Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Hallo liebe Bauchfreigruppe. Ein Monat ist wieder um, viel ist bei mir nicht passiert.
Gewicht 25.5.24 (Rauchstopp): 77,3 kg
Gewicht 25.6: 76 kg
Gewicht 22.7: 74,8 kg
Gewicht 5.9.: 74,3 kg
Gewicht 14.10: 73,7 kg.
Ich war schonmal bei 73,3 aber dann musste ich wieder bei der Schokolade ordentlich zuschlagen und dann war es gleich wieder drauf. 
Ich bin jetzt bei einem BMI von 24,6 und damit weiter im Normalbereich und zufrieden.
LG
Melle
Hallo liebe Bauchfreiwilligen,
Heute schaue ich auch mal wieder hier rein.
Habe hier mit der Gruppe vor drei Jahren 8 Kilo abgenommen. Leider sind mit den Jahren wieder einige dazugekommen 
.
Die Schokolade lockt so sehr, dass ich die Finger nicht davon lassen kann 
Melle du bist nicht alleine 
Also Neustart
Letzte Woche hatte ich 74,7
Heute nun 73,3
Wollen wir mal hoffen, dass ich noch ein paar Kilos schaffe.
Klaus, deine Leistung muss ich doch mal erwähnen. Du hast in den Jahren 35 Kilo abgenommen.
Herzlichen Glückwunsch 
Liebe Grüße und allen einen wunderschönen rauchfreien Tag 
Ich melde mich auch mal wieder.
Ich war im Wanderurlaub im Allgäu, abgenommen habe ich da nicht (zuviel Kaiserschmarrn) 
Danach war ich krank und hatte ein paar Tage keinen Appetit, inzwischen ist der Appetit wieder da 
Mein Bauchumfang beträgt nun 108 cm (davor: 110 cm) 
Liebe Grüße
Jutta
Hallo in die Gruppe,
bei mir unverändert, meine Wampen App sagt 85 Kg, BMI 24,3.
LG Ralf
Hallo an euch alle,
schön, dass die Gruppe immer größer wird.
Und es freut mich auch, dass einige von euch, so wie ich, mehr auf der Waage zu "bieten" haben.
Das motiviert mich und soll natürlich nicht gehässig gemeint sein.....
Heute morgen gewogen und trotzdem wie auch beim letzten Mal weiter gute Laune gehabt.
03.10.2024: 74,9 kg
09.10.2024: 75,5 kg
16.10.2024: 74,9 kg
= - 0,6 kg.
Euch allen noch eine schöne Herbstwoche und liebe Grüße
Traudl
Hallo Allerseits.
meine Waage hat eine neue Batterie und ich kann mich wieder präziser wiegen. Ich schwanke so zwischen 78 und 77 kg herum. Damit kann ich leben - immerhin habe ich meinen letzten Erfolg vom Frühjahr gehalten. Hosen, die ich beinahe schon zur Kleidersammlung gegeben habe, passen wieder. Aber die könnten auch noch etwas lässiger sitzen. Also bleibe ich aufmerksam. Die kommende Weihnachtszeit hat ja so ihre Fallen 
Ich grüße Euch und wünsche viel Erfolg 
Guten Abend
Melle, du hast doch schon was geschafft. Da wird die Schokolade bestimmt wieder Platz machen.
Ihr seid gut dabei, das ist toll.
Elli schießt wohl den Vogel ab. Da ist ja richtig viel passiert.
Ich habe noch ein halbes Kilo abgenommen, 54,4 sind es heute früh gewesen.
Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis.
Liebe Grüße
Ulrike
Guten Abend,
da ich grade im Urlaub am Tegernsee bin, habe ich keine Waage zur Hand. Nach den sehr reichhaltigen Abendessen die letzten Abende ist das wohl auch gut so 
Klaus, deine Leistung muss ich doch mal erwähnen. Du hast in den Jahren 35 Kilo abgenommen.
Das ist wirklich krass. Glückwunsch Klaus!
