Hab ich gestern das " Klick" gehört?
Heute starte ich in Woche 2!!! Und es g.eht mir gar nicht schlecht, ausser, dass ich abends gerne mehr esse als sonst.
In der Arbeit gehts leichter, komischerweise.
Und nachdem die erste Hürde geschafft ist hier ein Resümee meiner Rauchkarriere:
Ich stehe kurz vor meinem 51. Geburi und verbuche 25 packyears. Das heisst: ein halbes Leben unnötig verpofelt.
Als Kind der 70er war rauchen "normal", Mutter wenig, Stiefvater ordentlich, Opa sogar ohne Filter... Also konnte man mit Freundinnen schon mit 14 hin und wieder eine stibitzen.
Spätestens mit Einstieg ins Berufsleben (21) wurde man richtig " erwachsen" , durfte rauchen und hatte das Geld dazu.
Mit 24 der erste ernsthafte Versuch: Akupunktur. Hielt ca. 1 Monat und war so teuer wie eine Stange Zigaretten.
Mit 28 kalter Entzug. Damals dachte ich schon: jetzt hast Du schon fast das halbe Leben geraucht, wie blöd ist das denn.
Hat 8 (ACHT) Jahre lang gehalten. Nulli nixi geraucht. Dann im Urlaub mit einer rauchenden Kollegin- beide frisch getrennt)- wieder angefangen. Nur ein paar, zu Hause wollte ich wieder aufhören. Aber denkste!
Ich rauch schon wieder 14 Jahre, mit einigen Versuchen aufzuhören, immer mal ein paar Wochen durchgehalten und dann wieder heimlich, nur EINE.
So eine Schande aber auch. Diesmal muss es klappen. Wenn ich das so lese fühle ich mich so richtig 
Also: ran an den Speck und von den Zigis Hände weg!
Der 10. Tag vorüber. Alles im grünen Bereich.
Heute ist mir aufgefallen, wie manche Süchtler zB aus dem Bus steigen, aus dem Laden kommen und ähnliches und sich sofort eine anzünden. Hab ich ja auch gemacht: noch 3 Minuten Zeit, schnell eine durchgefönt.
Genussrauchen ist das sicher nicht.
Oder nach Dienstschluss ins Auto und gleich eine ins Gesicht gesteckt..... Komisch, dass ich mich auch ohne auf den Feierabend freue.
Apropos: nicht zu früh gefreut! Weiter hart bleiben,
en:
12. Tag, alles prima.
Bin froh, dass ich bei Schneeregen nicht vor die Türe muss.
Gestern war unsere Zigi-Lade leer. Mein Freund hat Nachschub geholt. Geht sonst immer vom Haushaltsgeld ab. Diesmal hat er bezahlt... und immer noch nicht gemerkt, dass ich rauchfrei bin.
Soll mir das zu Denken geben?
Sonntag sinds 2 Wochen, und ich fange mit 4 Nachtdiensten an...dann sehen wir mal weiter.
Moin Zwerfi,
Deine Berichte klingen gut - na ja, bis auf den Umstand, daß Dein Freund bisher nicht bemerkt hat (oder so tut), daß Du nicht mehr rauchst....
Wenn Du in Dein Profil noch den Tag, an dem Du aufgehört hast zu rauchen, einstellen würdest, zählte das System für Dich mit und die stetig ansteigende Zahl motiviert auch, wenn doch einmal ein 
Gedanke durch's Hirn huscht....
Alles Gute für Deinen weiteren rauchfreien Weg 
wünscht
de Nomade
Hi Zwerfi
Habe grade gelesen dass du auch 51 wirst jetzt, ich nämlich auch.
Mein versuch geht seit Montag und ich hatte schon 1 Rückfall.
Hoffe es klappt jetzt.
Kann im Leben nicht glauben dass dein freund nichts merkt.!!!
Viel Erfolg weiterhin
Tinalein
Hej Tina, reiss Dich am Riemen, das schaffst Du doch auch! Nomade, den Zähler hab ich doch!?
Meine bessere Hälfte sagt kein Wort... Wahrscheinlich sein schlechtes Gewissen. ER ist eigentlich der, der aufhören sollte.
Gespannt, wie das freie Wochenende wird. So manche raucht man ja auch aus Langeweile, oder zum Pausieren während der Hausarbeit, als Belohnung fürs stressige einkaufen. Usw usf.
Gründe fanden sich immer wieder, aber nicht mehr für mich!
Schönes Wochenende an Alle, geniest die frische Luft!
Moin Zwerfi,
ööhm.... nöö - dann stünde unter Deinem leider immernoch Nicht-Avatar
(noch so 'ne "Baustelle - willste das bläßliche Etwas nich mal gegen ein schönes, Dir gefallendes Motiv austauschen.... mußt ja nicht du selbst sein.... 
also dann stünde da "Rauchfrei seit: xyz Tagen" - steht da aber nicht - guck mal zu Tinaleins Beitrag oda zua Not bei mia - da sind Bild und Zahl vorhanden....
Tätst auch mal innne Jubiläumsliste im Forumshausener Boten auftauchen - wenn ick denn Deine jenaue Zahl kenn' würde....
Schönen Abend und ein schönes, rauchfreies Wochenende
(welches ich mir leider mit Arbeit versauen muß - und auch noch geteilten Dienst.... )
wünscht
de Nomade
.... icke noch ma....
Antworte bitte in meinem Wohnzimmer - wenn Du bei Dir schreibst, und ich nicht gerade im Forum unter Community sehe, daß Du was in Deinem Wohnzimmer geschrieben hast - wie eben - wie soll ich es jemals erfahren?
Momentan ist es so, als schriebest Du einen Brief und legtest den dann in DEINEN Briefkasten und die Adressaten müßten alle irgendwann einmal bei Dir vorbeikommen, um sich ihre Post abzuholen.... Bei den vielen "Briefkästen" sprich Wohnzimmern, schlicht illusorisch.
Antwortest Du aber Tina in ihrem Wohnzimmer und mir in meinem.... ist es so, als legtest Du den Brief in unsere Briefkästen.... wir werden benachrichtigt und können zeitnah reagieren....
Dazu klickst Du unter der Nachricht das kleine blaue "Profil" an, dann (bei mir) "Ich denk' nicht dran, zu rauchen" und kannst schon antworten....
tschüssikowski jesacht
Moin Zwerfi,
geht doch mit Dir - bist noch lernfähig wat.... :
Und morjen kiekste ma in' Forumshausener Boten.... .... doooch - det motiviert unjemein.... (wurde hier jedenfalls schon öfter festgestellt).
Ein wunderschön rauchfreies Wochenende
wünscht
de Nomade
So, ich hoffe, mein Auftritt hier passt jetzt. Der Affe im Avatar soll mich daran hindern, mich wieder zum Affen zu machen.
In den Forumshausener Boten habe ich geguckt, wurde allerdings nicht erwähnt. Immerhin hatte ich heute morgen um 8:15 meine zweite Woche geschafft!
Nungut, ich mache das Ganze hier ja für mich, ist also nicht so tragisch.
Dannn willl ich mal die nächste Bewährungsprobe starten: 4 Nachtdienste.....
Werde aber sicher rauchfrei bleiben, denn ich hab danach Urlaub und werde die Kohle anderweitig verballern.
Also bis unlängst, grüss Euch!
