganz fest vorgenommen mein Gehirn spazieren zu tragen und nicht mehr alles was ich finde in mich rein zu stopfen 
Ich sag mir jeden Tag (so Daggi du bist dem Monster entkommen also müsste das mit dem Essen doch auch machbar sein. ICH GEBE SO SCHNELL NICHT AUF TSCHAAAAAAKA
Liebe Grüße Zimty
Glückwunsch 50 Tage!!!!!!
Tolle Leistung Zimty :
Mach weiter so und laß dich von der vermehrten Schokiaufnahme nicht aus der Bahn werfen.
Niema7
Hallo Marion,Hallo Zimty
bei mir fängt auch so Langsam die Kiloschlacht an.Habe doch wahrhaftig
seit dem es bei mir ruhiger wurde zugenommen!!!Hoffe das ich das so gut in den Griff krieg wie nicht mehr Rauchen.Viel ist es noch nicht (3Kilo)aber das soll ja auch nich ausarten sonst hab ich nachher Figur wie meine Mutter,1,65cm/90Kilo.Hilfe,das will ich niiiiiicht.
Liebe Grüsse Eifelfee
